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除痰養脾胃 冬天最適合吃的五道經典藥膳
經典食譜一:薑汁甜牛奶 原料:生薑汁,性味辛、溫,入肺、胃、脾經,功能散寒,止嘔。《食療本草》說它“止逆,散煩悶,開胃氣”。《本草拾遺》記載生薑“汁解毒藥,破血調中,去冷除痰,開胃”。《本草從新》指出“薑汁,開痰,治噎膈反胃”。
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牛皮癬食療藥膳方
牛皮癬食療方法有哪些?這是牛皮癬患者所關心的,牛皮癬為一種慢性皮膚病,此病對患者的傷害很大,許多患者朋友聽說飲食也可以治療牛皮癬,於是都想度試試,因此,患者朋友都想瞭解牛皮癬食療方法。 那到底牛皮癬食療方法有哪些呢? 牛皮癬
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八種藥膳滋補養顏
冬瓜湯�是不是經常感到手腳冰冷、或者是總是頭昏腦脹?本文提供幾種天然養生療法,材料多由天然花草組成,比起一些藥物少了很多副作用和不良的影響,朋友們不妨嘗試一下。 一、玫瑰花紅茶 幹玫瑰花 5克,冰糖 適量, 紅茶 3克 將
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中醫食療巧治“老慢支”
在合理服用中藥的同時,老年慢性支氣管炎(俗稱“老慢支”)患者應配合食療,不同時期採用不同的食療方。 在急性發作期,可選用涼性的止咳化痰食物: 魚腥草30~60克,水煎湯,代茶飲。 取鮮蓬蒿菜30克,水煎去渣,加入冰糖適量
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女人去皺必吃的藥膳食譜
女人絕對是愛美的,早上照鏡子,如果突然發現臉上多了幾條細小的魚尾紋,必定是無法忍受,而且會整天心情不好,像這樣的歲月痕跡,多麼希望可以擁有某種神奇的魔法,輕輕一抹就讓皺紋消失得無影無蹤。 骨雞歸黃 組成:烏骨雞1只,當歸、黃
2016-06-04 11 -
滋養補益 四款失眠食療方
為了幫助眾人解決失眠問題的困擾,專家給出了以下幾點防治失眠的食療建議,大家不妨多多嘗試。 四款失眠食療方助你解決失眠問題: 蔥白紅棗湯 紅棗20枚,蔥白8根。把紅棗泡發,洗淨,加水250毫升,用中火煮20分鐘,加入蔥白,繼續
2016-06-04 10 -
經期性貧血五藥膳
1。參耆竹絲雞湯 [用料]竹絲雞1只(約750克)豬瘦肉150克黃耆30克黨參30克 去核 紅棗10個生薑3片 [制法]1/竹絲雞去內臟,洗淨,斬件,豬瘦肉洗淨,一起放入沸水中焯一下,過冷水。2/紅棗。黃耆。黨參洗淨 3/把全部
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合歡花黃花菜食療靚湯 營養身體調節心情
您鬱鬱寡歡、情緒低落時,不妨動手煲一道食療湯,既營養了身體,又調節了心情。 黃花菜食療靚湯 營養身體調節心情" alt="合歡花黃花菜食療靚湯 營養身體調節心情"> 《養生論》記載“合歡解忿,萱草忘憂”,指的是食用這兩味藥膳能夠起
2016-06-05 11 -
10個食療方 讓男人遠離早洩
陽痿、早洩困擾著很多男性朋友。小編搜集了10個食療方,供您參考。 1、豬腎1對,剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補骨脂8克納入腎中,縫好切口,煮熟食用。 2、羊肉150克,淮山藥120克,肉蓯蓉100克,菟絲子150克,核
2016-06-05 10 -
抽煙男人護肺藥膳
煙是很多男人的特殊嗜好品,由於它進入人體後,可直接作用於心臟,對人體的呼吸神經,心血管、消化、泌尿等系統的臟器,均有不同程度的損害,長期吸煙可以引起多種疾病,為了煙民的健康,專家特地推薦三款護肺食療方。 川貝雪梨豬肺湯 取豬
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八種食療藥膳輕鬆解決便秘 助你清腸排毒
女性朋友相對男性比較容易便秘,因為女性的腸道結構更複雜,加上經期影響,便秘深深的困擾著我們。這裡搜集到的幾種食療法,幫大家排腸毒,清腸胃,告別便秘,更美麗。 推薦食療方 (1)參須珠貝茶。 藥材:參須、麥冬、百合、川貝各
2016-06-05 10 -
養胃藥膳“集中營”
參芪猴頭燉雞 猴頭菌100克,母雞1只(約750克),黃芪、黨參、大棗各10克,薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。將猴頭菌洗淨去蒂,發脹後將菌內殘水擠壓乾淨,再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳,剁方塊,放入燉盅內,加入薑片、蔥
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口渴咽幹食療方法
燥邪性乾燥,侵犯人體,最易損傷人體的津液,而人的口、鼻、肺與外界接觸最為密切,燥之邪傷人,常自口鼻而入,耗傷津液,肺失清肅,鼻為肺竅,咽為肺系,故易見口渴咽幹鼻燥。以下食療方有助緩解口乾舌燥的症狀。 苦瓜幹蠔豉燉瘦肉湯 材料
2016-06-03 13 -
當葡萄乾遇上醋,不僅僅是段美麗的邂逅
高血壓="text-indent:2em;"> 大家都知道葡萄乾是好東西,也知道醋是好東西,但是當葡萄乾遇上醋,你們知道會發生什麼嗎? 一、吃醋葡萄乾能夠預防結腸癌 二、吃醋葡萄乾對視力恢復非常有效 三、吃醋葡萄乾能美
2016-06-03 13 -
不起眼的小野菜竟勝過“冬蟲夏草”
您一定要相信大自然會給您無窮的力量,哪怕是匍匐地面的小草,都那麼神奇、有力量,譬如,最不起眼的蒲公英。 蒲公英的營養價值 蒲公英富含全面的營養物質,包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種微量元素及維生素等,同時還含有人體中稀缺
2016-06-03 10 -
夏天記住六個最佳竟會百病不生
夏季是陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期,陽氣外發,伏陰在內,氣血運行亦相應地旺盛起來,活躍於機體表面。 夏天的特點是燥熱,“熱”以“涼”克之,“燥”以“清”驅之。因此,清燥解熱是夏季養生的關鍵。 ★ 一
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中醫食療 幫你消除斑養顏
斑症指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生於青少年的面、頸等暴露部位,尤好發于膚色白的女青年,其色澤黧黑,針尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。其春夏加重,秋冬變淡,病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。黃褐斑好發於中青年,女性尤多,是發生在面部的一種
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神經衰弱的四種食療法
中醫認為,神經衰弱皆由七情所傷,氣機鬱滯不暢所致。 1。蓮子豬心羹 炒決明子15克煎湯取汁,加入豬心(切片)1個,帶心蓮子100克,同煮作羹,加鹽少許調味食用。適用于煩燥易怒,胸悶肋脹,口幹苦,大便幹,頭昏痛,目赤耳鳴等患者
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春季最佳養顏護膚食療湯
中醫認為,面色的好壞與脾相關,如青春痘多因脾濕熱盛所致;蝴蝶斑多因肝鬱脾虛所致;面黃無光澤是脾虛氣血不能上承的表現。春天萬物升發,人體的脾功能也隨之旺盛。因此,春季養顏當以健脾、活血通絡的食療為佳。 燕窩冰糖粥:取燕窩3克,粳米
2016-06-04 13 -
春季養生優先護肝 6種養肝粥
春天,是萬物復蘇的季節。中醫學認為:肝臟與草木相似,草木在春季萌發、生長;肝臟在春季時功能也更活躍。因此,春季養生以養肝護肝為先。下面介紹幾種養肝粥,你不妨一試。 芹菜粥 芹菜150克,粳米100克,將芹菜連根洗淨,加水熬煮,取
