-
孕前男人必備的四款強精食譜
強精食譜。趕緊來看看吧！ 一、沙茶羊肉片 材料：羊肉片、沙茶醬、醬油、糖、油。 做法： 1、油熱鍋，放入沙茶醬炒香。 2、再放入羊肉片爆炒，加調味料快炒和勻即可盛盤，不宜久炒以免羊肉變老。 功效：羊肉補虛勞，祛寒冷，溫補氣血；
2015-12-03 32 -
男人睡前吃一物 讓你變成“擎天柱”
男性壯陽 男人睡前壯陽食譜：天然牡蠣湯 牡蠣，又名蠔。既是食物，也可入藥。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種營養素。其味鹹、性微寒。《神農本草經》中記載“（牡蠣）久服，強骨節，殺邪氣，延年”.《本草綱目》記載，吃牡
2015-12-03 23 -
男人冬季吃羊肉有哪些好處
男人冬季吃羊肉有哪些好處？ 1、補血。冬天的時候多吃可以促進血液迴圈，加速新陳代謝。 2、補氣。氣不通不暢者，多吃羊肉可以補氣，健身。 3、暖身。冬天多吃羊肉可以抵禦寒冷，讓我們整個身體暖和起來，比其它的補品來得實際。 4、暖胃
2015-12-04 18 -
女人吃這這些食物美膚又營養
美膚的珍藏食物，讓你從身體內部就變得乾淨漂亮。 堅持每天喝優酪乳，3個月就能體驗屬於自己的光澤肌膚。 這是因為優酪乳中含有的“雙歧菌”有清腸的效果，並且“維生素B2”有潔膚的功效。維生素B2可以使皮膚、毛髮、瞳孔都變得乾淨漂亮又稱“維
-
女人預防卵巢早衰多吃七種食物
女人防卵巢早衰應該多吃七種食物，卵巢早衰意味著女人即將走向更年期，如果女性40歲之前就出現了閉經情況，這是卵巢功能衰竭的表現，對女性造成一定的影響，所以要重視預防。預防卵巢 1、番薯 營養學研究發現，適量食用番薯能預防心血管系統的脂
-
緩解女性宮寒非常實用的食物
生活中有很多的女性都有宮寒 1.當歸 常有“歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血”的說法，當歸有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。當歸是中醫常用藥，被譽為“血中聖藥”.臨床常用於治療女性月經病，例如痛經、月經不調等。 2.桂圓
-
宮頸炎患者不能吃四類食物
宮頸炎 1、忌食辛辣、油炸、溫熱性食物 例如辣椒、洋蔥、芥末、烤雞以及牛肉、羊肉、狗肉等。因為這些食物多為熱性，患者如果食用，可能發生熱上火，導致病情加重。 2、忌食海鮮等發物 常見的海魚、蝦、螃蟹、蛤蜊鮑魚等河鮮、海鮮類水產品
-
女性經期早餐吃什麼好
女人在月經期如何不好好保養就會出現不適的症狀。經期 1、清淡易消化是首選 經期女士感到特別疲勞，消化功能減弱，胃口欠佳，因此，飲食上應注意食物的清淡及選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，避免食用過酸和刺激性較大的食品，如山楂、蘋果
2015-12-03 19 -
女人氣血兩虛如何補血
《內經》中有“人之所有者，血與氣耳。氣為血之帥，血為氣之母”之說；《醫宗必讀》中也有一句話“氣血者，人之所賴以生者也”.氣血互為影響，一些慢性疾病例如貧血、腸胃的炎症、癌症等都會導致氣血兩虛。那麼，女人氣血兩虛要怎麼補血 1、雙紅南瓜
-
女人補血要從補鐵開始
補鐵的食物。 鐵的主要功能是為血液供氧。是血色素分子，讓血液呈現紅色。血色素象吸鐵石一樣，把氧氣帶到肺部並且分散到肌肉、大腦和其他器官中。當鐵供應不足，就會缺少血色素，所以不能獲得充足的氧氣。這樣你的肌肉和大腦的功能就會因缺氧遭到破壞。
-
男性多吃三種食物幫助預防猝死
隨著如今社會生活節奏的加快，工作壓力大，以及不規律的生活。導致猝死 1.番茄 番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最豐富，由於有助於出血液中的
2015-12-03 24 -
三類男人必須遠離生薑
說到生薑 一、陰虛體質的人 陰虛就是燥熱體質，表現為手腳心發熱，手心有汗愛喝水，經常口幹、眼幹、鼻幹、皮膚乾燥、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃姜會加重陰虛的症狀。 二、肝炎病人 因為常吃薑會引起肝火旺。想要克制吃薑引
-
男人備孕期間吃什麼好
備孕男人吃什麼：維生素C 備孕男人應該吃大量富含維生素C的食物，因為維生素C能減少精子受損的危險，提高精子的運動性。每天至少攝取60毫克維生素C,一杯橙汁含有124毫克維生素C.除此之外，含有很多富含維生素C的食物（每100克所含維生
2015-12-02 17 -
男人酒後護肝吃什麼好
護肝的食物有哪些吧！ 酒後減輕肝臟負擔吃什麼好？ 1、酒後消化 酒後飲食要清淡，容易消化。少吃油膩，辛辣食物。蛋白質和脂肪在胃內停留的時間最長，所以最適合作為下酒菜。為避免攝入過多高蛋白質食物導致發胖，最好選擇魚貝、瘦肉、雞肉、豆製
2015-12-02 10 -
治療男性前列腺炎的偏方大盤點
前列腺 一、燈心花苦瓜湯 每次可用燈心花6紮，鮮苦瓜200克。製作時，先將苦瓜洗淨除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。 二、車前草糖水 每次可用車前草100克（鮮品400克），竹葉心10克（鮮品30克），生甘草10克，黃
-
經常開車的男人喝什麼明目
不管是司機師傅還是一般的開車上班族們，長時間的集中視線開車，難免會疲勞從而出現視力模糊的現象。那麼常開車的人喝什麼能夠明目 1、枸杞茶 取枸杞子15g,加水煎煮30分鐘，待溫涼後代茶飲用。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素
-
男人吃豆腐有什麼壞處
豆腐對男人有5大害處 第一：促使動脈硬化 豆製品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，導致動脈硬化形成。 第二：促使痛風發作 豆腐含嘌呤較多，嘌呤代
-
歡愛後如何看透男人性格
歡愛後，男人的神情姿態當然也因人而異，但無不坦誠直白，此時，是窺探他的大好時機。 一、虛無型 他有些洩氣，有些看破紅塵，覺得所有的努力或者賣力，最後無非是如此結局，所以有些失落，覺得男女之好事無非爾爾。這些男人處世有些消極、悲觀。他
2016-04-27 12 -
夫妻要先愛伴侶其次是孩子
在一個家庭中，是先有了夫妻關係，然後才有了親子關係，因此夫妻關係要優於親子關係。當夫妻關係沒有得到尊重的時候，親子關係也不能良好發展。很多人在有了孩子後，就忽略掉了伴侶，把所有的愛都投注到孩子身上，這無疑是危險的，對伴侶、孩子、夫妻關係
-
女人多喝優酪乳也能豐胸
優酪乳不僅喝了不會發胖，而且還能減肥，因為很受女性朋友的歡迎。小編在這裡還要告訴大家更好的消息，喝優酪乳還可以豐胸呢哦！想知道更多就往下看吧。 優酪乳確實有一定的減肥效果，主要是因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌群平衡，
2015-11-27 109
