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膝蓋刺疼？估計你患有此病
骨刺，學術名詞為骨疣 ，不是一個醫學上確當的名詞，因為它既非完全由骨構成，也不尖銳如刺。醫學上的正確名稱應該是骨疣。骨刺是關節因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，並促成骨頭本身的修補、硬化與增生，是一種自然的老化現象，一般長骨刺就表示此人的
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春季養生 吃魚時需注意的八種禁忌
春季養生可吃魚肉，魚肉適合各種人群來養生，魚肉營養好，味道鮮，而且補腦補身體的功效特別好，不少人都喜歡平時吃點魚。不過，吃魚也是要忌口的，不同的魚適合不同的人吃，不同的魚不能搭配的食物也不同。為您介紹八種吃魚禁忌！ 一、鯧魚
2016-11-28 10 -
哺乳期不能吃什麼 哺乳期的七個飲食禁忌
哺乳期不能吃的東西，諸如油炸品、辛辣食物、寒涼性質的食物等，可都是禁忌。 1、油炸肥膩食物 媽咪千萬不要用油炸薯片、糖及蛋糕來代替吃飯。因為這些食物通常含的熱量較高，缺乏營養且不易消化。 2、辛辣刺激食物 很多哺乳媽
2016-11-28 24 -
卵巢囊腫的治療方法 中醫治療多囊卵巢囊腫
怎樣治療多囊卵巢囊腫？從目前來看方法有很多，可以根據患者的年齡，以及病情是否發生惡變，以及腫瘤的大小症狀的部位，腫瘤的生長速度，以及患者的治療的主觀願望等因素，採取相應的治療辦法。那麼多囊卵巢囊腫用中醫怎麼治療呢？ 中醫對於多囊
2016-11-28 11 -
脫髮吃什麼好 治療脫髮的飲食原則
頭髮最主要的養分是蛋白質，富含蛋白質的頭髮，往往更粗更亮澤，而且不易斷，不易脫落。因此，脫髮嚴重多吃蛋白質食物非常好。 1、補鋅 健康人的頭髮，每一克重約含有130微克微量元素鐵、170毫克鋅、5毫克鋁，絕大多數脫髮都是由於
2016-11-28 15 -
高血壓吃什麼好 高血壓患者七大飲食原則
高血壓現在已經是我們生活中十分常見的一個疾病了，我們很多人的高血壓患者都是積極的採取藥物治療的，同時不少人也是會採取合適的飲食輔助治療的，但是在飲食輔助治療的同時，我們也應該注意一些飲食事項的。 1、飲食要清淡 素食方式可使
2016-11-28 11 -
增高的方法 青少年增高的飲食細節
青少年增高的生活細節有哪些呢？飲食是保證身體機能正常運轉的保障，也是青少年增高的營養基礎。一般來說，青少年是增高長高的高峰時期，而在這段年齡之前，供給足夠的營養（指兒童生長發育必需的營養素），可以促進孩子快速增高，但必須注意青少年增高的
2016-11-28 26 -
健康飲食搭配 讓老人遠離五種疾病
影響老人健康和長壽的因素是多方面的，而飲食營養則是重要方面的。保持旺盛的生命活力，防病抗衰，延年益壽，就要全面解決自己的飲食方案。 1、老人飲食——防腸癌：穀物+蔬菜+紅葡萄酒 美國癌症研究所的一項大規模調查發現，喜歡吃各類
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內分泌失調怎麼調理 內分泌失調調理方法
人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內分泌失調，會引起相應的臨床表現。男性和女性都可能出現內分泌失調。
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上火怎麼辦 那些冬季上火一吃就好的偏方
一到冬天，空氣就變得非常乾燥，我們的皮膚也變得緊巴巴的，嗓子也時不時的出現腫痛嘶啞的症狀，讓我們吃不下睡不香的，殊不知這些都是由於上火引起的。這個時候我們該如何安排飲食來調理我們的身體呢?今天小編就來告訴你那些冬季上火一吃就好的偏方，為
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痛經吃什麼好 15款美食治痛經
說起痛經相信很多女性都被這件事困惱著吧，嚴重的人還會出現胃痛、嘔吐、頭痛、腰酸等多種症狀，所以我們一定要好好的進行調理。那麼痛經吃什麼好呢?有那麼緩解或者治療痛經的小秘方呢?下面就由小編給大家介紹一些能夠治療痛經的美食吧。 15
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咳嗽偏方 七款藥膳食譜清肺止咳
冬天天氣寒冷乾燥，一不注意保暖，人們就很容易感冒，而感冒就會伴隨著不停的咳嗽。這個時候，不僅影響我們的生活品質，還會使我們的身體健康受損。而且有時候感冒咳嗽吃藥、吊點滴好像都沒有效果。今天小編就向大家推薦七款藥膳食譜清肺止咳，幫助你遠離
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養生食譜 冬天8款湯粥補足氣血
冬季是人們養生進補的最佳時節，琳琅滿目的進補食物讓大家手足無措，不知道如何選擇適合自己的補品。那麼你知道哪些食物可以達到養生的療效呢?今天小編就向大家推薦8款滋補氣血的膳食，趕緊來看看吧! 粥補足氣血" alt="養生食譜 冬天8款
2016-04-01 10 -
冬季保健 六款藥膳專治冬季高發病
冬季天氣寒冷，抵抗力的人就很容易生病。在冬季可能生的病有很多，所以大家要多多注意和預防。那麼你知道冬季保健吃什麼好嗎?你知道冬季飲食如何搭配嗎?今天小編推薦大家六款藥膳專治冬季高發病，趕緊來看看吧。 風熱型感冒藥膳 茶豆飲
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失眠吃什麼好 巧用四款藥膳調理失眠
隨著生活壓力的增大，失眠成了困擾現代人的一大難題。失眠對人體產生的危害很大，而且容易影響人白天的工作和學習。那麼你知道失眠怎麼辦嗎?如何治療失眠呢?失眠吃什麼好呢?今天小編告訴大家巧用四款藥膳調理失眠，趕緊來看看吧。 蓮子百合瘦
2016-04-01 14 -
吃什麼補腎 4款養生補腎的藥膳
養腎是每個人都需要做的事情，因為腎臟是人體的重要部位，腎不好對人的危害是非常大的。那麼你知道怎麼補腎嗎?你知道補腎的食物有哪些嗎?今天小編推薦給大家4款養生補腎的藥膳，趕緊來看看吧! 1、鎖陽壯陽粥 材料：鎖陽10克，羊肉100
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吃什麼對頭髮好 十款藥膳助你養出烏黑秀髮
每個人都希望擁有一頭烏黑秀亮的秀髮，可是由於現代人為了追求時尚，追求美麗，經常地染髮、燙髮。殊不知那些染色劑裡面含有很多對人體有害的化學物質，再加上日常的一些錯誤的飲食，我們的秀髮就很容易受到很大的傷害。那麼今天小編就向大家推薦十款藥膳
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吃什麼補血 7款藥膳助你補血養顏
只有血氣充盈，才能使皮膚紅潤，面有光澤。血虛會導致很多症狀，像臉色蒼白萎黃，頭暈眼花、失眠健忘等。那麼你知道吃什麼補血嗎?你知道補血的食物有哪些嗎?今天小編推薦大家7款藥膳助你補血養顏，趕緊來看看吧。 1.銀耳紅棗湯 銀耳又稱為
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如何養肝護肝 推薦4款溫和治肝的藥膳方
隨著現代人生活節奏的加快，都時不時的需要經常加班、熬夜，在飲食方面也都喜歡速食，為了快捷方便。殊不知這些不良習慣都可能會出現肝火旺盛的症狀，那麼在日常生活中會我們應該如何養肝護肝呢?今天小編就向大家推薦4款溫和治肝的藥膳方，教你如何用膳
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沙參養胃湯 沙參的17大功效
沙參還有其他的名稱，比如南沙參，泡滲等，沙參具有養陰清肺的功效，它的品種有很多，比如說有南沙參，北沙參，長柱沙參等。那沙參養胃湯有哪些功效呢?沙參還有哪些功效呢?還有哪些養胃食譜呢?今天就和小編一起去學習吧。 沙參養胃湯 沙
