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辰時養生要喝好一杯水 早餐選擇要合理
古人把一天分為24小時，辰時就是早上的7點到9點，又被稱之為早食等，是一個適合吃早飯的時間點。在這個時辰，太陽已經升上了天空，我們在卯時已經完成了早練，所以接下來就是早餐時間了。下面我們就來說說辰時應該怎麼養生，再給大家推薦一些營養早餐：
2017-06-30 16 -
寅時肺經盛行 日常養肺需先防呼吸道疾病
寅時指的就是淩晨三點到淩晨五點這個時間點，也被稱之為黎明和平旦等，是日夜交替的一個時間點。中醫告訴我們，這個時辰對應的是我們的肺經，所以一定要做好肺部的養生工作。下面就來和大家一起說說寅時養生方法，來瞭解下吧！寅時當養肺寅時的經脈是從肺經
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丑時養肝正當時 睡好覺身體才健康
中醫認為，由於時辰在變，因而不同的經脈在不同的時辰也有興有衰。老中醫告訴我們，肝臟的疾病史最難醫治的，所以平時一定要注意保養我們的肝臟健康。人們想強身健體、延年益壽，就必須遵循規律。那麼平時應該如何保養肝經呢？專家告訴我們，丑時是最好的保
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中醫分析夏季腹瀉 推薦偏方治療方法
夏季腹瀉俗稱拉肚子，是一種常見的腸胃病。夏季腹瀉的原因有哪些?中醫指出，腹瀉除了與個人體質有關外，日常生活習慣也會引起腹瀉，比如飲食不當、小腹受涼等，以下中醫為大家分析腹瀉的原因以及引起夏季腹瀉的常見因素等。 夏季腹瀉主要表現為：腹痛、
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2017三伏貼時間 三伏貼什麼時候最好
三伏貼又稱三伏天灸，是一種源於清朝的中醫療法，以“冬病夏治”為原理，在一年中最炎熱的三天(“三伏天”)將中藥敷貼在特定穴位上治療秋冬發作的疾病。 2017年三伏天從7月12開始 為期30天，到8月17日結束。 2017年三伏天 2017
2017-07-07 12 -
三伏貼是什麼 三伏貼能冬病夏治
什麼是三伏貼 三伏貼，又名天灸，是一種傳統中醫的治療法，源自於清朝。結合針灸、經絡與中藥學，以中藥直接貼敷於穴位，經由中藥對穴位產生微面積化學性、熱性刺激，達到治病、防病的效果。中醫學觀點認為，在一年中最熱的三伏天貼敷，可以治療多種反復
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漫話仙果--桃子
王母娘娘蟠桃會孫悟空偷吃仙桃的故事，最為人們品桃倍添韻味。據說古時候人間沒有桃子，是孫悟空大鬧天宮，把王母娘娘的蟠桃打落在人間，生根發芽才有的桃子。壽宴中總少不了這仙家的果實，人們稱為壽桃，是福壽吉祥的象徵。傳統的年畫中，《蟠桃獻壽圖》
2017-07-07 10 -
宮廷“牽線切脈”另有隱情
切脈，是醫生診察疾病的重要手段，更是中醫辨證的“拿手好戲”。經驗豐富的中醫大夫，通過“按二指”，常能相當準確地判斷患者患病的部位和性質，推測疾病的進展和預後，窺察體內邪正盛衰等情況。歷史上有關切脈的趣聞甚多，然而，切脈之術是誰人發明的呢
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晚上總愛放屁是怎麼回事 正常嗎
放屁是人體正常的生理反應，經常放屁對身體是沒有壞處的，有一句古話“屁多無病”說的就是這個。不過，如果是在公共場合經常放屁的話，還是會讓人非常尷尬的，特別是一些人晚上愛放屁，非常關心原因。那麼，晚上愛放屁是怎麼回事?下面咱們就來詳細瞭解一
2017-07-06 47 -
大黃泡水喝有什麼功效？養生專家告訴您
大黃是常見的中藥藥材，很多人平時都會用大黃泡水喝，大黃泡水喝的功效很多，能夠保護我們的肝臟，降血脂，利膽效果也很好，如果有膽囊炎可以多喝大黃水。 第一：瀉下 大黃的瀉下作用應該是大家最為熟悉的了，這種藥材在進入到大腸之後就
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大黃蟄蟲丸的功效是什麼？
大黃蟄蟲丸是常見的中藥，它的最主要功效就是治療婦科疾病，例如子宮肌瘤，盆腔炎，閉經，而且還能夠治療乳腺增生，不孕不育，但是必須要在醫生指導下用藥。 1、大黃蟄蟲丸採用現代先進製備工藝，微丸劑型，生物利用率高、溶散性好，主要功效
2017-07-03 38 -
刮後背自測肺功能，有這現象要當心了
根據中醫理論，肺乃“嬌髒”，不僅掌管人體的呼吸，還協調輔助心臟，管理全身氣機、血液、津液的運行，並且促進尿液和大便的排泄。 自測肺功能，有這現象要當心了" alt="刮後背自測肺功能，有這現象要當心了(1)"> 刮後背自測肺功能
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夏季減肥 7種中藥能消脂減肥
中藥能減肥嗎?現在肥胖、體重超標的人越來越多，減肥也成了流行的話題。除了飲食控制、加強鍛煉以外，減肥人士也可以嘗試一下中藥減肥。天然中藥食用方便，副作用也較少，因而很適合減肥人士食用。一起來看看這七中常見的減肥中藥吧! 這幾種中藥是天然
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石榴皮驅蛔蟲治腹瀉
很多人都不知道，石榴皮對於筋骨感受風邪的人來說可是一味良藥，還有止痢之功。比如《藥性論》中記載它：“治筋骨風，腰腳不遂，步行攣急疼痛。主澀腸，止赤白下痢。” 很多人可能都聽說過蛔蟲病，這種蟲比較畏懼石榴皮，《本草綱目拾遺》中已經有記載：
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蟲草花的禁忌，怎麼吃效果最好？
很多人平時都注意身體的健康，總會吃一些保養品，特別是一些名貴的食材，例如蟲草花，它是一種很稀有珍貴的藥材，但是要瞭解它的食用禁忌，才能夠發揮最大的價值。 一、蟲草花的食用禁忌 1、在使用前最好不要清洗蟲草花，因為清洗時會使
2017-07-02 17 -
便秘很痛苦 這種中藥是治療便秘的好手
現在的生活學習壓力都很大，節奏也很快，很多時候會導致我們出現便秘的情況，對於便秘應該怎麼辦呢?如何來緩解呢?其實是有很多種方法的，下面就跟小編一起來瞭解一下如何治療便秘?決明子的功效有哪些呢? 便秘很痛苦，不僅會讓我們體內毒素聚集排不出
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肝火旺盛怎麼辦 來看看你是哪種肝火
人們往往感覺脾氣暴躁，容易發火，其實是夏季氣候導致肝火上升。肝火旺，往往也分多種類型，下面看看你是哪種肝火?以便更好的清肝火。另外為大家推薦一些解決上火的中醫療法和食物療法，希望能夠幫助大家安然度盛夏。 肝火旺 看看你是哪種肝火 1、肝
2017-07-03 25 -
夏季煎煮中藥注意3個細節
夏季煎煮中藥注意3個細節 1、藥罐一定要洗淨 煎煮中藥時，藥汁因水分蒸發而濃縮，藥罐底部及周圍常積有一層藥垢。如果藥罐中煎煮的藥物經常變更，而不及時將積存的藥垢擦去，投放新的藥物煎煮時，藥垢就會溶解，干擾、降低藥效，甚至貽誤病情。特別是
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亂吃補藥有害無益 進補注意三個誤區
身體健康並不需要服用補藥，如果身體沒有毛病服用補藥，有可能會導致陰陽失調，氣血不和，反而會損害到身體健康。補藥並不是男女老少都可以服用，也不是“有病治病，無病強身”，對此，中醫曾明確提出：“實則瀉之，虛則補之”。如何進補，也是有學問。
2017-06-29 19 -
大黃的功效與作用有哪些
大黃是很常見的一種中藥材。大黃的功效與作用是很突出的。1。大黃具有很強的抗感染作用、抗衰老抗氧化作用、能夠調節免疫、抗炎、解熱作用、抗病原微生物作用、降血脂、止血作用、抗胃及十二指腸潰瘍、促進胰液分泌、抑制胰酶活性、利膽、保肝、瀉下作用。
