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廚餘雞蛋殼 巧治多種小病
1.使皮膚細膩滑潤 把蛋殼內一層蛋清收集起來，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊狀，晚上洗臉後，把調好的蛋糊塗抹在臉上，過30分鐘後洗去，常用此法會使臉部肌肉細膩滑潤。 2.治小兒軟骨病 雞蛋殼含有90％以上的碳酸鈣和少許碳酸鈉、磷酸氫等
2011-10-13 11 -
鼻出血食療方
出血食療方 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 肺熱型 [臨床表現] 鼻腔乾燥出血，色紅但量不多，身熱、咳嗽痰少、口幹，舌
2011-10-17 12 -
秋季易氣虛，養生茶能搞定
時至寒露，早晚溫差逐漸加大，許多有經驗的主婦都知道秋天進補很有必要，然則，進入秋季，身體新陳代謝速度下降，很多人大多經過酷夏，脾胃處於疲勞狀態，此時進補會加重脾胃負擔，導致消化功能紊亂。 尤其體質虛弱的人，大多苦訴只要氣候變化，季節更
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巧治鼻炎中醫有妙招
鼻炎中醫有妙招 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 鼻炎一直困擾著很多都市人，但是由於時間較忙很少有人去進行治療，在這兒就為
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4個招告別眼幹眼澀
1、熱毛巾敷眼10分鐘 熱敷可促進眼部血液迴圈，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導致幹眼，緩解眼疲勞。 2、常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音 茶葉含豐富胡蘿蔔素，能在人體內轉化為維生素A，維生素A對經常接觸電腦的人有保健
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常吃爆米花會變笨？
人每天都要從食物中攝取營養。不過，有些食品被稱為“減智食品”，常吃會變笨。爆米花、皮蛋、油條就是典型的“減智食品”。 專家指出，如果食物中含有鉛、鋁等，就可能導致記憶力減退、智力下降、思維遲鈍。這類食物包括爆米花、皮蛋、油條、粉絲、涼
2011-10-18 51 -
肥胖分實虛 分清再減肥
虛胖體質 1、食量不大，東西吃得並不多。 2、身體容易疲累。 3、手腳容易感覺腫脹，特別是蹲下時，覺得小腿腫脹感強烈；與上半身比較，下半身更肥胖點。 4、臉色偏白或帶青，講話虛弱無力，怕冷；不易流汗、多白痰。 5、平時很少運動
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“鬼壓床”是怎麼回事？
一、睡眠麻痹白領遭遇“鬼壓床” “我半夜被人叫醒之後又迷迷糊糊地睡著了，想翻個身卻發現身體不聽使喚，好像有什麼東西強按住了我的手和肩，讓我不能動彈，想說話卻說不出來，眼睛卻可以睜開，口幹胸悶，不論自己怎麼掙扎、怎麼用力想讓自己身體動一
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服藥時間應由病情決定
選擇正確的服藥時間，才會得到最佳的治療效果，對中藥更是如此。 服中藥的時間要根據病情和藥物的性質來定。 飯後服用：大多數藥物宜在飯後服用，尤其是補益藥(如人參)、健胃藥(如補脾益腸丸)和對胃腸刺激性較大的藥物(如甘露消毒片)； 空
2011-10-22 10 -
春季養生要護脾胃 中醫滋補肝脾的四大食譜七大蔬菜
春季萬物生長，也是人體肝臟生髮的時節，中醫表示，肝氣如果生髮太過或是肝氣鬱結，都容易損傷肝臟，因此春季養生保健的重點就是養肝護肝，除了日常的生活起居，運動，情志養肝之外，還可從飲食上作出調理，從而達到養肝護肝的目的。 春季養肝多吃綠色食物
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小兒易發肺火 春季根據不同年齡層滅火
青年人易發肝火 青年人冬天蓄積于體內的陽氣隨著春暖轉為向上外發，要是藏陽氣過多會化成熱邪外攻，如果遇到陽氣驟升，內外兩陽碰撞，易引起內熱而生肝火，繼而誘發多種疾病。一般來說，肝火旺盛時常伴有性急易怒，眩暈頭脹，口苦咽幹，痛在頭的兩側或頭
2013-03-29 11 -
養生比治病更重要 再論春生夏長秋收冬藏
越來越多的人已經認識到，養生比治病更重要，瞭解中醫養生當從“順四時”起，即按照四季氣候的變化——春溫、夏熱、秋涼、冬寒順勢而為。“順時”其實不深奧一說起中醫養生理論，人們往往覺得深奧難懂，中醫養生其實很“親民”，“對於家中、辦公室的溫度，
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落枕的診斷要點
什麼是落枕？落枕或稱“失枕”，是一種常見病，好發於青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀，晨起後卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。這說明病起於睡眠之後，與睡枕及睡眠姿勢有密切關係。醫學上，落枕的定義為：以頸部疼痛，
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夏季巧用藥物和按摩預防熱傷風
熱傷風 ，中醫病名。傷風有熱象者。證見咳嗽咽痛，鼻塞吐痰，面熱。《赤水玄珠》卷一：“熱傷風，咳嗽喉疼，面熱，此素有痰火鬱熱在內，熱極生風或為風寒所束不得發越。此熱為本，寒為標。”輕型感冒雖可不藥而愈，重症感冒卻能影響工作和生活，甚至可危及
2014-02-11 10 -
夏季防熱傷風的養生食譜
熱傷風在夏天很普遍，因為夏天天熱濕度大，人們往往貪涼，吹空調、吃冷飲，不利於濕熱散去，積聚到一定程度就會感冒，夏天吃涼的食物只會起到一時的緩解作用，並不能真正起到消暑目的。夏季飲食應以清淡、容易消化為主，不要過多地吃冰冷和油膩的食物。這個
2014-02-11 14 -
適宜熱傷風病人的4款養生粥
中醫認為感冒多由外感風邪所致，而風邪又常與寒、熱、濕、燥、暑、火相雜致病。時下暑熱與雨濕交錯，多為暑濕感冒，症見發熱重、頭重如裹，心煩熱、身重肢倦、胸悶脘痞，小便溲黃。熱傷風的病人容易食欲不振，這個時候不少人會選擇既能填飽肚子，又容易消化
2014-02-11 33 -
熱傷風與各類感冒的鑒別
熱傷風 ，中醫病名。傷風有熱象者。證見咳嗽咽痛，鼻塞吐痰，面熱。這種夏季發作的感冒，不能按冬天感冒一樣吃藥，更加不能熱捂發汗，恰恰相反，應該清熱解暑。下面介紹一下暑濕感冒如何鑒別：冬春易發生的感冒：風寒感冒：惡寒重，發熱輕，無汗，頭痛，肢
2014-02-11 10 -
熱傷風也要鑒別不同的類型
很多夏季感冒都是因為身體突然著涼，血液受到冷卻而反射性引起鼻子和喉嚨一時性缺血，使抵抗力減弱，導致感冒病毒乘虛而入。夏天易發生的感冒主要有暑熱感冒，暑濕感冒，風熱感冒。前兩種為熱傷風，要鑒別。暑熱感冒和暑濕感冒都發生在夏季，都因感受暑氣而
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熱傷風的典型症狀
暑濕感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗稱的熱傷風。夏季悶熱，濕度大，在這個時候如果長時間吹空調等感受了風寒之邪就可能出現感冒。治以透表化濕、清熱解毒。無論冬天感冒還是夏天感冒，感冒都是由病毒引起的。兩者都可能有鼻塞、流涕、發燒的症狀。但
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什麼是熱傷風？
有的患者因為感冒症狀較重，服用一種藥物後一直不見好轉，就一次吃幾種感冒藥，其實感冒藥含有很多相同或類似的成分，幾種藥一起服用很容易過量。熱傷風以鼻塞、打噴嚏、咳嗽等為主要症狀，少數感冒病人還可能會高熱，如果吃藥兩三天沒好，一定要到醫院就診
2014-02-11 43
