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女性腸胃不好 五個調理小貼士
腸胃健康身體才會健康，腸胃，是消化系統的一部分，其中胃和小腸是營養吸收的核心。因此，腸胃好有利於人體健康，否則腸胃不好會嚴重危害人體健康。那麼，腸胃不好的女人到底該如何進行調理呢？下面就隨小編一起來瞭解一下吧。第一、補充益生菌人體腸道中生
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九點讓痘痘不再復發 保持臉部光滑
不少女性在青春期過後，臉上還會有不少痘痘，讓其容顏受損，更為此而頭疼。其實，讓痘痘不再復發，除了日常皮膚保養以外，更有注意飲食，減少熬夜，有良好規律的生活習慣，這樣才是治本之道。下面請跟小編一起來瞭解日常生活中各種要注意的細節吧，如果想要
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30歲骨易衰 4個年齡段如何保養骨骼
俗話說，“人老骨先衰”，阻止骨質流失是一生的功課。對於女人而言，隨著年齡的增長，體內雌激素分泌會不斷降低，容易造成骨質流失，嚴重時易患上骨質疏鬆症。所以，女人更需要做好“護骨”的工作。護骨也要分年齡段，從20歲開始，以10年為一個階段，都
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五個小動作 助你預防肩周炎
肩周炎的發病年齡多在50歲左右，而且女性的發病率要比男性高。肩周炎如果不得到及時的治療，會嚴重影響到肩關節的活動功能，還有可能引發其他的疾病。肩周炎的治療方法有哪些呢？常做以下的五個小動作，自我鍛煉治療肩周炎。肩周炎症狀：肩周炎又稱為五十
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月經給女人帶來的好處
女性判斷自己是否懷孕的第一信號 育齡期已婚女性，以往月經規則，此次月經超過十天以上未來，首先要考慮是否懷孕了。確定妊娠以後，不準備生育的要儘快採取補救措施;想生育的，則要更加注意營養，避免接觸煙、酒、農藥、有害化學物質、射線等，避免服
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女人經期讓身體更舒服的竅門
既然身為女人，“好朋友”是甩也甩不掉的包袱，看來只有與它友好相處，遇到問題時把痛苦指數減到最低，讓自己在那幾天也有好心情，這才是最聰明的做法! 保溫對減緩經痛也非常有效 除了吃藥外，保溫對減緩經痛也非常有效，像老祖母時代就用艾
2009-05-11 12 -
雙腳觀五臟健康：雙腿水腫或脾虛
中醫看病非常注重望診，通過觀察眼睛，耳朵等五官的變化，就可以預知身體的健康，其實雙腳也是我們健康的一個信號燈，當五臟發生病變的時候，雙腳會有所體現，所以大家要注意雙腳的變化。雙腿冒涼氣：腎陽虛如果你生活中經常感到腰酸背痛，沒幹什麼活就覺得
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頭暈腰痛 女性腎虛症狀逐一數
腎，是人體最重要的器官之一，也是女性朋友不可忽視的。因為腎的好壞，直接影響著女性的身體健康狀況。那麼，如何知道腎功能好不好呢？通過以下的瞭解，你會知道女性腎功能不好的症狀有哪些？女性腎功能不好的大概症狀，主要有以下幾方面：畏寒肢冷：指有怕
2014-03-27 10 -
熬夜飽餐 七類女性易被胃病盯上
由於人們的工作壓力大，生活節奏快，飲食不規律，或者有很多不良飲食習慣的人，常常會導致胃病。人們總覺得胃病是小毛病忍忍就過去了，其實這樣會對胃部造成很大的傷害。那麼應該如何調養呢？出現胃病不僅要及時治療和調理，還要做到時刻預防。針對不同的人
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隱形眼鏡六種戴法很傷眼
現在近視的人越來越多，而隱形眼鏡的出現讓不習慣戴框架眼鏡和愛美的近視者欣喜不已。但是帶隱形眼鏡並沒有戴框架眼鏡那麼方便，如果在戴的時候你陷入了健康誤區，那麼就會傷害到自己的眼鏡。佩戴隱形眼鏡常見的6大誤區：誤區1：戴隱形鏡塗睫毛膏脫下眼鏡
2014-03-27 30 -
腎虛or血瘀 腰痛你屬於哪一種？
腰痛是常發生在女人身上的一種症狀，很多人腰痛都常常想到婦科疾病，但實際上，腰痛的原因是多種多樣的，不同的疼痛感代表著不同的病理！只有找對原因才能真正治療。中醫從女人的生理特徵入手，幫你分析腰疼病理，來看看你的腰痛是哪種？1、腎虛腰痛腎虛腰
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內行人教你如何選衛生巾
購衛生巾時，一定要以無菌衛生為原則。 1、貯藏衛生巾有講究衛生巾需在乾燥、無菌環境中貯藏，而且有一定的有效期限。 如果衛生巾受潮或貯藏過久，即使是不拆封也會變質、污染。一般衛生巾為非織造布製作，為纖維材料，受潮後材料變質，細菌易
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職業女性疲勞雙眼的救星
在辦公室裡工作的女性長期面對電腦，視力有所退化，時常出現雙眼乾澀等症狀。眼睛何其重要，相信所有人都能夠明白其重要性。但許多人並沒有對自己的眼睛負責，沒有採取任何措施保護視力，緩解眼睛乾澀疲憊的狀況。為了減輕職業女性的負擔，我們將為大家介紹
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女性保護牙齒攻略：學會正確刷牙
不少女性朋友都曾經受過牙病的困擾，牙齒出現小小問題都會給我們的生活和心情造成極大的影響，而我們每天習以為常的刷牙這個日常生活，是保護牙齒的關鍵，雖然我們每天都在做，但是不見得就知道要領。現在就一起來看一下吧！一、你的刷牙方式正確嗎？刷牙時
2014-03-02 21 -
4種生活習慣 孕前需戒除
生活細節一：孕前男性洗桑拿 想要寶寶之前，准爸爸有時去洗桑拿或長時間的開車坐在熱坐墊上。 專家提醒：當想要生寶寶時，准爸爸就要從前3個月開始不能洗桑拿了。因為過熱的溫度會影響睾丸的精子品質，導致受精卵品質下降，影響寶寶的健康。
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孕婦易忽視身邊的5大雷池
雷池1：在廚房裡經常久留 根據國內外有關研究表明，粉塵、有毒氣體密度最大的地方，不是在工廠、街道，而是生活中天天都離不開的廚房裡。因為煤氣或液化氣的成分均很複雜，燃燒後在空氣中會產生多種對人體極為有害的氣體，尤其是對孕婦的危害更是猶
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孕婦吃什麼可以保胎
在現代醫學上，“保胎”的意思就是防止自然流產。據統計，絕大多數的自然流產發生在懷孕的前十三周。從生理學上說，人為什麼會自然流產還不是完全清楚。大多數情況下，自然流產跟胎兒的染色體異常有關。染色體是遺傳物質的載體，染色體異常意味著胎兒有
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准媽咪孕期腳腫的3大原因
下面小編就為大家介紹，孕期腳腫的3大原因，希望准媽媽們都有所瞭解！ 一、是因為懷孕後，孕婦的血容量會隨著孕周的增加而不斷增加，懷孕32至34周時達最高峰，比妊娠前約增加35%，平均增加1500毫升。而由於迴圈血容量增加，心臟排出的血
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女性清洗內褲的特別提醒
清洗方式不對，不注意殺菌的話會帶來婦科疾病。內褲到底如何清洗才最乾淨？手洗和機洗都要注意些什麼？日常晾曬又該注意哪些？趕緊跟小編一起看看吧。機洗內褲注意這幾點1、洗衣機二次污染嚴重，消毒、防菌非常必要。洗衣機的滾筒、內壁、收納毛球的小袋子
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孕期坐飛機隱藏哪些危害
1.引發早產 有的孕媽咪在飛機升到空中時，會由於精神緊張而暈機。加之氣流造成飛機顛簸或是航班不正常，都會造成身體消耗增大，精神疲累。這對於懷孕晚期的孕媽咪身體狀況十分不利，容易誘發子宮提早收縮致使早產。 2.發生併發症 正常情況
