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中醫補血讓你擺脫貧血“面如桃花”
臉色不好，影響美觀是小，反映健康問題是大。當人體氣血不足時，往往會表現為臉色暗沉、蠟黃，沒有神采。所以，提亮膚色，讓您面如桃花的重點就是有效地補血。 臉色不好，影響美觀是小，反映健康問題是大。當人體氣血不足時，往往會表現為臉色暗沉、
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摩鼻洗鼻有益身體健康
鼻是人體呼吸道的起始部，同時又是嗅覺器官，鼻子對人體非常重要。我們日常生活中要注意鼻子的養護。經常摩擦鼻部和洗鼻可預防感冒和鼻病，預防呼吸道疾患。 祖國醫學認為，肺開竅於鼻。意思是鼻的通氣和嗅覺功能，主要依靠肺氣的作用，肺氣和，有利
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中醫養生頭頸按摩法7式讓你五官氣血通暢
按摩是中醫養生方法中常用的一種，通過對經脈的刺激，可以促進身體氣血的運行，對於緩解上班族們由於每日久坐而造成的氣血不暢從而引發的各種疾病很有好處。 按摩頭部經脈可讓氣血暢通 人體頭面頸項處穴位最多，共有76穴，占全身361穴的21
2011-03-02 16 -
正確泡腳養生 勝過諸多補藥
早在幾千年前，中醫就很重視對雙足的鍛煉和保養，並運用泡腳按摩來防病治病。每天去做足療不現實，那我們如何簡單的通過腳來養生呢？ 一、養人需養腳 1、把雙腳浸入40℃左右的熱水中，15~20分鐘後頭痛會明顯緩解。 2、如有睡眠不好
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宮寒影響生育 中醫教你來調理
在中醫門診，很多女性常常聽到“您這是‘宮寒’”的說法， 那麼宮寒究竟是怎麼回事呢？ 認識“宮寒” “宮寒”是中醫學上的一個概念，顧名思義，就是“子宮寒冷”的意思。但是，中醫所說的“子宮”與西醫所指的子宮不同，它的範圍要更大些，包括
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讓你臉蛋紅潤不再蒼白無色
為數不少的女性看上去面無血色，皮膚粘膜蒼白或萎黃，這些人常伴有疲乏無力，頭暈健忘，心慌氣短，月經失調等症狀，並伴有皮膚萎縮、乾燥，毛髮乾燥易脫落，或有指（趾）甲脆薄而扁平、凹陷、易分裂成層等現象。這些都是缺鐵性貧血的表現，化驗血即可明
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中醫飲食療法 教你喚醒枯黃頭髮的小方法
頭髮枯黃的主要病因有：甲狀腺功能低下；高度營養不良；重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭髮的基本物質缺乏，黑髮逐漸變為黃褐色或淡黃色。另外，經常燙髮、用堿水或洗衣粉洗髮，也會使頭髮受損發黃。下面是針對幾種病因所致
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三春飲食 維生素為重
中醫認為，春天是陽氣生髮的季節，所以人應該順應天時的變化，通過飲食調養陽氣以保持身體的健康，總的食療養生原則是： 1.主食中選擇高熱量的食物。 是指主食中除米麵雜糧外，適量加入豆類、花生等熱量較高的食物。 2.保證充足的優質蛋
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中醫膳食 10種養生食物睡前吃好
許多人認為睡前吃東西對身體不利，尤其是注意身材的女性，更覺得睡前吃東西不容易消化，會影響身材，其實，有些食物在睡前吃卻有助於睡前放鬆，提高睡眠品質。以下10種食物，睡前吃最好，有助於安眠，讓你睡得更香！ 1、香蕉 香蕉實際上就是
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中醫養生之道的七大措施
中華民族歷史悠久，源淵流長，千百年來在養生方面有許多寶貴的經驗，本文就向大家簡單介紹一下中醫養生之道。 中醫養生之道的措施 順時養生即順應四時氣候，陰陽變化規律，從精神、起居、飲食、運動等方面綜合調養的養生方法。其宗旨是“春夏養陽
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中醫春季保健竅門
立春以後，陽氣開始升發，所以春季養生保健一定要順應春令，注意氣候多變，中醫專家提示，從以下四個方面去調養養生。中醫養生講究時令季節，不同時期都有不同的養生妙方，立春以後，陽氣開始升發，所以春季養生保健一定要順應春令，注意氣候多變，中醫
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前列腺增生的症狀 治療前列腺增生的中藥
男人的健康關係著每個家庭的幸福，男性是每個家庭的支柱，男性健康也是大眾關心的事情!前列腺的健康密切關係著男人的健康，前列腺增生是什麼呢?前列腺增生的症狀都有哪些呢，不同的男性該怎麼治療呢?下面就來看看對於前列腺增生的中醫調理吧! 中
2015-09-01 10 -
慢性咽炎怎麼治 耳穴貼壓治療慢性咽炎
如果你長期早上起來都有嘔吐的感覺，說不定你被慢性咽炎找上了。那麼患上了慢性咽炎怎麼治呢?中醫有什麼好的治療慢性咽炎的方法呢?今天小編告訴大家，中醫耳穴貼壓有效治療慢性咽炎哦。 慢性咽炎其實就是咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織的彌漫性炎症，
2015-09-01 23 -
治療濕疹的中藥 這些藥幫你完克濕疹
濕疹是人們日常生活中常見的一種慢性皮膚疾病。在治療濕疹的時候，大部分人會採用西醫療法，但是有時效果並不是怎麼理想。那麼我們為什麼不考慮使用中醫療法來試試看呢，今天小編就給大家帶來一些中醫藥方，一起來瞭解一下吧。 治療濕疹的中藥 1
2015-09-01 25 -
中藥治腳氣 十大處方幫你根治腳氣
腳氣是我們日常生活中常見的一種慢性病，平均十個人裡面有一半的人有腳氣。腳氣不僅讓人討厭而且難以根治。很多朋友用了很多藥卻苦於沒有療效。今天小編就為大家介紹十種治療腳氣的中醫藥方，一起來看一下吧。 中醫治療腳氣的藥方 中藥方子一
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美白的中藥 中藥美白還你亮白肌膚
有一張潔白無瑕的臉龐是每一位女性朋友的夢想，所以大部分女性都在使用化妝品，來獲得自己想要的效果但用化妝品都是有副作用的。而小編今天給大家帶來幾種中藥美容配方，對肌膚無副作用，一起來看一下吧。 中藥美容配方 1、強烈建議大家自己配藥
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排毒祛痘 喝喝茶就讓你輕輕鬆松祛痘
痘痘是困擾諸多少男少女的一個難題。漂亮帥氣的臉蛋上總會冒出很多痘痘，讓人煩惱讓人憂，上學工作又抽不出時間進行治療，那麼怎麼辦呢?小編今天就為大家帶來幾種排毒祛痘的花茶，一起來瞭解一下吧。 排毒祛痘茶 祛痘美膚茶 經常熬夜讓臉色
2015-09-01 11 -
排毒茶 喝這可以去除尼古丁
日常工作生活中，因為工作環境和其他因素的影響，人們身體內總會留下一些隱疾自己卻不知道，那麼有什麼辦法排除這些問題呢。今天小編就給大家帶來幾種排毒養生的茶品，一起來瞭解一下吧。 消腫解毒茶 材料：白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克
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去火的水果 這些水果對去火大有功效
夏秋換季，天氣乾燥，又到了開學的時候，總少不了聚會喝酒等事宜。那麼需要注意的問題又來了，上火怎麼辦，去火的食物有哪些，去火的水果有哪些，今天小編就為大家介紹幾種去火水果以及去火湯品，一起來看一下吧。 去火最好吃香蕉 一般人認為敗火
2015-09-01 11 -
高血脂的症狀 有效降血脂就吃這些中藥
現在的生活水準逐步提高，很多的人都患上了三高，高血脂，高血壓和高血糖，這些病種已經嚴重影響了我們的身體健康和生活!你們知道高血脂的症狀都有哪些呢，中醫調理對於高血脂的治療有什麼方法呢，趕緊來看看下文詳細的介紹吧! 能降血脂的十種中草
2015-09-01 36
