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經常熬夜喝牛奶解疲勞
隨著現在生活壓力的加大，很多人都會出現拼命熬夜工作的現象。熬夜對人的健康是有很大傷害的，容易造成人體機能的失衡，我們平時可以通過飲食的方式來調理。那麼經常熬夜的人吃什麼食物好呢?熬夜的壞處有哪些呢?一起來瞭解下吧! 牛奶解疲勞" a
2016-04-21 14 -
高考前吃什麼好 專家介紹八藥膳補腦益氣
時間是越來越快了，考生們的壓力也在前所未有的加重著，看著孩子壓力一天天加大，家長朋友你知道如何做嗎?你知道孩子高考前吃什麼好?高考飲食都有哪些? 高考前吃什麼好 1、人參粥 人參3克，大米100克，冰糖適量。將人參研為細末備
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7食療方調理脾胃虛弱
你是否總是食欲不正，不吃飯也感覺不到餓呢，那就說明你的脾胃出現了問題，一般這種情況都是脾胃弱虛所引起的，那麼在日常脾胃虛弱的症狀有哪些?脾胃虛弱怎麼調理?現在讓我們一起來看文章吧。 脾胃虛弱怎麼調理 1、蓮子芡實粥 蓮子
2016-04-21 61 -
黑豆的吃法 四款日常食療方補腎健脾益氣
黑豆的功效與作用肯定不用小編多說大家都有所瞭解，知道它對腎有益處，醋泡黑豆還可降血壓。那你知道黑豆的吃法都有哪些嗎?其功效都是什麼?因食物搭配材料的不同其功效也有所不同。 黑豆的吃法 黑豆汁 功效：夏季養生食譜,清熱解毒
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17款食健脾養胃粥
夏天一到很多人都會變的很沒胃口，夏天養胃健脾的食物都有哪些?其實在夏季最實用的就是粥，粥有開胃、養胃的功效、易消化、清淡不油膩是生活中的必備食品，現在與小編一起來看看健脾的食物有哪些? 健脾養胃粥 補脾棗苡粥：薏苡仁50克，
2016-04-21 10 -
牙齦出血是什麼原因 5秘方止血
我們在吃某些食物時有些會發現食物上會有血跡，那可能是你的牙齦出血了，這時你肯定要問了為什麼會牙齦出血?牙齦出血怎麼辦?你可能咬食物時並沒有用力，牙齦也會出血，今天我們來看看這些關於牙齦出血的問題。 牙齦出血是什麼原因 牙齦出
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13藥膳養血滋陰治血虛
女性朋友幾乎都會出現氣血不足的情況，補血更是女人必不可少的“功課”，在我們日常生活中補血的食物有哪些?我們吃什麼補血呢?今天與小編一起來看看補血方都有哪些?如何補血才最有效。 吃什麼補血 補血類藥膳 經典方一：當歸羊肉羹
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糖尿病人食譜 糖尿病人飲食的11個原則
糖尿病是我們國家成年人中最常見的疾病，得了糖尿病的朋友生活中最該注意的地方就是飲食方面了，接下來小編就為各位帶來糖尿病人的飲食食譜，以及糖尿病人飲食的原則，希望大家看了之後能夠幫助自己活著自己身邊患有糖尿病的患者。 糖尿病人食譜
2016-04-21 14 -
腎虛怎麼調理 三九天驅寒補虛6藥膳
時下正值三九小寒天，這是一年中最為寒冷的節氣，很多人都會出現腎虛，脾虛等各種虛弱症狀，那麼該如何補虛呢?下面小編給大家推薦6款藥膳，三九天驅寒補虛效果好哦! 腎虛怎麼調理 三九天驅寒補虛6藥膳" alt="腎虛怎麼調理 三九天驅寒補
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怎樣去除黃褐斑?中醫食療輕鬆趕走斑點
黃褐斑是每個女人的天敵，而對於本病的治療，主要是去除誘因和治療原發病灶。中醫稱此病為“面塵”、“黧黑斑”等，主要原因是腎氣虧虛、肝氣鬱結或血燥津虧等原因引起。只要辨證得當，食療對此病治療有一定的效果。那麼，怎樣去除黃褐斑呢?下面介紹幾種
2016-10-27 29 -
腎虛吃什麼好 7款食療方幫女人補足腎氣
腎虛讓女人們不再年輕漂亮，你知道女人們該如何補腎才能夠擁有年輕嗎?腎虛吃什麼好呢?今天小編就為大家推薦了一些可以幫助女人們補腎的食療方法，讓女人們能夠重拾青春! 二仙燉羊肉 原料：仙茅15克、仙靈脾15克、生薑15克、羊肉2
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怎樣健脾養胃 中醫四方法給你好脾胃
中醫專家提示，夏季很多人都愛吃冷食水果，這樣很容易傷害我們的脾胃，因此夏季養生最適宜的就是養脾健胃。那麼怎樣健脾養胃呢?下面小編給大家盤點了中醫健脾食療方，趕快到下文看看瞭解下吧。 夏季養生保健最適宜“養脾” 中醫認為，夏天
2016-10-27 10 -
便秘吃什麼好 中醫治便秘2款藥膳方
嚴格地說，便秘不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便幹結、排便費力等。上述症狀同時存在兩種以上時，可診斷為症狀性便秘。 有的人覺得反正便秘不是病，不用去管它。實際上，這種想法是很錯誤的。便秘雖然不是病，但便秘的危害
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腎結石怎麼辦 腎結石應該吃什麼水果好？
我們都知道吃水果對人的身體有很多好處，而且不同的水果有不同的功效，當您患病的時候可以選擇具有針對性療效的水果，那腎結石吃什麼水果好呢?如果您對此感興趣就看看下面的這篇文章吧。 1、腎結石吃什麼水果好?平時多吃水果攝取水果中的檸檬
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癲癇病的治療 癲癇病的食療方法
癲癇病又叫羊癲瘋，相信有些朋友看過癲癇病發作，那麼這種病通過食物要怎麼去調理呢?具體的方法又是什麼呢，下面就看和小編一起來看下吧。 中醫傳統上把癲癇稱作癇證或癇病，癲癇是後來的叫法。早期醫書上，醫家多把癲、狂、癇混稱，沒有劃出一
2016-10-27 10 -
內分泌失調怎麼調理 內分泌失調多運動
我們每個人的身體的內分泌一般都保持著動態平衡的，當很多女性朋友們激素分泌失調了，就會有長痘痘，毛髮旺盛等情況出現。所以說這對於女性來說可是一件大事啊，那麼內分泌失調該怎麼辦呢?下面小編就為大家介紹一下女性內分泌失調的原因和一些治療的辦法
2016-10-27 25 -
嬰幼兒輔食 嬰幼兒飲食小常識
媽媽們對幼兒的飲食都十分的小心，此時孩子因為年齡比較小，且孩子的腸道較為敏感脆弱，所以我們建議，給嬰幼兒的一些輔食必須要從簡單到複雜慢慢開始，要是給孩子選擇一些米粉的話，將其當做第一口輔食，第一次吃飯的時候，最好選擇單一成分的米粉才是。
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換種吃法竟贏來不一樣的人生
蘋果是我們經常吃的一種水果，你一般會怎麼吃蘋果？洗乾淨生吃？有沒有想過將蘋果煮熟以後再吃呢？有獨特的功效哦！ 煮熟蘋果的好處 1、改變原有的風味 傳統的蘋果吃法，時間長了難免會覺得膩，不妨試試煮蘋果，別有一番風味，讓生活
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孕婦注意事項 孕婦能吃田螺肉嗎？
我們都知道女性在懷孕的時候在食物選擇上是不能隨意選擇的，這樣很容易對胎兒造成損害，所以對女性懷孕的時候，在對一些不能吃的食物上，都是要進行認識，這樣才能夠吃的放心，那麼孕婦能吃田螺肉嗎? 孕婦慎吃田螺肉： 孕婦慎吃田螺肉的原
2016-10-27 10 -
哺乳期不能吃什麼 哺乳期可以吃皮蛋嗎？
生活中有很多人對哺乳期可不可以吃皮蛋，不是很清楚，這就需要對這類食物進行一些認識，這樣才能吃出健康，不會對身體有損害，下面就一起去瞭解下哺乳期到底能不能吃皮蛋。 哺乳期是不可以吃皮蛋的： 很多人都愛吃皮蛋廋肉粥，但皮蛋這種食
2016-10-27 28
