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吃10種食物能改變壞性格
編輯推薦：牛奶的15個美容功效 大豆、牛奶：性格不穩定者 性格不穩定者，常因長期缺鈣，造成心神不定，應該多吃一些含鈣、磷較多的食物，如大豆、牛奶、莧菜、炒南瓜子、海帶、木耳、紫菜、田螺、柳丁、河蟹、蝦米等。 粗糧：喋喋不休者 喋
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冬季紫薯怎麼吃最健康
紫薯的保健功效 可增強免疫力；富含更多的維生素B族，保持皮膚彈性，預防疾病；柔軟豐富的膳食纖維，幫助緩解便秘，減輕體重；同時生糖指數和熱量也比米飯低很多，益于糖尿病患者輔助治療糖尿病，降低血糖。而紫薯又給薯類增加了一道亮點，就是超級
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增強記憶力的食譜
記憶力下降，多由於社會壓力引發心理問題，感到工作緊張、焦慮、易怒，導致記憶力下降。記憶力下降的原因多種多樣，首先要明確導致記憶力下降的原因，對症治療才能收到效果。 要延緩記憶力衰退和增強記憶力，最重要的是不能對自己的記憶失去信心。同
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上班族天然補腦丸 鵪鶉蛋
上班族用腦量太大，很多人會選擇經常吃點維生素、保健品等補腦。其實藥補不如食補，每天吃幾個“補腦丸”鵪鶉蛋效果更好。 之所以說鵪鶉蛋勝似補腦丸，因為鵪鶉蛋中維生素D的含量較高，這是其他禽類的蛋所不能比擬的。英國曼徹斯特大學的研究人員對
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冬季最佳水果是柚子
柚子有健胃消食、化痰止咳等功效，堪稱冬季的最佳水果，經常食用對高血壓、糖尿病等疾病有輔助治療作用。 柚子果肉有紅色和白色之分，紅肉蜜柚是琯溪蜜柚變株選育而成的。紅肉蜜柚不僅含有琯溪蜜柚中所有的營養成分，而且其所含的天然色素對人體的保
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補腎多吃4大黑色水果
1、葡萄 葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。葡萄對腎炎患者的康復具有一定的輔助療效。最能補腎的是黑葡萄。但是葡萄性偏涼
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秋季潤肺喝什麼好
1.冰糖梨汁 將梨打成梨汁，是特別潤肺的糖水飲品。在梨汁中加點冰糖，酸酸甜甜，潤肺效果更好。 2.燒仙草 燒仙草的原料俗名就叫仙草，或叫涼粉草，富含果膠。把這種草曬乾，放水煮透，再濾去雜質放涼，就成為像龜苓膏一樣的凍了。仙草性溫
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柿子加熱吃有助緩解壓力
現在正是柿子上市的季節，柿子是化解秋燥的佳果良藥。而且將柿子加熱後食用，可使一些特定的有益於健康的成分大幅度增加，從而減輕人的心理壓力。 研究者採用一種可以一次性解析柿子中所有化合物的方法，從柿子中檢出了約150種化合物。 把柿子
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冬季滋補養生的4款湯
冬季大滋補美食 1、羊肉湯 滋補功效：羊肉湯屬熱性，可以溫胃禦寒，但喝多了容易上火。 特點：色澤光亮，呈乳白色；湯質優美，營養豐富；不膻不腥，味道鮮美異常。 制法： 1）先把羊肉、羊骨架洗一下，羊雜做些處理，把羊肉、羊雜放一
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冬季女性養生食譜
冬季其實是女性養生的最佳季節哦。中醫認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。在寒冷季節，更宜進行食補。這對改善營養狀況，增強機體免疫功能等方面，更能顯示出藥物所不能替代的效果。 冬令進補應順應自然，注意養陽，以滋補為
2011-11-15 19 -
黑棗的功效與作用營養價值
黑棗的功效： 能補中益氣，養胃健脾，養血壯神，潤心肺，調營衛、生津液，悅顏色，通九竅，助十二經，解藥毒，調和百藥。 黑棗的作用： 黑棗的作用能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，
2011-11-18 24 -
通草花生豬腳湯的製作方法
通草花生豬腳湯 材料： 豬前腳2個、花生60公克、通草2錢、紅棗6顆。 作法： 1．將紅棗先過水洗一遍。 2．豬前腳煮至八分熟後，再加入花生及通草燉煮。 3．將紅棗捏破加入湯中煮入味，最後加少許鹽調味即可。 小提醒：
2011-11-18 60 -
車前草的副作用有哪些
車前草的副作用有哪些？哪些人不能吃車前草？ 車前草有利水通淋、清熱解毒、清肝明目、祛痰、止瀉的功效。其性味甘寒，無毒，車前具有清熱利尿，祛痰止咳，清肝明目，除濕痹功效。車前草不僅可藥用，還可食用，深受人們喜愛，那車前草的副作用到底嚴
2011-11-18 46 -
陳醋泡花生米的做法和功效
陳醋泡花生米的做法 原料： 花生米500克 小青紅椒各25克 圓蔥50克 松花蛋半個 精鹽、白糖、陳醋各適量 精煉油1000克（約耗50克） 制法： 1、從超市買來的花生米，上面會有好多灰塵，要用清水洗一下，然後放在一邊瀝幹水
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紅參的功效與副作用
紅參的功效 紅參俱有補氣，滋陰，益血，生津，強心，健胃，鎮靜等作用。這些作用紅參與白參沒有嚴格的區別，但在補虛方面一般認為紅參強于白參。久服紅參可以提高人體免疫力，抗疲勞，抗輻射，抑制腫瘤，調整人體內分泌系統。紅參適合於老人，久病體
2011-11-18 17 -
男人哪些第一次終身難忘
第一次牽手 可能很多人會說，小時候就已經牽過手了，可是小編要說的這第一次牽手指的是愛侶之間的第一次牽手，而不是兒時媽媽教你學走路時的牽手。 當今社會早戀現象確實存在，高中學生乃至初中學生就已經會牽手了。在他們的花季雨季，愛情顯得朦
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章子怡裸替邵小珊爆稱險些被潛規則
邵小珊寫道：“《夜宴》成名後到現在5年沒有遭遇過潛規則，因為沒人敢對我這樣，但是前天……”博客中，邵小珊說，“接到我最近建組的一個副導演的電話，可這個副導演太二了。說不會開空調，我就過去幫他開，他順勢摟我腰，我第一時間反感打掉他的手說
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和尚釋道心相親 天雷滾滾
圖為釋道心和女嘉賓 拍照也不忘記搞怪 編後語：素聞花和尚釋道心威名遠播，可卻怎麼也沒想到連婚戀節目裡都會有他的身影，真是雷死我了！！！難道和尚要相親了？雖說時代不同了，某些觀念也該改改了，但說實話，俺們是難以接受啊，雷死人不償命啊
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黎姿為雙胞胎慶周歲生日 女兒照片曝光
據香港媒體報導，黎姿一對雙胞胎女兒馬家蔚及馬家鎂昨天（7月24日）於1歲生日派對上正式曝光，非常可愛，大女兒像媽媽、小女兒像爸爸。黎姿有女萬事足，心情十分好與愛女穿上母女裝，還笑容滿臉跟傳媒揮手；全程約有30名保安護駕。早前盛傳黎姿再
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何炅妻子曝光 兩人相戀十年
何炅妻子王菁 據這位圈內人透露，何炅的女友叫王菁，比何炅大3歲，兩人相戀10年，“炅迷”都稱王菁為“王菁阿姨”。其實王菁不僅是何炅的女友，何炅的事業能有今天，王菁也要記上一功。據說，王菁曾是《演藝圈》的運作總監，何炅出版的《剛剛好》、
