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煩惱太多為什麼會導致不孕
當某位女性朋友遇到不順心的事時，人們會安慰她：“不要自尋煩惱了。”可是，在醫生們看來，如果她想生個孩子的話，還真要控制自己的情緒。 加州大學一個研究小組最近發現，那些要麼憂慮醫療條件不好，要麼憂慮生孩子費用太高的婦女與那些很少煩惱的
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哪些中醫藥膳可幫助女性豐胸
擁有完美豐滿的胸部是女性的驕傲，中醫推出三款藥膳可以幫助女性有效豐胸。 豐胸對於女性來說是一件夢寐以求的事情，那麼生活中有哪些食譜是對豐胸有幫助的呢？ 豐滿的胸部會讓女人魅力大增，那麼，怎樣豐胸呢。下面專家推薦三款中醫豐胸食譜，教
2013-03-05 11 -
白領女性怎麼遠離眩暈症方法
眩暈的主觀症狀是一種運動紀覺或運動錯覺，是患者對於空間關係的定向感覺障礙或者平衡感覺障礙，感覺到外界環境或者自身在旋轉移動或者搖晃是由前庭神經系統病變所引起的。眩暈和頭暈有一定的區別，一般來說頭暈並沒有外界環境或者自身旋轉的運動覺。
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哪些乾果可應對女性貧血
女人很容易貧血，一旦貧血就容易面色枯黃、頭暈乏力，貧血當然要補血啦！乾果補血效果很好，女人常吃堅果還能吃出好氣色呢！ 相信很多人都清楚貧血這一症狀，當然在醫院就診醫生也會開一些藥物或打一些營養針，但是這樣的方式總是給人不好的心理壓力
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女性經期應該怎麼安排飲食
月經的來臨其實是對女性的身體進行每月一次的修復，但是很多女性卻對其比較反感，甚至百般阻擾，從而使內分泌紊亂月經不調。其實，經期時體內的很多毒素都會隨血液代謝出去，為了保證血液的正常供給，我們就要在飲食上予以補給，讓女性在經期日子裡吸收
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經期女性怎麼安排飲食方法
月經期可以吃蘋果嗎？這個問題看起來有點好笑，但的確有不少女性在月經即將結束時吃了蘋果，然後發現月經又來了一點。到底月經期吃蘋果對身體有哪些影響呢？ 蘋果性平，適合所有人食用，最好在飯前食用，飯後易引起消化不良，不利於吸收。蘋果如果削
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子宮肌瘤給女性帶來哪些危害
子宮肌瘤的危害是很嚴重的，女性在得知這種疾病的時候，我們在生活中還要進行很正規的治療，我們一定要注意子宮肌瘤的危害，真樣才能更好的治療疾病。 子宮肌瘤在我們的生活中，比較多見，那麼它會給女性的生活，造成很多的不利因素，嚴重的影響著女
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子宮肌腺症有哪些治療方法
女性的健康一直是個問題，現在婦科疾病也是越來越多，子宮肌瘤就是其中一種嚴重危害女性的健康的，生活中常見的子宮肌腺症的治療方法是哪些？以下就是介紹： 子宮腺肌症是由於，子宮內膜基底層侵入子宮肌層，引起的一種良性病變，伴隨子宮肌層的彌漫
2013-03-07 22 -
女性怎麼飲食應對內分泌失調
你知道嗎？人體會分泌75種以上的激素。要想年輕漂亮，就不能少了荷爾蒙！體內荷爾蒙濃度高的女性比荷爾蒙濃度低的同齡女性看起來年輕很多。 21-22歲是青春的巔峰時期，也是分泌系統功能最頂峰的時期。從25歲開始，體內荷爾蒙的分泌量便以每
2013-03-12 10 -
日常生活有哪些護齒妙招
牙齒作為身體重要的一部分，潔白整齊的牙齒能給人清新靚麗的感覺。因此，我們要保護好自己的牙齒，尤其是在元旦將至之際，吃喝玩樂時更要呵護好牙齒。那麼，如何愛護牙齒呢？下麵就教你8招式好好愛護牙齒，莫讓牙齒也在元旦“休假”了。 美食當前，
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白領怎麼健康午休方法
常聽到不少白領抱怨：中午不夠2個小時的短短的時間，根本就不能睡覺，長期不午休，會有害健康的。的確如此，不過，除了睡覺，中午還是可以多做一些其他事情，同樣能達到養生的效果的。 下面，小編就與你分享新潮OL午休養生的一些新選擇，讓你緊跟
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哪些人群不宜吃棗養生
大棗對身體有很多補益作用，因此民間流傳著“一日吃仨棗，一輩子不顯老”的說法。中醫認為，大棗性味甘溫，能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體。但是，大棗屬於藥食同源之品，有自己獨特的藥性，如果
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優酪乳調理腸胃有哪些誤區
優酪乳應該算是女人最健康的小零食了！餓了能隨時補充能量，而且它能減肥、補鈣、調理腸胃，諸多好處也被人津津樂道。問題是，優酪乳真的能不假思索地抓起來就喝嗎？ 以下就是喝優酪乳常見的8個誤區，你中招了嗎？ 1.優酪乳和優酪乳飲料是一回
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哪些養生秘訣讓女性更健康
春天來臨，美麗的你是否已經準備好購物清單，購買各式漂亮春裝了呢？在春天，不僅需要靚麗的裙擺裝點你的外表，更需要健康的身體來應對善變的氣溫和種種突發情況。而這其中，最好的方式當然是適當的運動配合健康的飲食。 美國加州大學洛杉磯分校人類
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怎麼樣吃早餐才營養健康
俗話說的好，早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。早餐不但要吃還要吃的對，才能更有利於身體健康。那麼，如何吃早餐才算吃的對吃的好呢？下面就請隨小編一起瞭解下早餐怎樣吃最能保健康。 忌早晨一醒就吃早餐 很多習慣早起的人，早上5、6點起床後就
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哪些食物可預防女性衰老
隨著年齡的增長，人體對營養的需求變化，女性在50歲後容易出現記憶力減退、髖部骨折、乳腺癌以及胃癌，本文就是告訴你，怎樣通過飲食調理，讓你能夠告別這些煩憂。 草莓和藍莓 據最近的一份神經病學年鑒報告稱，老年婦女如果能多攝入這兩種漿果
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女性胸悶多跟情緒有關 3招預防
女性胸悶常會自覺胸部悶脹及呼吸不暢，尤其是每天的早晨起床後十分明顯。其實胸悶並不是單一的疾病體征，而更多的是多種原因導致。胸悶氣短與性激素分泌水準大有關係。年輕女性體內的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪組織的耗氧量比肌肉組織多，所以年
2013-04-10 10 -
經前or便秘 5種情況易致口腔潰瘍
一個針眼大的小瘡面，能帶來針紮般的痛楚，讓人寢食難安、茶飯不思——這就是口腔潰瘍。近日，MSNBC網刊文提醒，尤其5種情況，易誘發口腔潰瘍。 月經前 女性月經前更易患口腔潰瘍，這是因為雌激素減少了。 因此，女性月經期前，每日要攝入足夠的蛋
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赴宴6招 hold住胃健康
如何正確飲食，才能既飽口福，又不傷健康呢?下面，養生保健的專家向您介紹赴宴時的六個飲食妙招，以保護您的健康。 招數1：赴宴之前餅乾墊底 赴宴前最好先吃些蘇打餅乾、土司，甚至用水果來墊底。一來可以增加飽足感，二來可避免在筵席中攝取過多的肉
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指甲紋路深 或內分泌失調
中醫則認為指甲健康與血流有關。若肝臟血液充足，指甲就會紅潤有光澤且堅硬，如果肝血不足，指甲就可能變薄易裂、失去光澤。另外，若顏色太白、粗糙、佈滿深色紋路、縱向細紋、好幾隻指甲上都出現橫紋、或是指甲中央隆起等，都代表身體出現狀況，可尋求醫師
2013-04-11 12
