-
適合上班族的養生中藥
生活節奏的加快，很多上班族往往為了工作爭分奪秒，飲食不規律、熬夜加班、帶病工作等可以說是上班族目前生活的真實寫照，不過為了努力工作而犧牲健康就有點得不償失了。自古以來，中藥的優點就是性溫和、安全無副作用，長期服用對人體也不會有傷害，今
2015-05-29 19 -
中醫養生 中醫“忌口”有學問
忌口是我們生活中經常會遇到的事情，很多時候我們的飲食都很多是需要忌口的，並不是隨便就可以吃的，那麼中醫裡面是不是也需要忌口呢?今天就和小編一起看一下吧，中醫養生是不是也需要忌口呢? 中醫養生也是需要忌口的，這是很多患者都會遇到的誤區
-
補血養氣不用吃 動動手指就搞定
很多人一到春夏就會出現氣血兩虛的現象。氣血兩虛，不僅讓膚色看起來暗淡無光，還會給身體內部健康帶來威脅。說到補氣血，大家第一時間反應的就是吃。沒錯，吃是可以給身體補血氣的，但是吃並不是最好的和最有效的辦法。補血氣最好的辦法就是中醫按摩，
2015-06-08 14 -
中醫手部保健按摩 輕鬆減掉20斤
歷史悠久的中醫，不只可以幫你找回健康，更可以幫你找回苗條。還在為肥胖而苦惱？那就趕快學習這套穴位按摩法，暢享輕鬆減肥的樂趣！西醫提倡節食+運動的瘦身方法，中醫則更講究從內調理，而手部保健按摩是傳統醫學的重要組成部分，手部的按摩能刺激身
2011-04-14 13 -
常服中藥泡茶有什麼危害
近年來，中草藥當茶飲也成為一種時尚，但是藥學專家提醒人們，有些幹花、中草藥當茶飲用對身體並無大礙，但有些卻不宜飲用。 膨大海：是純粹的中藥，只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用膨大海無
-
中醫看唇判斷健康
我們常常會發現病人的唇色蒼白或者發黃等，當身體發生某種病變時，唇色也會跟著改變，中醫望診，當讓離不開“看唇”。下面中醫教你看唇判斷健康，看看自己健康嗎？ 中醫看“唇”判斷健康 唇紅潤濕燥適度，腸胃健康。 唇青紫中醫稱為“紫紺”，
-
中醫揭秘：10大日常習慣竟是錯的
日常生活中，我們最常見、最習慣性的生活習慣有很多都是錯誤的，你相信嗎？以下這10大曾被我們一直認為最健康的生活習慣竟都是錯的，如果再不以為然的繼續下去，將對你的健康造成很大的影響。 錯誤一：流鼻血時要抬高下巴 這種方式唯一的好處
-
脂肪四名捕 中藥配方減肥茶
在中醫“藥食同源”的理論下，性質平和，具有養生、保健的藥材早已被普遍食用，如時髦的減肥聖藥山楂、荷葉等。中醫依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥配方。這四大類包括：胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝鬱氣滯型及肝腎陰虛型。因此，
2011-04-12 20 -
養生中藥之山藥
山藥營養分析： 1.健脾益胃、助消化： 山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症； 2.滋腎益精： 山藥
-
春季養生防乾燥 中醫妙招教你防治流鼻血
春季養生防乾燥 中醫5招教你防治流鼻血 流鼻血也分很多的症狀，不同的病症需要不同的方法。春季氣候乾燥會首先危及鼻咽部，鼻黏膜乾燥、毛細血管破裂最為常見，即為鼻出血，中醫稱為鼻衄。中醫養生常識：教你春季防治流鼻血的關鍵。 1、肝火上
-
中醫養生不容錯過的10個黃金時間
人的七情六欲與日升月落一樣，在一晝夜之間，人的機體能力也是不斷變化迴圈的。日前，為了健康養生的需要，許多養生專家開始研究人到底什麼時間吃飯好，什麼時間睡覺好，什麼時間刷牙好等等等等。這一些都是我們最關心的，今天口腔、營養、睡眠、運動等
-
簡易按摩法 揮別多餘體重
從第一片破土而出的綠意開始，我們的身體便一直在向冬天告別。揮別冬季積存的多餘體重，我們不得不重新面對自己的身體。如何接受它，觸摸和瞭解我們的身體變得尤為重要。 梳理身體 揮別冬季積存的多餘體重 換上輕薄的衣衫，我們開始留意自己身體上
-
睡覺落枕 8大治療讓你快速恢復
生活中我們經常會因為睡姿不正確而引起落枕，使人們一時疼痛難忍，落枕了怎麼辦呢？試試以下中醫治法！ 落枕又稱失枕，多因睡眠姿勢不良，睡起後頸部疼痛，活動受限。好發於青壯年，冬春兩季多發。輕者數天可以自愈，重者可遷延數周不愈，影響工作和
2011-04-14 13 -
新生兒腹瀉 中醫治療新生兒腹瀉
新生兒腹瀉是新生兒很容易患的疾病中的一種，腹瀉會影響嬰兒正常的營養吸收，導致嬰兒的營養不良影，響嬰兒的正常發育，中醫治療腹瀉療效非常好，下面跟隨小編一起看看中醫是怎麼治療腹瀉的吧。 目錄 1、新生兒腹瀉 2、新生兒腹瀉病因 3、
2015-06-10 10 -
五靈脂的功效與作用 五靈脂有哪些作用
五靈脂，可能大家都不是很熟悉。但換句話說五靈脂是一種藥本，一些動物類的糞便，可能大家就清楚了，其有一定的藥用價值。那麼五靈脂有什麼功效與作用呢?下面就讓小編帶著大家一起來看看吧。 五靈脂的功效與作用 五靈脂為複齒鼯鼠的乾燥糞便，
2015-06-11 14 -
小兒驚厥 中醫治療驚厥效果好
小兒驚厥是常見的新生兒疾病中的一種，而且一般發病的情況比較嚴重，危害很大，但是什麼是驚厥?高熱驚厥的症狀如何?中醫如何治療驚厥的? 帶著這些問題隨著小編一起看看吧。 目錄 1、小兒驚厥病因及症狀 2、驚厥診斷鑒別 3、中醫辨證分
2015-06-12 11 -
中醫常識 九味中藥延緩衰老
衰老是人生走向終點的一個過程，人類無法抗拒，但是隨和醫學的進步和發展，人們可以延緩衰老的時間，讓“青春”多留一會。中醫對抗衰老有著悠久的歷史和經驗，下面就讓小編為大家介紹一下有哪些中藥是可以延緩衰老的。 衰老的表現 1、外部特徵主
2015-06-14 10 -
小兒肺炎症狀 食療法治療小兒肺炎
小兒肺炎是嬰幼兒時期的常見病，但是有些家長不知道肺炎的症狀是什麼，有時候會把肺炎當做普通感冒發燒，耽誤孩子的治療，下面小編為大家介紹一下小兒肺炎的症狀，還有就是小兒肺炎的食療法。 小兒肺炎的症狀 發熱情況 兒童罹患肺炎時大多有發
2015-06-14 12 -
便秘怎麼辦 中醫治療便秘
便秘，相信很多人都曾有過，那種感覺不堪回首，社會的發展使得人們的生活條件越來越好，但是很多小病就會隨之而來，這也是近年來便秘的人數增加的原因，下面小編為大家介紹一些簡單方面的中醫療法。 便秘的食療法 鮮土豆汁 300克鮮土豆去皮
-
睡眠不好如何調理 中醫幫你調理睡眠
睡眠不好的現象普遍存在於人們生活中，嚴重影響了人們的生活品質和工作效率，甚至還會引發各種各樣的疾病，下面小編為大家介紹一下通過中醫是食療和茶療來調理睡眠品質不好的問題。 中醫茶療調理睡眠 一、蓮子花茶 蓮子花味苦，性寒，歸心經。
2015-06-14 19
