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中醫按耳法強身健體
中醫認為，耳與臟腑、經絡、腺體的關係密切。人體任何部位發生病變，都可通過經絡反映到耳廊的相應部位上來。如果經常鍛煉雙耳，對局部按摩，拉引刺激，可促進血液、淋巴迴圈和組織間的代謝，調理人體各部及臟腑機能，達到健身強體的目的。 （一）捏
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久對電腦 中醫六個祛火保健方
經常面對電腦，由於顯示幕的輻射作用，很容易讓人產生上火症狀，特別是需要經常伏案面對電腦工作的辦公室一族，更需謹慎，今天向大家介紹6種中醫祛火的保健方法。 電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不
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中醫養生7大法 讓你五官氣血通暢
中醫按摩是中醫養生方法中常用的一種，通過對經脈的刺激，可以促進身體氣血的運行，對於緩解上班族們由於每日久坐而造成的氣血不暢從而引發的各種疾病很有好處。 按摩頭部經脈可讓氣血暢通 人體頭面頸項處穴位最多，共有76穴，占全身361穴的
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提拉耳垂治腎虛 八招養腎補虛耳朵按摩法
如果你腎虛，那就來學做今天推薦的8種提拉耳朵的方法，根據自己的體質，選擇單項或多項配合進行，只要堅持做，一定可以收到理想的效果。如果你的男人腎虛，那麼就幫助他做這些按摩，可以增加你們的親密度哦！ 提拉耳朵法治腎虛 提拉耳垂法 雙
2011-03-21 27 -
幾味可以讓女人更美的中藥材
現在許多女孩子片面強調“以瘦為美”，而忽視了整體健康。中醫認為疾病的起因，是由於氣、血、水的異常，通過察知體內“氣、血、水”的異常情況，來把握患者的整體情況。像臉上出現青春痘、皮膚乾燥及生理期異常等等這些表面原因，深究起來都是因為內在
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春季養生 看中醫四大秘笈
立春以後，人體內的陽氣開始升發，從中醫角度而言，春季養生應該順應春令，注意氣候變化，中醫專家告訴大家，春季應該從以下4方面去調養養生。 古人認為養生之法莫如養性，養性之法莫如養精；精充可以化氣，氣盛可以全神；神全則陰陽平和，臟腑協調
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不同的生理時期 中醫飲食調出女人好氣色
中醫專家認為，處於不同階段的女性，應抓住春季萬物生髮的好時機，注重飲食調養，可以取得事半功倍之效。下面，小編為你提供幾招飲食調理。 春天萬物復蘇，也是調養身心的好季節。現代女性因為工作繁忙缺乏運動，身體長期透支之下，很容易營養失衡。
2011-03-21 10 -
春季養生保健必做的7件事
一日之計在於晨，一年之計在於春。隨著天氣越來越暖和，春季養生被提到“議事日程”上來。中醫養生專家介紹，春天保健最應該做到以下7件事。 保護肝膽最重要 春天會讓肝臟和膽囊中的一些小毛病變得更為嚴重。要保護肝膽，就要避免環境中的任何化
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中醫的飲食禁忌 雞蛋豆漿相克不要同時吃
近年來，科學家們通過研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的兩種，就可增強體質，延緩衰老，飲食禁忌是中醫裡一個重要的概念，因為任何食物都有寒熱溫涼的屬性，它們之間會發生相生相剋的作用……雞蛋豆漿最好別一起吃。 蘑菇： 營養豐
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中醫典籍專家為你奉獻“四大名補”
在三千多年的中醫歷史中，歷代名醫創立了很多名方良藥，那些經皇家御用、到今天仍在使用流傳的，更是經典中的經典。我們特別選擇了其中最有代表性的“四大名補”，邀請中醫典籍專家為我們一一講解。 十全大補湯：最能解疲勞 十全大補湯由人參、
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中醫預防核輻射大全
核輻射防護原則－－內外兼防 專家強調，發生核事故或放射事故，特別是有放射性物質向大氣釋放時，總的防護原則是“內外兼防”，具體包括兩方面： 一、體外照射的防護原則 1.盡可能縮短被照射時間； 2.盡可能遠離放射源； 3.注意遮
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喝中藥怎樣才能不苦
良藥苦口利於病，人人皆知。問題是，有的藥實在是苦不堪言，難以喝下。有時候，有的病又不得不連服多帖，有些人真的是皺著眉頭，含著眼淚吞服。中醫專家總結出中藥祛苦六法，可以讓中藥比較容易入口。 ①掌握服藥時間在一天24小時內，機體有兩個
2011-03-18 10 -
穴位按摩減肥 常按這些穴位即可享瘦
一直以來人們都有穴位按摩減肥的說法，那麼這方法到底有沒有用呢?穴位按摩減肥的遠離又是什麼呢?按摩減肥有哪些是需要我們注意的呢?帶著這些疑問和小編一起來閱讀本文吧。 如果沒有好身材，那麼陽光沙灘海岸等都不過是“浮雲”罷了。但是如果沒有
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中醫養生 嘴裡出現這些味道都可能是病
世界萬物所以的味道都是需要我們用嘴巴品茶的，嘴裡能夠感受到酸甜苦辣等味道，我們平時或者只關注口臭，其中這些味道都可能暗示疾病哦。下面小編就給大家介紹下吧。 我們身體內部如果出現一些症狀的話，一般都會反映在口舌之間的，如果能夠提前知曉
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觀手知健康 捏這十秒鐘就知哪有病
我們常會形容一個人，心靈手巧，現在，從你的一雙手就能夠看到你的身體情況了。平時多捏捏手指，如果感覺有疼痛的話，那就可能表明你身體有問題了哦。下面我們就具體來看下吧。 想知道自己的身體是否健康，我們可以從身體的一些外在表現就能夠清楚了，
2015-08-13 47 -
換季感冒怎麼辦 常按四處輕鬆解決
眼下正是夏秋兩季交替時分，白天還是像夏天那樣酷熱難耐，但是到了晚上，溫度下降，天氣變得涼快，甚至還會覺得有點寒涼，這樣的晝夜冷熱交替是夏秋換季常有的現象，很多人在這個時候就會被感冒困擾，非常難受，醫生也一直提醒我們要謹防換季導致的感冒
2015-08-13 11 -
馬錢子 馬錢子的功效與作用大揭秘
馬錢子是一味非常好的中藥，它的功效是非常多的，比如散血熱、消腫、止痛等等，馬錢子功效很大，但是它的毒性也是非常大的，吃這種藥的時候要根據醫生的提示，這樣我們才能夠很好的服用這味藥材。 一、馬錢子的功效： 馬錢子的功效是非常多的，可
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中醫養生六類體質
在春季期間，生活中怎樣進行養生保健？這不僅要看氣候，也要看體質。不同的體質，在春季養生中也要選用不同的方法才好。今天小編簡單介紹一下六種體質的中醫養生方法。 下面來看看不同體質的人，在養生方面有什麼不同： 1.平和質 屬於這類體
2011-03-11 18 -
五種內火中醫怎樣滅
心火：如果是虛火，則主要表現為低熱、盜汗、心悸心煩、失眠健忘、口幹、舌尖紅等。用蓮子、大米適量共煮常服，或平時將黃連片含在口中並慢嚼，將藥液咽下，均有清心火之功效。生地、麥冬、五味子各適量泡茶飲服也不妨一試。如果是實火則表現為反復性口
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中藥茶飲治療肝火大
愛發脾氣，情緒容易激動的人，常常被視為“肝火大”。其實，一般俗稱“肝火大”的體質還有下列一些症狀：口乾舌燥、口苦、口臭、睡眠不穩定、身體悶熱、排便不暢或大便粘膩、嘴唇紅、幹、裂，舌苔增厚等。雖然以上症狀都被通稱為“肝火”，實際上則可能
