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睡個美容覺 睡前半小時美膚效果好
沒有女人不疼惜自己的肌膚，然而對很多上班族來說，嬌嫩的皮膚卻不得不終日忍受電腦的輻射，有時回家還要面對油煙的折磨。其實，每天只要睡前抽出半小時，就能留給肌膚一整晚的恢復，還你一天的好面色。 1.臉部深層清潔。無論你有沒有化妝，在外面奔波
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健康寫在臉上 最要命的5種“臉色”
疾病徵兆：鼻類呈紅色或紫色 鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。因此，在日常飲食中，要避免攝入過多的鹽，戒煙限酒，以清淡飲食為主，起居規律。 疾病徵兆：皮膚過於白皙 皮膚過於白晳，可能是氣血欠虧所致
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吃什麼能淡化雀斑 教你幾個小方法
雀斑對大部分的女性都造成了不小的困擾，每個女人都希望自己的肌膚潔白無瑕。那麼你知道吃什麼能淡化雀斑嗎?你知道雀斑的治療方法有哪些嗎?你知道淡化雀斑的食物有哪些嗎?今天小編推薦大家減淡雀斑的六個小偏方，一起來瞭解一下吧! 減淡雀斑偏方 1
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粉餅碎了怎麼辦 教你兩個小妙招
在生活中，大家也許常常會碰到粉餅碎的情況，有些人也許以為就不好用了，直接就將它扔掉了。其實這是不可取的。接下來小編來給大家介紹一些有關粉餅碎了復原的方法，希望能給大家帶來幫助。 粉餅碎了怎麼辦 方法一 工具/原料 首先我們要準備一些工具
2017-03-07 31 -
盤點：女人嚼口香糖的好處
現在不管是男女性都喜歡在嘴裡嚼上一粒口香糖，但是你們知道口香糖除了能夠讓我們的口氣清新以外，還有其它的作用嗎?今天小編就為大家介紹一下女性吃口香糖的好處，一起來看看吧。 小動作有多作用 1、控制體重 嚼口香糖有一定的減肥作用的言論很早以
2017-03-07 36 -
盤點：臉上皺紋長哪裡最不好
額頭皺紋：雙手勤按摩 皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤於思考的標誌。如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦，容易患抑鬱症。 應對的方法：做做開心的事，為自己緩解壓力，沒事的時候用雙
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減肥早餐 七天瘦12斤
健康導讀：飲食減肥瘦身如果不當的話，會造成身體傷害，所以減肥瘦身就要掌握好一定的減肥原則!健康減肥是一直每個肥胖者追求的!那吃減肥早餐的時候應該注意些什麼呢?什麼性質的減肥早餐更有助於減肥瘦身呢?下面的減肥早餐4大注意事項要謹記在心哦!
2017-03-07 10 -
懶人減肥法 教你輕鬆減肥
肥胖問題一直都是很多MM首要關注話題，現在的減肥方法有很多，但是由於大量的高負荷運動，很多MM都堅持不下來。那麼到底怎樣減肥才能輕鬆又快速?下面小編就教給大家懶女人減肥方法，讓減肥不在那麼刻苦，一起阿裡看看吧。 懶人減肥法 1、加，而不
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細緻毛孔 是怎樣煉成的
現在的男男女女都是很關注自己的外貌，你看朋友圈，微博，都是大家上傳的各種自拍照。照片是有美圖功效的，而實際的毛孔粗大，是遮不住的。皮膚上有痘痘，特別是有很多的朋友都習慣擠痘痘、擠黑頭等，導致了臉上的毛孔粗大，那麼該則怎麼有效的縮小毛孔呢
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油性皮膚易長痘 補水是關鍵
導讀;秋季護膚，是每個女性都關注的話題，特別是油性肌膚，油性肌膚更容易長痘痘，秋季愛長痘痘，也是女性煩惱的問題，其實長痘痘就是缺水的表現，秋季容易缺水，那麼油性肌膚如何補水了? 1 通過清潔洗去油光 對於油性肌膚的MM而言，可以選擇含有
2017-03-07 13 -
秋季用隔離霜 女人常常做錯幾件事
隔離霜是很多女性在日常生活中會用到的護膚品。隔離霜隔離的主要是紫外線，其實質就是防曬，很多成分與防曬霜中的是一樣的，通常分為有機防曬劑、物理防曬劑兩類。有機防曬劑是將本來對皮膚有害的紫外線轉化為無害，而物理防曬劑是依靠折射來阻擋紫外線。
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減肥期間 總感覺餓怎麼回事
1、吃錯食物 假餓的症狀：特別想吃甜食或者剛吃過飯就“餓”。 原因：可能是飯菜單一，缺少產生“飽感”的纖維素、蛋白質或健康脂肪，進而導致飯後血糖下降。 建議：最好吃點健康零食，如一塊新鮮水果、一把堅果、乳酪或花生醬等。 注意：飲食要清淡
2017-03-07 15 -
最近減肥 走紅日本的五個有效瘦臉法
每個女孩都希望自己可以擁有完美的身材，可人的臉蛋，但是遇到大餅臉是非常讓人苦惱的一件事情。那您知道走紅日本的瘦臉法有哪些嗎?您知道瘦臉小妙招有哪些嗎?今天三九小編就為您介紹一下有關吃什麼瘦臉的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。 走紅日本
2017-03-07 14 -
日常護膚正確步驟 你知道多少
月經對女性來說好處很多，美麗健康的女人，是得益于其調節正常的內分泌;孕育下一代也與之有莫大的關係;還可以讓女性早期發現疾病。 正確的護膚能延長我們的皮膚年輕度，女人要懂得愛自己愛自己的皮膚，這張臉是陪伴我們一輩子的。不要很隨意的塗抹一點
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推薦健康沙拉 讓你身材苗條
隨著人們生活水準的提高，現在大多數的女性減肥都選擇沙拉作為正餐，製作美味又營養的沙拉應該選擇鹽量稍微低一點的配料和熱量低的醬料。今天小編就為大家介紹一下女性保持苗條身材的秘訣，一起來看看吧。 選擇鹽量低的配料 根據相關的專家說，每人每天
2017-03-07 12 -
一白遮百醜 輕鬆擁有白皙面龐
秋天到了，現在夏季剛剛過去，every女人都想要一個白皙美麗的臉龐，但是夏天剛剛被曬黑，許多愛美MM都一樣，那麼如何美白我們的面龐呢?朋友們都知道哪些肌膚美白的方法呢，其實日常生活中的一些小方法就可以幫助我們輕鬆美白的哦。四季養生小編為
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夏天已經過去 你的小肚腩還在麼
夏天走了你身上的“游泳圈”是不是可以藏起來不想被發現呢，但是到關鍵時刻它也總是愛添亂，除了無奈地捏著突出的小腹自憐自歎外，難道就只能任其“吹大”嗎? 小編自述：忙碌的工作總是讓我們吃好就坐著，眼睜睜的看著小腹越來越凸，搖身變成了一個“小
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入秋後小肚子贅肉越來越多 該如何擁有好身材了
導讀：現代辦公室人群很多都是久坐在電腦面前，造成小腹的肉，越來越多，讓很多愛美女性煩惱不已，秋天也是容易長脂肪的季節，小腹上的肉越來越多，其實長期坐著不但小腹上的肉越來越多，久坐對女性也不好，那麼如何避免自己的小腹的肉越來越多了?贅肉那
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去除額頭紋抬頭做自信的女人
很多MM都以為只有上了年紀常會長皺紋，知道某一天突然發現20多歲的年齡，額頭上卻佈滿了皺紋，其實這是與年齡無關的抬頭紋。那麼該如何去除額頭紋呢?下面就帶來去抬頭紋的方法，一起來看看吧。 多使用富含維他命的補水護膚品 維生素C有美白去角質
2017-03-07 12 -
抬頭做自信的女人 小方法教你如何去除額頭紋
很多MM都以為只有上了年紀常會長皺紋，知道某一天突然發現20多歲的年齡，額頭上卻佈滿了皺紋，其實這是與年齡無關的抬頭紋。那麼該如何去除額頭紋呢?下面就帶來去抬頭紋的方法，一起來看看吧。 多使用富含維他命的補水護膚品 維生素C有美白去角質
2017-03-07 12
