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夏季巧用藥物和按摩預防熱傷風

熱傷風 , 中醫病名。 傷風有熱象者。 證見咳嗽咽痛, 鼻塞吐痰, 面熱。 《赤水玄珠》卷一:“熱傷風, 咳嗽喉疼, 面熱, 此素有痰火鬱熱在內, 熱極生風或為風寒所束不得發越。 此熱為本, 寒為標。 ”輕型感冒雖可不藥而愈, 重症感冒卻能影響工作和生活, 甚至可危及小兒、老年體弱者的生命, 尤其是時行感冒暴發時, 迅速流行, 感染者眾多, 症狀嚴重, 甚至導致死亡, 造成嚴重後果。 而且, 感冒也是咳嗽、心悸、水腫、痹病等多種疾病發生和加重的因素。 故感冒不是小病, 須積極防治。

1、夏季可用下面3類藥物進行預防熱傷風:

健脾除濕藥

藿香、佩蘭都是健脾除濕藥, 能解暑化濕, 理氣和胃。 可以取藿香、佩蘭各10克, 水煎服。 可治暑濕感冒、腹瀉嘔吐。 荷葉也是健脾除濕藥, 能清熱祛暑、健脾升陽。 用法是取鮮荷葉1張, 大米150克, 一起熬粥, 這是夏季解暑佳品。

益氣養陰藥

沙參麥冬飲, 能補陰潤肺、生津止渴、止咳祛痰。 用法是取沙參、麥冬各10克, 生扁豆10克, 煎湯, 加入梨汁、冰糖分服, 對暑熱口幹口渴者最好。

解暑清熱藥

主要是指金銀花、菊花、薄荷等。 金銀花可清熱解毒, 可直接加白糖泡茶飲, 也可加入烏龍茶適量一起泡茶喝。 菊花可以疏風清熱、清肝明目、解毒, 可以 取菊花、金銀花各10克, 泡水作茶飲。 而薄荷可以清利頭目、解毒透疹。

2、除了藥物, 也可以通過按摩的方法預防:

按壓後頸部第七頸椎棘突下的大椎穴,

能夠起到清熱除濕的效果。

按壓手少陰心經和心包經, 每天一次, 對心痛、心悸、心胸煩悶都有緩解作用。 按壓太陽穴、印堂穴, 可提神寧心。

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