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薏米怎麼吃最養生 十食方可祛濕健脾抗癌
薏米屬雜糧類，大家都知道多吃雜糧對我們的身體是非常有益的，平時多吃薏米都有哪些好處?薏米的功效與作用分別都有哪些?我們平時的薏米怎麼吃才更有營養?薏米紅豆粥的功效與做法是怎樣的? 薏米怎麼吃 1、薏米煮粥食，治肺癰。 2
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失眠吃什麼好 10食療方安神定志促進睡眠
現在人生活壓力、工作壓力都很大，早上起不來，晚上睡不著是常有的事，很容易導致失眠，失眠最好的治療方法有哪些?平時失眠吃什麼好?今天我們就來探討下失眠怎麼辦好?我們應要如何做才好? 睡眠" alt="失眠吃什麼好 10食療方安神定志促
2016-04-19 10 -
咳嗽吃什麼好的快 需用食療來幫忙
夏天到了，為了貪涼，長期待在溫度的空調房很容易著涼，這時的你是不是很難受，感冒、不停地打噴嚏，最嚴重的事竟然還會咳嗽，咳得還特別嚴重，讓你的工作都耽誤了，不用擔心，小編來告訴你一些有用的食療方法! 咳嗽 食物療法來改善 1、
2016-04-19 13 -
玫瑰花的吃法 九款藥膳補血養氣滋養容顏
玫瑰象徵著愛情，也是美麗的代表，但你知道它還有養生的功效嗎?可能有些女性朋友很喜歡喝玫瑰茶，你知道玫瑰花茶的功效與作用是什麼?玫瑰花的吃法你知道哪些?今天我們就一起來看看玫瑰花的功效與作用。 玫瑰花的吃法 中醫認為，玫瑰花性
2016-04-19 15 -
失眠吃什麼好 教你10食療方還你深度睡眠
到了夏季很多人都會有失眠的困擾，你知道失眠怎麼辦嗎?失眠吃什麼好呢?今天小編就為大家推薦一些能夠治療失眠的食療方法，來幫助大家擺脫失眠，讓大家能夠輕鬆入夢! 睡眠" alt="失眠吃什麼好 教你10食療方還你深度睡眠"> 失眠吃什
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烏雞的做法 六款廉價藥膳方專補體虛腎虧
相信對於烏雞大家並不陌生，很多人把烏雞湯作為補品來食用，不可否認其養生功效還是很強大的，你對烏雞的營養價值有幾分瞭解呢?烏雞湯的做法是怎樣的?今天小編就與大家一起學習烏雞的做法都有什麼? 研究證實，烏雞主要含有天冬氨酸、谷氨酸、
2016-04-20 16 -
便秘怎麼調理 12食療方幫你徹底遠離便秘
你有過便秘麼?便秘的有哪些症狀呢?便秘的時候你知道吃哪些食物可以有些減輕便秘所帶來的痛苦麼?今天小編準備了十二種日常食療為您調理便秘，下面就讓小編為您一一解讀，帶您遠離便秘的痛苦。 便秘怎麼調理 1、牛乳粥 先將梗米10
2016-04-20 18 -
白髮變黑髮的方法 吃什麼可以治療白髮？
現在，由於我們食品的危害特別嚴重，許多在市場看得到的大品牌頻頻出現問題，更何況是小工作坊出來的食品了。病從口入，食品的不安全也帶給了我們許多煩惱，許多年輕人也就都有了白髮，那麼吃可能會影響我們身體的變化，那麼，吃什麼食物可以治我們的白髮
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冠心病的注意事項 冠心病患者飲食禁忌
據有相關專家指出，冠心病病患的增加，多和患者的飲食有著密不可分的聯繫。針對這樣的問題，相關專家也提出了以下冠心病患的飲食“四不宜”，接下來就一起來看看吧。 少吃高脂肪、高熱量食物 若連續長期進高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進一
2016-10-29 18 -
前列腺炎怎麼治療 前列腺患者日常飲食保健
隨著年紀增長，50歲以上男性常有前列腺方面的困擾，想維護前列腺及身體健康，除生活規律正常外，日常餐飲也是很有幫助的。 多吃植物性的蛋白質 想維持身體健康，避免前列腺疾病，建議減少動物性質的蛋白質成分，改以植物性質的蛋白成分取
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高血壓飲食療法 孕婦高血壓的治療與飲食
很多人對孕婦高血壓的治療與飲食該如何進行並不是很瞭解，下面就詳細的介紹下，使得女性在懷孕的時候出現這樣情況，都是可以知道如何做最佳。 妊娠高血壓對母體和胎兒都有很大的影響。對孕婦的影響主要包括產婦死亡率增高，胎盤早剝;同時還易併
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白癜風治療 如何通過飲食調養白癜風？
白癜風患者在日常生活中，除了需要藥物治療外，還需要通過飲食的調理，科學合理的飲食搭配可以幫助白癜風更好的治療，那麼白癜風患者吃什麼好呢?今天小編就帶大家去瞭解下白癜風飲食。 1、不能偏食。 除了不利於白癜風治療的食物白癜風患
2016-10-29 12 -
內分泌失調怎麼調理 吃什麼調節內分泌？
內分泌的調節需要我們注意飲食，我們的飲食要合理的搭配，另外我們可以多喝水來排毒，我們千萬不要熬夜並且可以採用中醫的方法來調節內分泌。 飲食合理搭配 多吃水果和蔬菜，少吃油膩燒烤還有刺激性食物，遠離速食，吃一些黑米，小棗，紅小
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腎結石飲食注意 腎結石飲食4點要謹記於心
腎結石，顧名思義就是腎上面出現了結石。你知道腎結石該怎麼辦嗎?腎結石飲食注意事項又有哪些呢?哪些食物是腎結石患者不能吃的呢?帶著種種的問題，讓我們一起去下文尋找答案吧! 1、勿吃富含草酸鹽的食物 大約60%的結石屬於草酸鈣結
2016-10-29 19 -
孕婦注意事項 孕婦飲食要知道的事
孕婦的飲食不容忽視，飲食健康與否直接關係到自身寶寶的安危，容不得一點馬虎，生活中有很多要注意的飲食問題。 1、孕婦在選擇食物的時候，儘量選擇一些帶有政府檢驗標誌，或者是國家檢測標誌的東西，不要隨便購買一些食物，最好不要去小商販那
2016-10-29 15 -
母乳餵養注意事項 哺乳期媽媽能吃藥嗎？
正在喂孩子奶的媽媽們都很小心注意，自己是身體不舒服了也會不願意吃藥，擔心吃的藥物會影響到分泌的乳汁的品質，從而影響寶寶的健康，這樣的想法和做法對嗎?下麵就給媽媽們講一講。 母乳餵養注意事項 哺乳期媽媽能吃藥嗎？" alt="母乳餵養
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減肥小妙招 最適合青少年的減肥方法
現在由於人們生活品質的提高，越來越多的青少年開始發福，青少年肥胖不僅影響身體健康，還影響生長，如今已經成為很多父母犯愁的問題。下面就介紹幾種適合青少年的減肥方法，既可以幫助他們減肥，又不會影響生長發育。 快速減肥不安全，每種快速
2016-10-29 30 -
脫髮怎麼辦 飲食進補食療妙招防止脫髮
許多人幾乎都有脫髮的時候，看著那一團掉落在地上的頭髮，可曾想過怎麼防止脫髮呢?要防脫髮，許多好習慣都是可以起到作用，比如頭髮不要紮太緊，保持營養均衡等。頭髮的生長需要許多特定的營養，營養不足自然會使頭髮的生長受限，那麼，小編就為大家講講
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治療白髮 經常吃這幾種食物讓你白髮生黑髮
很多人年紀輕輕的就滿頭白髮的，看起來很不美觀，還給人一種很老的感覺，那麼對於白髮該如何通過食療來治療呢?下面小編就為大家推薦幾款食物吧，常吃這幾種食物讓你白髮生黑髮。 1、全穀類食物 全穀類的食物不僅僅利於牙的健康，也利於頭
2016-10-29 10 -
前列腺炎怎麼治療 前列腺食療吃什麼好？
前列腺的症狀對於男性朋友來說是非常困擾的，而且對男性的身體健康是極為不利的。那麼，除了藥物治療外，還有沒有其他的方法進行治療呢?答案當然是肯定的，今天小編就為大家推薦幾款食療的方法，來治療前列腺症狀，以下就是幾款食療的食譜，希望對前列腺
2016-10-29 11
