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蓮子龍眼粥
【處方】蓮子15克 龍眼肉10克 糯米30克【制法】將蓮子、龍眼肉、糯米同煮為粥。【功能主治】補心脾，益氣血。適用於失血性貧血。【用法用量】溫熱食。每日2次。【摘錄】《民間方》
2017-02-23 -
龍眼的5大食療養生保健方
龍眼現在正是應季的水果。其實龍眼有很高的藥用價值，能夠起到食療的作用。下面給大家介紹一下五個龍眼的食療方： 一、健脾養心，補血安神 龍眼肉粥 【主料】龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。...
2016-10-13 -
小編介紹 小米龍眼粥的做法詳解
工藝：煮 口味：甜味 食用：空腹，每日兩次 小米龍眼粥的做法詳解" alt="小編介紹 小米龍眼粥的做法詳解"> 主料：小米 輔料：桂圓30克 赤砂糖20克 烹飪方法 1、將小...
2017-01-11 -
血虛失眠如何調養？ 滋陰補血法寶阿膠龍眼乾必吃
女性滋陰補血的9個法寶1當歸用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50...
2014-08-04 -
治療貧血 龍眼枸杞粥
食譜原料： 眼肉、枸杞各15克，黑米、粳米各50克。 工藝做法：煮。 配菜專區：熱菜;素菜。 製作方法： 1、將龍眼肉、枸杞、黑米、粳米分別洗淨，同入鍋，加水適量，大火煮沸。 2、粥沸騰後改小火煨...
2017-02-27 -
龍眼棗仁飲
配方： 龍眼肉10克，炒棗仁10克，芡實12克。 制法： 三物合煮成汁。 功效： 補脾安神。 用法： 每日1劑，分早晚服食。 注：龍眼養血，棗仁安神，芡實固精。三物相合煮汁，其味酸甘適口...
2017-02-28 -
龍眼蓮子羹
配方： 龍眼肉20克，蓮子(去衣)20克，百合20克，冰糖20克。 制法： 先用開水浸泡蓮子，脫去薄皮，百合洗淨，開水浸泡。將龍眼肉、蓮子、百合、冰糖放入大碗中，加足水蒸透，即可食用。 功效：...
2017-02-28 -
孕婦能吃龍眼嗎？
很多人都對孕婦能吃龍眼嗎的問題存在著誤解，在他們看來，龍眼既然是一種補血的產品，應該是能夠對孕婦和胎兒的健康帶來有利的影響的，所以孕婦是可以吃的，其實，事實並非如此，龍眼雖好，卻並不適合於孕婦朋友...
2013-12-14 -
女性產後調補 專家推薦多吃龍眼肉
龍眼亦稱桂圓，因其種圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳說中“龍”的眼睛，故名龍眼。新鮮的桂圓肉質極嫩，汁多甜蜜，美味可口。鮮桂圓烘成乾果後，剝皮去核，即成為中藥裡的龍眼肉，為性質平和的滋補佳品，本品...
2013-01-21 -
龍眼洋參飲
配方： 龍眼肉30克，西洋參10克，白糖10克。 制法： 將三物放入帶蓋的碗中，置鍋內隔水反復蒸之到成膏狀。 功效： 補脾養心，益氣養陰。 用法： 每晚服用1次，每次1匙。 宜忌： 胃有...
2017-03-05 -
兩大嶺南佳果 荔枝肉PK龍眼肉的功效和作用
作為嶺南佳果的“兩位紅人”，荔枝和龍眼是人們很喜愛的消暑水果。但是對於荔枝肉的虛火，很多人以為多吃龍眼就會中和。其實這是錯誤的，龍眼吃多了也會上火。所以大家要認准荔枝肉和龍眼肉的功效和作用，也要瞭...
2017-03-05 -
龍眼肉的功效與作用及食用方法
【龍眼洗淨皮再吃】很多人認為龍眼是吃果肉，無需刻意清洗。其實，龍眼多成串採摘，果皮上會沾有許多灰塵細菌。此外，種植者為延長其保質期限，可能會用一些化學物品來處理水果，因而龍眼表皮也可能會帶有硫磺等...
2017-03-05 -
龍眼肉的功效與作用 龍眼幫女性補氣養血
龍眼是一種很受歡迎的果實。不僅香甜多汁，而且營養豐富。那麼你知道龍眼肉的功效與作用有哪些嗎?你知道龍眼的營養價值嗎?今天小編幫大家總結了幾點，讓我們一起來瞭解一下吧。 龍眼肉的功效與作用 龍眼其營...
2017-03-05 -
龍眼肉的功效與作用 搭著吃補血養氣精神好
我們都知道桂圓是一種乾果類零食，是由龍眼製成的，而因為桂圓的易於保存和方便食用受到許多喜愛吃零食的人的喜愛。 龍眼肉的功效與作用 桂圓因其種圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳說中“龍”的眼睛，所以得...
2017-03-05 -
龍眼肉的功效與作用 推薦3款龍眼美味食譜
龍眼有著多種多樣的養生功效和營養價值，對我們的身體是極有好處的。那麼你知道龍眼肉的功效與作用有哪些嗎?你知道龍眼肉怎麼吃嗎?今天小編推薦大家3款龍眼美味食譜，一起來看看吧。 百合蓮子龍眼粥 材料：...
2017-03-05 -
秋季吃龍眼的2個營養價值跟3個好處
龍眼是南國四大名果之一，有“南國人參”之稱，歸功於它極高的藥食價值。下面來瞭解龍眼的營養價值和吃龍眼的好處。 龍眼的營養價值 1.龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提...
2016-09-02 -
龍眼什麼時候吃比較好? 晨吃補脾晚吃易安神
桂圓補益的不同吃法1每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。補脾養心，生血益氣。2每晚睡前吃10個桂圓，可養心安神，治療心悸失眠。3桂圓肉20克，放進300毫升的沸水浸泡約5分鐘後食...
2014-05-09 -
龍眼豬心湯做法大全 美容養顏還能延年益壽
龍眼豬心湯 補血養心又美容日本醫學界研究還發現，龍眼還具有抗癌作用。所以我們中醫學上視為補血益心之佳果，果中之神品;其味甘類於大棗，入脾經功又勝過大棗，且無大棗壅氣之弊;在補氣的同時又可補血。因此很...
2014-05-27 -
這類人千萬別吃龍眼肉
龍眼肉在我們生活中是很常見的一種水果，很多人都把它當作是滋補品食用，那麼對於龍眼肉的食用禁忌和龍眼肉的副作用大家瞭解多少呢？龍眼肉的正確食用方法大家知道多少呢？下面就隨著小編一起去詳細的瞭解關於龍...
2016-02-18 -
食用龍眼乾有哪些功效作用
【導讀】性味甘平，歸心脾經，補血益智，養血安神。用治思慮過度，心血不足，驚悸，怔忡，失眠，健忘等症。在南方一帶，生小孩坐月子的女人基本都要吃龍眼乾，甚至平常很多女人、老人也會用龍眼乾泡水喝。那到底...
2016-03-08
