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感冒吃什麼好 有效預防感冒的五款藥膳方
冬季天氣寒冷，這個時候抵抗力比較弱的話就很容易感冒。感冒的滋味可不好受，既影響生活工作和學習，還會影響人的心情。那麼你知道感冒吃什麼好嗎?感冒了怎麼辦呢?今天小編推薦給大家有效預防感冒的五款藥膳方，趕緊來看看吧。 薏米扁豆粥
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吃什麼補腎 6款補腎食譜補足腎氣
腎是人體的重要部位之一，腎不好對人體造成的損害是非常大的。那麼你知道怎麼補腎最好嗎?你知道吃什麼補腎嗎?補腎的食物又有哪些呢?今天小編推薦給大家6款補腎食譜幫你補足腎氣，趕緊來看看吧! 山藥湯圓 材料：山藥、糯米、紅糖、胡椒粉
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咽炎吃什麼好 七道食療調理咳嗽咽炎
冬季天氣乾燥，寒冷，人們一不小心就會生一些小病。咽炎就是其中一種比較普遍的病症。那麼你知道咽炎的症狀有哪些嗎?你知道咽炎怎麼治嗎?咽炎吃什麼好呢?今天小編為大家推薦七道食療，可以有效地調理咳嗽咽炎，趕緊來看看吧。 1.白糖煮雞蛋
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補血吃什麼好 七款藥膳助你補血養顏
貧血對人的影響非常大，容易讓人的臉色蒼白暗沉，頭暈乏力，損害身體健康。其實我們可以通過平時的飲食來調理這些現象。那麼你知道補血吃什麼好嗎?你知道補血的食物有哪些嗎?今天小編推薦大家七款藥膳助你補血養顏，趕緊來看看吧! 花生棗米粥
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初冬養生 有效補氣血的十種中藥
初冬進補好時機，十種中藥最有效補氣血初冬是進補的好時機，最適合吃一些益氣的食物調理身體。此時氣候寒冷，氣血失調的人，特別畏寒怕冷，女性與老年人在初冬季節都應該吃一些補氣血的食物。那麼，初冬吃什麼補氣血呢?一起來看看下面的介紹吧。
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滋陰補腎的食物 7款藥膳方助你滋陰養血
養生最好的方式就是靠食療，通過飲食調理，可達到滋陰養血、補腎調經的效果。那麼你知道滋陰補腎的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦7款藥膳方助你滋陰養血，趕緊來看看吧! 阿膠糯米粥 做法：阿膠20克，糯米100克，紅糖適量。先將阿
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咳嗽吃什麼好的快 8款食療偏方幫你治咳嗽
冬天是感冒多發的季節，許多人經受不了嚴寒，再加上身體抵抗力差，很容易患上感冒，同時也會有許多併發症，比如咳嗽。感冒咳嗽讓人相當難受，那麼你知道咳嗽吃什麼好嗎?今天小編就向大家推薦8款食療偏方，幫你治好咳嗽! 1、糯米梨 食譜
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嗓子疼怎麼辦 喝7款養生茶保護嗓子
冬天氣候乾燥，人體水分很容易流失，再加上空氣品質時好時壞，我們在室外時經常感到嗓子瘙癢，幹嘔不止。那麼你知道在冬天怎麼保護嗓子嗎?今天小編向大家推薦7款護嗓養生茶，趕緊來看看吧! 膨大海茶 膨大海三枚，蜂蜜十五克。膨大海洗淨
2016-03-31 10 -
失眠吃什麼好 7款食療方還你好睡眠
隨著生活壓力的增大，很多人都會出現失眠的困擾。失眠不僅影響人白天的工作和學習狀態，還會損害人的身體健康。那麼你知道失眠怎麼辦嗎?你知道失眠吃什麼好嗎?你知道治療失眠的簡單方法有哪些嗎?今天小編為大家推薦7款食療方還你好睡眠，趕緊來瞭解一
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近視眼怎麼恢復 五款藥膳食療方來幫你
你是近視眼嗎?近視如今已經成為眼部最常見的的問題之一了。那麼你知道近視眼怎麼恢復嗎?你知道近視該吃什麼嗎?今天小編就推薦五款藥膳食療方來幫你恢復好視力，趕緊過來瞧瞧吧。 1.醒目湯 主治：近視眼。配方：枸杞10克，陳皮3克，
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便秘怎麼辦 五款藥膳幫你通腸潤便
相信每個人都出現過便秘的症狀，由於工作壓力大、久坐不動、喝水比較少、吃辛辣食物這些不良習慣都會導致便秘。便秘是一件令人非常煩惱的事情，你知道便秘吃什麼好嗎?今天小編就為大家推薦五款藥膳幫你通腸潤便，趕緊學著做起來吧。 1、菠菜粥
2016-03-31 11 -
吃什麼對眼睛好 推薦5款護眼食療粥
眼睛是我們認識世界的窗戶，是它帶領我們瞭解了世界的千姿百態，所以眼睛的健康對我們來說是至關重要的。現代人們工作壓力大，經常長時間使用電腦，導致眼睛疲勞、乾澀，甚至脹痛，許多眼藥水也會含有防腐劑，非常不安全。那麼你知道吃什麼食物可以保護我
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氣血不足 6款藥膳讓你補足精氣
冬天一到，許多人的身體就會發生各種各樣的問題，對工作和生活產生很大的影響，往往沒有精力做事。這時我們就要通過食物來彌補身體的補足，多吃一些補氣的食物。那麼你知道哪些食物能夠補足氣血，讓你精力充沛嗎?今天小編就向大家推薦6款藥膳食療秘方，
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腸胃不好吃什麼 8款養胃護胃食療方
現代人的飲食越來越不規律，而且外面的垃圾食物越來越多，很多人都會容易得胃病，所以大家日常調理保養變得異常重要。那麼你知道腸胃不好怎麼辦嗎?腸胃不好怎麼調理呢?你知道腸胃不好吃什麼嗎?今天小編推薦大家8款養胃護胃食療方，趕緊來看看吧。
2016-03-31 12 -
怕冷吃什麼好 五款藥膳粥幫你驅寒保暖
一到冬天，天氣就變得特別寒冷，需要穿很多的衣服來驅寒保暖，可是有的人就算穿的再多還是怕冷，怎麼辦呢?今天小編就告訴你用食物來虛寒保暖，但是怕冷吃什麼好呢?小編來推薦你五款藥膳粥幫你驅寒保暖，趕緊來看看吧。 一、 當歸羊肉粥
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如何養肝護肝 6款食療秘方養出健康肝臟
冬季一到來，我們的體質就會下降，身體經常出現一些小狀況，比如我們的肝臟。肝臟是新陳代謝的重要身體器官，人體排毒主要靠它發揮作用。那麼你知道冬天吃什麼食物能夠保護肝臟呢?今天小編就向大家推薦6款護肝養肝的食療秘方，趕緊來看看吧!
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如何養腎 七款藥膳助你冬季養腎
冬天來了，天氣逐漸變得寒冷，我們外在開始添衣保暖，然而內在我們的腎也需要呵護。因為腎它是先天之本，是生命之源，它能夠反映出一個人的身體是否健康。冬季養腎十分重要，一不小心你的腎就會出現問題，新陳代謝就會失調，疾病就會找上你，那麼冬季該如
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記憶力不好怎麼辦 八款藥膳食療益智補腦
你現在還在為自己的記憶力差而煩惱嗎?有時候常常忘東忘西，不是這件事情忘了就是那件東西不知道放哪了。記憶力不好常常讓人很苦惱，今天小編就來告訴你記憶力不好怎麼辦，告訴你有哪八款藥膳食療幫你益智補腦。快來看看吧。 1、地黃烏雞
2016-03-31 14 -
抗癌食品 推薦5款藥膳助你防癌
俗話說：“病從口入”，癌症也是如此。癌症是一種非常可怕的病症，很多人都“談癌色變”。那麼你知道如何預防癌症嗎?你知道抗癌食品有哪些嗎?今天小編推薦5款藥膳助你防癌，趕緊來看看吧。 蘋果豬腱湯 材料：蘋果2個，豬腱肉300克，紅蘿
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哺乳期不能吃的東西 哺乳期不要碰的水果
還在哺乳期的新媽咪，你知道嗎？你吃什麼寶寶就“跟著”吃什麼。處於哺乳期的媽咪們在飲食上一定要注意，一定要知道在哺乳期不能吃的東西包括哪些。因為很多時候媽咪吃了會沒有事，但是哺乳後，寶寶卻出現各種症狀。 在哺乳期不能吃的東西對於新
2016-11-28 10
