-
晚上9點後這事幹的越多，健康流失越快！
對於上班族而言，每天繁忙的工作，讓自己沒有足夠的時間休息，再加上生活的各種壓力，晚上回到家，會擠出時間來追劇放鬆，或者大吃一頓。但事實證明，有些事看似很舒心，卻很傷身。尤其是晚上過了9點，就更不宜做了。 1、看太刺激的片子
2017-04-09 18 -
女人晨起保健四步曲
女人晨起保健必知的四件事，你知道嗎？ 溫水漱口 經過一夜的睡眠，滯留口腔中的病菌會大量繁殖，早起後漱口，可以及時清除口腔中大部分病原微生物，將致病菌消滅在萌芽狀態，防止各種疾病的發生。據調查，早晨漱口的人患牙周炎、齲齒、上呼吸道感
-
怎樣才能讓我們的發質更健康
現在人們對於頭髮的美觀是越來越追求，正是由於過度的燙染，才使得我們的秀髮品質越來越差。頭髮失去了原有的光澤，變得乾枯。如何才能還原我們的發質呢？下麵四個技巧教給你。 1、不會傷害發質的洗髮技巧 花費兩倍的時間沖洗，將洗髮劑徹底沖洗
-
女人清洗內褲的誤區有哪些
內褲是我們私密部位的貼身保護著，為了乾淨健康也需要你經常換洗內褲，可逆真會洗內褲嗎？中醫警示，5個洗內褲誤區危及私密部位健康！ 誤區1：手洗內褲是最乾淨的 內褲用手洗的確比較乾淨，但手洗的缺點是清潔劑常沖不乾淨，洗完無法完全擰乾。
-
哪些原因導致白領頭疼
很多上班族女性會在早晨發生莫名其妙的偏頭疼。專家提醒，有偏頭痛病史的人最好當心以下幾類食物。 減輕偏頭痛應該多吃些含鎂豐富的蔬菜、水果，增加大腦中的鎂含量。以下五種食物容易加重偏頭痛，最好適量攝取。 含酪胺酸的食物。乳酪起司、巧克
-
女人怎麼吃黃豆營養食譜方法
黃豆營養價值高，被視為女性養生的最佳食物之一，除去最常見的豆漿外，豆漿還有很多黃金搭配，小編與你分享六款黃豆搭配，增加花樣，營養更好。 黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，營養價值最豐富。 黃豆功效：
-
中醫怎麼讓你好氣色方法
秋季氣候乾燥，膚色暗黃、痘痘、出油等惱人的肌膚問題層出不窮，這讓不少女性大為光火。中醫建議，出現膚色暗黃、痘痘可從飲食、月經上進行調理，但是選擇中藥調理時最好能先諮詢醫生，以免下藥不對症。 對於女人來說，最大的煩惱莫過於肌膚問題，沒
-
哪些食物給大腦補充營養
補腦已成為人們關注的焦點，一些打著補腦的保健品也應運而生。而事實證明，這些補腦保健品並不科學，不如在飲食上下功夫，把自己的身體狀態調整好！ 補腦飲食，同樣適合於工作壓力大的年輕人，一起給大腦補充營養吧！ 1.花生 花生富含卵磷脂
-
怎麼判斷女性腎虛方法
現代大多白領女性都有女性腎虛的症狀，女性受生理、病理因素影響更易顯現腎虛，特別是中年女性，腎虛比例相當高，那麼女性腎虛的症狀有哪些呢？ 現代人工作生活壓力大，對身體的小問題又不上心，出現大毛病則悔之晚矣。如果你有以下症狀，可要小心了
-
女性怎麼輕鬆度過更年期方法
更年期失眠看似不可避免，但是又痛苦難耐，但是一定不可以濫用安眠藥，長期服用安定類藥物，容易產生劑量依賴，從而使有效計量越來越接近中毒計量。而且也會出現警醒系統減弱，時刻處在輕微醉酒狀態，減慢其生存本能。那麼應該怎麼做呢？ 1、倒退走
-
立秋有哪些養生保健方法
立秋時節，隨著天氣的轉化，不少人都出現口乾舌燥，皮膚緊繃等問題。因此，秋季養生是關鍵。根據不同體質進食相應的養生食療，不但生津潤燥、益氣補肺，還能讓營養翻倍。下面推薦五行人相對應的5種營養食療。 踏入立秋以來，不少人都意識到身體發生
-
美甲有哪些副作用
常言道，手是女人的第二張臉。很多愛美的女性對美甲情有獨鍾，殊不知，美甲雖好看，但卻有可能要你命！ 女人的芊芊玉手常被視為第二張臉，不少人都會進行精心的打扮，美甲就必不可少了。但是，好看的美甲卻引來了嚴重危害。 危害一：水晶甲生出黴
-
獨居女人怎樣提高生活品質
很多獨居女為求方便，常以速食麵、麵包等作為正餐，又會有吃飯時間不規律或每天用餐次數增減的情況。這些情況在一個人生活中尤為普遍。“剩女”氾濫的年代，一個人生活中不僅要精彩，更要健康。獨居女性的生活品質，值得我們關注。 獨居女健康常備族
2012-09-25 21 -
最讓男人反感的女人類型有哪些
No.1 嘴不閑著 上榜理由：吃個不停，毫無形象 那些氣質美女哪個是天天在吃東西的，就算運氣好有個吃不胖的身材，但是在嘴巴不停動的時候，形象也破滅了。 No.2 小氣 上榜理由：有一點事就嘮嘮叨叨 男人做錯一點事就說，說個沒
-
女人過早絕經有哪些危害
英國《每日郵報》近日報導，美國一項新研究發現，與絕經較晚的婦女相比，46歲之前絕經的婦女罹患心臟病或中風的危險會增加一倍。 美國阿拉巴馬大學的研究人員收集了2509名女性的健康資料，其中約700名女性，都是在46歲前絕經。研究人員說
-
常見的衛生死角有哪些
很多女性都非常注意身體、面部的清潔，以為這樣就能很乾淨，但你知道身邊還留存著不少易被忽視的細菌死角嗎？比如手機、衛生巾、粉餅的衛生你注意過嗎？ 1、衛生巾和護墊 衛生巾和護墊可謂是與女性最親密的用品了，但這些直接接觸我們私密部位的
-
處於月經期的女性煩惱都在這裡
女人每個月的老朋友見證著女人的長大與成熟，但是月經也會給我們的生活帶來不少的麻煩，關於月經這個比較“深度”的問題你到底瞭解多少呢? 關於月經這個話題不僅是男性朋友不瞭解，很多女性朋友自己都弄不明白，為什麼我們會來月經?為什麼在月經期間
2017-04-07 19 -
美白食物有哪些 吃9種食物讓肌膚白嫩光滑
現在很多人都追求自己能夠擁有光滑嫩白的肌膚，特別是對於女性朋友，更希望在大家面前展示自己美好的一面，那麼對於肌膚美白大家有什麼妙招或者是有哪些方法呢?在平時的生活中通過吃什麼美白呢?如何吃出美白肌膚呢?常見的美白食物有哪些呢?今天就隨
-
女人如何選購口紅 根據膚色選擇口紅
口紅可謂是女性使用率最高的化裝品之一，塗口紅確實能讓人美豔許多，前提是要塗對適合的顏色，顏色塗的不適合，還可能讓你看起來沒有精神，甚至臉色發黃。那麼女人如何選購口紅呢？塗口紅的注意事項有哪些呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。
-
電磁輻射和裝修材料可誘發女性不孕
女性不孕是一種病因較為複雜的疾病，其中電磁輻射和裝修材料的誘導因素不容忽視，尤其是有生育要求的孕齡女性，要特別注意避免由此類病因引發不孕的危險。 1、電磁輻射 家用電器在豐富我們生活的同時，其較大的電磁輻射也充斥著我們的生活空間，對
