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三春飲食 維生素為重
中醫認為，春天是陽氣生髮的季節，所以人應該順應天時的變化，通過飲食調養陽氣以保持身體的健康，總的食療養生原則是： 1.主食中選擇高熱量的食物。 是指主食中除米麵雜糧外，適量加入豆類、花生等熱量較高的食物。 2.保證充足的優質蛋
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中醫膳食 10種養生食物睡前吃好
許多人認為睡前吃東西對身體不利，尤其是注意身材的女性，更覺得睡前吃東西不容易消化，會影響身材，其實，有些食物在睡前吃卻有助於睡前放鬆，提高睡眠品質。以下10種食物，睡前吃最好，有助於安眠，讓你睡得更香！ 1、香蕉 香蕉實際上就是
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中醫養生之道的七大措施
中華民族歷史悠久，源淵流長，千百年來在養生方面有許多寶貴的經驗，本文就向大家簡單介紹一下中醫養生之道。 中醫養生之道的措施 順時養生即順應四時氣候，陰陽變化規律，從精神、起居、飲食、運動等方面綜合調養的養生方法。其宗旨是“春夏養陽
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中醫春季保健竅門
立春以後，陽氣開始升發，所以春季養生保健一定要順應春令，注意氣候多變，中醫專家提示，從以下四個方面去調養養生。中醫養生講究時令季節，不同時期都有不同的養生妙方，立春以後，陽氣開始升發，所以春季養生保健一定要順應春令，注意氣候多變，中醫
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北絲石竹的功效與作用
中藥在治療某些疾病上往往有著出人意料的效果，因此對中藥選擇可以放心進行，不過在選擇中藥的時候，需要對藥物進行認識，這樣治療疾病的時候，才會知道什麼樣的藥是最佳之選，下面我們就來介紹一下中藥北絲石竹。 【別名】 商陸、銀柴胡 【來源】
2014-11-11 10 -
杯莧根的功效與作用
中藥在治療某些疾病上有著很好的幫助，因此在對草藥選擇的時候可以放心進行，杯莧根是一種對於我們不陌生的藥材，它的功效與作用你知道嗎?我們來看一下。 【來源】 藥材基源：為莧科植物杯莧的根。 【原形態】 多年生草本，高30-50cm。根
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鈍齒鈴子香的功效與作用
鈍齒鈴子香是我們常見的一種中藥，鈍齒鈴子香可以用來藥用也可以用來食用，而且鈍齒鈴子香的功效和作用是相當全面的，下面我們就一起來看看吧。 【來源】 藥材基源：為唇科植物鈍齒鈴子香的帶根全草。 【原形態】 鈍齒鈴子香，小灌木，高1-2m
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杜鵑花果實的功效與作用
杜鵑花果實是一種很常見的中藥，也是一種十分重要的藥材，我們需要重視起來。杜鵑花果實在使用的時候可以搭配其他的藥物，我們需要根據自己的身體情況適當的服用。下面我們來看一下中藥杜鵑花果實的功效與作用主要有哪些。 【別名】 映山紅子
2014-11-11 12 -
大烏金草的功效與作用
大烏金草是中藥的一種，在某些疾病上對人體有著很好的幫助，而且這類藥物在使用上，也是比較廣泛，對大烏金草選擇的時候，需要對大烏金草的功效與作用及禁忌進行認識，下面我們就來看一下。 【別名】 大烏金草、毛烏金、烏花草、土細辛、水細辛、大細辛
2014-11-11 15 -
過牆風的功效與作用
過牆風是功效非常廣泛的一種中藥材，我們在很多地方都可以用到過牆風，過牆風也在很多疾病的治療和緩解上有著十分重要的作用，現在我們來瞭解一下過牆風。 【別名】 臭茉莉、臭牡丹、大楓葉、臭黃根、鬼點火 【來源】 藥材基源：為馬鞭草科植物尖
2014-11-11 15 -
蠶豆病中藥用藥禁忌有哪些呢
隨著現在社會競爭壓力的不斷加劇，很多年輕人都會通過不停的加班來保障 自己豐富的物質生活，但是有的上班族發現自己經常的頭暈低燒和全身無力，其 實這就是蠶豆病的一些早期症狀，然而現在資料蠶豆病通過西醫治療並沒有什麼 很好的療效，
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藏雪蓮食用方法有哪些
中醫最神奇的地方就是把很多我們日常生活中的食物拿來當藥材使用。另外其實很多的中醫藥材，也能被拿來當食物進行食用。這樣的食物不光能有非常好的味道和充饑功效。由於這些藥材的藥用價值，還能同時有預防疾病和治療疾病的功效。今天我們就詳細的說一下
2015-11-22 29 -
蒼耳子泡水有什麼功效
隨著現在寒冷冬季的越來越近，很多北方地區都開始下起了大雪，而這個時候人們的免疫力往往容易出現急速下降，從而導致感冒頭痛的發生，因此在寒冷的冬季怎麼驅寒暖體就是很多人所關心的一個焦點問題，其實蒼耳子泡水，對於我們平穩度過冬季有著非常好的效
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貝殼的藥用價值有哪些呢
相信在我們小的時候很多朋友都希望去看一看大海，因為看到大海能讓我們的整個心胸更加的寬廣，如果還能在海邊撿一些貝殼那就更加完美了。其實貝殼不僅僅有觀賞的價值，它對我們的人體各項機能也是非常有好處的，因此也經常把它做一些藥用價值。那麼貝殼的
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貝殼藥用價值有哪些呢
相信很多朋友到海邊旅遊，不僅僅是踩著細沙，還希望能撿到一些漂亮的貝 殼，這種浪漫的情懷也能給我們無聊的生活增加一些色彩。可大家都不知道貝殼 其實對我們的身體是有很多好處的，同時也有很多的藥用價值。因此貝殼藥用價 值有哪些呢?
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柏子仁泡水能治什麼病
中醫中藥中有很多的治療疾病的方法，比如拔罐、針灸、按摩等。就是常用的藥物也不是都是只有煎熬後服用才會有治療的效果。比如把藥材進行泡水，然後喝下也是能有非常好的治療疾病的效果。比如用枸杞泡水也是能有對眼睛好的功效。今天我們就詳細的說一下柏
2015-11-22 11 -
白茅根藥用價值有哪些
對於白茅根大家應該都比較瞭解，其實白茅根是我們中藥中的一種，白茅根的功效與作用是很廣泛的的，白茅根不僅僅可以用於藥用，更多的時候我們用白茅根來製作成美味養生的藥膳，如何利用白茅根來做成養生保健的藥膳，白茅根的功效與作用又是如何呢，白茅根
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白鮮皮藥用價值有哪些
說起白鮮皮相信很多人都沒有見過是什麼，白鮮皮是一種植物中草藥材，白鮮皮其中含有極高的藥用價值和多種人體所需的微量元素，一般生長在山丘上和荒野外，在森林中也很常見，白鮮皮的藥用價值高，可以治療一些人體疾病，還可以預防一些身體疾病，對身體非
2015-11-22 16 -
白木耳的藥用價值有哪些呢
其實大家都知道在我們平時所食用的很多食物也具有一定的藥用價值，平時在生活中只要合理的搭配就會給我們的身體帶來很大的益處，就比如我們經常食用的白木耳，相信大家都很熟悉，不管是涼拌還是熬粥口感都非常的好，那麼白木耳究竟有哪些益處呢？它的藥用
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蒼耳子的藥用價值有哪些呢
現在越來越多的人開始注重用中藥來進行養生，那麼不同的中藥又有著不同的藥性，就像蒼耳子，身邊就有很多人來服用，但是問他們具體的要有價值確並不是特別的清楚。那麼究竟蒼耳子的藥用價值有哪些呢？對我們的身體又有哪些好處呢？相信大家都非常的想知道
