-
冠心病的注意事項 預防冠心病的飲食
冠心病是中老年人多發的疾病，常給人帶來心痛，心力交瘁的感覺，那麼冠心病該怎麼去預防呢?其實大家可以在飲食方面多注意，便可以預防冠心病。下面就隨小編一起去看呀預防冠心病的飲食吧。 預防冠心病的飲食： 1、注意總熱量平衡，保持理
2016-10-27 19 -
濕寒的天然剋星，你家也該備點了
花椒是廚房裡是常用的一種調味料，不過你可別小看它哦，它還是一味中藥，花椒歸肺、腎、肝三經，它有溫中止痛、去濕散寒、袪寒、補腎陽、明目、消食等作用。 花椒水祛濕效果好 方法也很簡單： 你就拿一塊棉布或者紗布包上一包花椒，大
-
醫生最“憎恨”的水果，你肯定喜歡
“睡前吃一個蘋果，醫生就會丟飯碗”這個有一些誇張的的諺語一直被引用近150年。 表述雖有些絕對，但蘋果確實是一種“全方位的健康水果”、“水果界的全科醫生”！它有著能夠讓醫生看著都驚訝的功效。 1、蘋果“處方”：每天吃2個
2016-10-27 10 -
塊把錢就能搞定便秘，你非得瞎折騰
現代人生活壓力大，飲食習慣不好，很容易會造成便秘，就我自己身邊而言，也發現很多朋友都有這個問題的困擾，他們都在尋找各式各樣的解決便秘的方法。比如說吃**通便藥，喝**茶，吃**酵素，吃**嗖啦！這些方法都要你投入一定的金錢，其實日常生活
-
最好的“安眠藥”絕對不在醫院
失眠從來都不是小事，睡眠和飲食是維持生病最基本的兩件事，哪一環節出現了問題身體都扛不住。那麼失眠怎麼辦呢？很多人費盡腦汁也找不到方法，其實治療失眠很簡單，3種水果煮一煮就是安眠方。 1、桑葚 桑葚水：鮮桑葚60克，加水煮沸後
-
痛風不能吃什麼 痛風人群如何選擇食物？
痛風是老年人患有的慢性疾病，得了痛風之後並不能馬上治好，所以痛風人群想要有一個良好的身體，就需要從飲食上調理。那麼下面我們來看一下痛風的人應該如何選擇食物吧。 1、對於那些含有嘌呤的食物最好是不吃，一點點都不要攝入，豆類，肉類，
-
更年期保健 更年期女性的養生食療方
更年期是每個女性經歷最嚴重的一個階段，由於身體內雌性激素分泌的減少，會使原本溫柔賢慧的女性變得脾氣暴躁，容易發脾氣。所以處在更年期的女性應該適當的食用一些安神的東西，下面具體的介紹一下相關的食物： 1、地黃棗仁粥 補陰清熱。
-
腎結石怎麼辦 腎結石食療應該吃哪些食物？
生活中腎結石是一種常見的腎臟疾病。因為說腎結石的形成一定程度上的是飲食飲食習慣而導致腎結石，腎結石對於人體還是有一定影響的。所以對於腎結石患者來說，自然希望可以通過飲食改善腎結石，當然如果腎結石不是特別嚴重的話，完全可以通過腎結石食療改
2016-10-28 10 -
口腔潰瘍的治療方法 中醫藥膳治口腔潰瘍
口腔潰瘍是現在很常見的一種病，大多數人都有過口腔潰瘍的困擾。那麼得了口腔潰瘍怎麼辦呢?老中醫給大家推薦五款藥膳，專門針對口腔潰瘍的治療，一起來看看。 蓮子甘草茶 配方：蓮子15克，甘草2克，綠茶葉5克。 制法：將上物一併
-
便秘怎麼調理 中醫輕鬆治療便秘的藥膳方
因為日常不注意自己的身體，很多人患上了便秘的問題。便秘雖然看起來沒有什麼，但是對於人體健康也是有很大影響的，長時間便秘，身體的毒素就會排不出來。那麼，你知道有哪些治療便秘的藥膳嗎?今天小編就為大家整理了一些藥膳，一起來看看吧。
-
護肝的食物 護肝的最好方法
雪梨 現在的人生活壓力都比較大，而且經常的睡眠不足，其實這樣下去對我們的肝臟是有很大的損害的，所以我們平時就應該學會如何的保護自己的肝臟，護肝的食物有哪些?下面小編就帶大家去瞭解一下平時護肝的好方法吧。 1、菌類 含菌類多糖如
-
肝臟排毒 5大症狀看出肝臟是否有毒？
肝臟有沒有毒素，看身體的一些小變化便可知道。今天小編盤點了肝臟有毒的5大症狀，並且告訴你在什麼時間段排毒最好，如何給肝臟排毒最有效，趕緊跟隨小編到下面的文章中看看學學吧! 1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。 中醫認為“
-
老年人吃什麼好 老人飲食的10個注意
老人的身體都比較脆弱，老人養生，絕不能想當然，特別是日常飲食，需要特別的注意，專家為老人的飲食養生提供了10點建議，您不妨多注意一下。 1、品質宜高 品質高不意味著價格高，如豆製品、蛋、奶等都是品質高的食品，老人應當經常食用
2016-10-28 14 -
內分泌失調怎麼辦 女性飲食調理內分泌方法
內分泌失調的表現主要為黃褐斑、黑眼圈、皺紋增多等等，影響女性的健康，通常來講調節女性內分泌還是要注意日常飲食，那麼女性如何飲食調理內分泌失調? 飲食調理內分泌失調，是內分泌失調重要的調理方法。內分泌失調是所有女性中最常見的疾病，
2016-10-28 12 -
美容護膚，中醫膳食調理養血潤膚
肌膚的護理是女性一生中都在做的事情，化妝品是女性美容方法之一，但好的膚色絕不僅僅是靠化妝品得來的，靚麗容顏是從身體中散發出的。那麼，女性膚色差該怎麼辦?中醫指出，容貌與人體臟腑的功能有著密切的關係。只有五臟精氣充盈、氣血旺盛，面容才可能
-
近視眼怎麼辦 不妨試試中醫食療偏方
現在近視的人越來越多了，除了遺傳因素，大多數是因為用眼不衛生或用眼過度的原因。小編向你推薦10個保護視力的民間中醫食療偏方，讓你在食療中提高視力，減輕近視度數。近視眼的你不妨試試中醫食療偏方，既可享受美味，還能防治近視眼，是個兩全其美的
2016-10-28 20 -
老年人便秘怎麼辦 中醫專治老年便秘食療方
便秘在老年人當中是多發疾病。要改變不良的飲食習慣：食物不可過於精細，主食要多樣化，粗細糧搭配，不要忽視豆製品的攝入，冬天不忘紅小豆，夏天不忘綠小豆，每天吃一頓麥片粥，經常吃全麥麵包;蔬菜和水果是膳食纖維的良好來源，每天保證1斤蔬菜，其中
2016-10-28 10 -
吃什麼補血最快 5款藥膳補血調經滋陰
煮雞蛋='_blank' href='/baike/shengjiang/'>生薑 你需要補血嗎?你知道該如何補血嗎?你知道補血的食物有哪些嗎?今天小編就為大家推薦幾種補血食物，趕緊去看看都有哪些吧! 推薦補血藥膳： 枸杞蒸母
2016-10-28 13 -
孕婦能喝茶嗎 孕婦可以喝荷葉茶嗎？
孕婦的一個飲食保健問題絕對是我們不能夠輕易忽視的問題，所以在平時的生活當中孕婦應該多瞭解一些飲食保健原則，這樣才能夠知道自己在飲食過程當中需要注意哪些問題?很多人非常的喜歡喝荷葉茶，那麼你有瞭解過如果是懷孕時期的女性朋友是否可以放心的喝
2016-10-28 73 -
合理膳食 兒童和青少年飲食營養要點
營養攝取，是我們人體每日必需的事，人體中所需要的營養上百種以上，有些營養素可以在體內自行合成，有一些需要從食物中取得。下麵講講兒童期及青春期的飲食要點。 兒童期：這段時間是腦力和骨骼發展快速的時期，營養要跟上，特別著重於三大營養
2016-10-28 37
