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經期正確睡姿 健康安眠減經痛
女性朋友在經期總會焦躁不安，而睡覺的時候也十分怕會漏，弄髒床單被子。而什麼樣的睡姿才是對女性身體最好並且能減少側漏的概率呢？相信很多女性朋友都很想知道這個問題，今天，小編就為大家講解這個問題，希望大家都能好好注意自己的睡姿，否則可能會造成
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口臭告訴你哪些健康信號？
口臭是很常見的口腔疾病現象，雖然分為單純性口臭和病理性口臭，但是口臭帶來的除了尷尬還有健康的威脅，口臭怎麼辦呢？要想徹底擺脫口臭，就要找准原因，一起來看看導致口臭的原因有哪些吧。消化系統——胃癌患者肯定口臭。專家說，來門診看口臭的病人中，
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中醫14個小妙招 應對腰酸背痛
坐姿不正確或多或少會給脊柱腰椎帶來負擔，那麼應該如何防止因坐姿不正確所帶來的不良後果呢？別急，中醫教你14招輕鬆對付腰酸背痛。1、調整姿勢超過80%的人坐立姿勢不正確，或多或少給脊柱腰椎都造成了過重的負擔。看來，挺胸收腹不光是為了好看，更
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女性三種腰痛 中醫教你對症治療
對於現在的白領女性來說，每天八個小時都坐著辦公，輕鬆的時候還有時間起來走動一下，但是如果工作繁忙讓她們連喝水的時間都沒有，更別說起來動一動，因此時間一長，就容易引起各種疾病，腰痛最為常見，久坐不懂會腰痛，生理期會腰痛，腎虛也出現腰痛症狀等
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有腳氣怎麼辦？妙招擊敗腳部異味
正常情況下，女人都是香的。當香成為女人的一個標誌，異味就成了女人最大的尷尬之一。所以有腳氣的女人也不用擔心，下面小編已為你找到了醫治的方法。現代女性大多已經有了自己獨立工作生活的能力，整天要往外面跑的女性不在少數。不管是逛街還是在辦公室呆
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五大原因 易導致女性禿頂
當禿頂這樣一種現象發生在女性的身體時要怎麼辦呢？為什麼女性會發生這樣一種現象呢？對於女性而言要怎麼辦呢才能改善這樣一種現象呢？說到禿頂不要以為只有男性才會出現哦，要知道女性也會出現的，而具體要怎麼辦現在就一起來瞭解吧！研究發現，女人也會出
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不做“黃臉婆” 四大招對症“掃黃”
不知道從什麼時候開始，皮膚就變得又黑又黃，沒有光澤？感覺就像蒙了一層不乾淨的黃氣，不用別人提醒，你也會想到“黃臉婆”這個稱呼。暗黃的皮膚總是缺乏光澤和生氣，但你知道是什麼原因導致你變成黃臉婆嗎？小編為你揪出皮膚暗黃的原因，並教你如何“去黃
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女性幾天洗一次頭更健康？
有些愛美的女性每天都要洗頭髮，這種做法對嗎？也許很多人都不知道女性幾天洗一次頭才健康，那下面小編帶大家來看看專家講解。首先做下發質健康測試，看看你的頭髮是否健康：1、光澤度測試操作方法：中分清潔後的頭髮，梳平梳順。在正對面放一面鏡子，位置
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美甲花樣多 四大致命危害知多少
女人愛美、愛打扮已經到了小細節、小部位都不放過的地步了，比如說美甲。現在美甲的花樣越來越多，什麼水晶美甲、水染美甲等等，確實，指甲在經過修飾後變漂亮了好多，可是背後也潛藏了極大的危險。漂亮美甲下隱藏的四大致命危險：劣質產品易中毒現在很多的
2014-04-01 17 -
春季預防鼻炎 十個注意事項
春季是由於其氣溫和濕度大等特點，細菌極易滋生，所以這個時候往往是呼吸道疾病多發的季節，這個時候不僅僅要注意不讓自己著涼，引發感冒，還必須防止細菌感染引發炎症，其中，春季中最常見的就是鼻炎和咽喉炎，關於預防咽喉炎，很多人都掌握不少知識，少吃
2014-04-02 11 -
四大不良坐姿 讓你腰肌疲勞
腰是人體最重要的連接部位，人的很多活動都需要靠腰部來支撐，但如果我們不注意的話，生活中有很多小錯誤和習慣都會傷害到腰部。比如有些人喜歡窩在沙發裡，或者椅子只坐一半等，這都是很傷腰的坐法。下面就一起來看看最傷腰的坐姿有哪些。1、窩在沙發裡沙
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八大惡習 讓腎臟健康大打折扣
腎臟健康與女性美麗有著重要的聯繫，腎臟不好，會惹來頭髮乾枯、黑眼圈、手腳冰涼等症狀，讓女人的美麗大打折扣！很多人都希望通過保健品保護腎臟，但其實，生活中的各種不良習慣才是導致腎虛的根源！（1）不愛喝水體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處
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乍暖還寒時 春季需警惕落枕
大家都試過第二天早上起床脖子酸痛僵硬，不能轉動的滋味吧？大家都知道這是落枕。落枕跟天氣有一定聯繫，春季乍暖還寒，天氣時不時變臉，這時很容易會出現落枕。>>>小心！春季尤其不能亂吃水果落枕的原因是什麼？你深究過嗎？1、睡眠時頭頸姿勢不當；2
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喝水學問多 三個時段最養心
都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢？專家說，喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。原來喝水也有大學問，下面一起來瞭解吧！第一，清晨醒後這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，血小板活性增加，易形成血栓。
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日常五宗罪 讓你頭髮掉不停
扮靚過程中，最重要的是首先你得有一頭茂密的頭髮，這樣才是你去美髮店美髮的基礎。然而現實生活中，有太多的朋友們有著過度掉發的困擾。經常掉發，任何一家美髮店都沒辦法救你。下面和編輯一起細數日常生活裡狂掉發的5宗罪吧！細數日常掉發5宗罪1、飲食
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五個妙方 讓你擁有美白細嫩的雙手
有人說手是女人的第二張臉 ，手也是很女人很重要的一部分。有部分女性朋友因為長期做家務，接觸一些刺激性的清潔用品，或因為飲食不均衡而令手上的皮膚變得乾燥，甚至脫皮，經常要為自己那雙不再柔軟的手而頭疼。為此，小編想特意為大家介紹幾個護手的好方
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少言寡語 當心大腦亞健康
腦力勞動占主導地位的時代，使得很多人的大腦也出現了一些亞健康症狀。那麼，究竟是什麼原因會導致我們的大腦亞健康呢？導致大腦亞健康的四種習慣1、蒙頭睡覺隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進濕潤空氣，對大腦危害極大。2、長期
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腎不足發枯 滋潤五臟可駐顏
人體各部分以五腑為中心，通過經脈、氣血、津液與人體皮膚、五官、鬚髮、四肢九竅構成一個有機整體。從中醫美容學的角度來看，一個人的相貌、儀錶乃至神志、體形等，都是臟腑、經絡、氣血等反映於外的現象。臟腑氣血旺盛則膚色紅潤有光澤，肌肉堅實豐滿，皮
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身體六個保健部位：揉小腹調氣血
對於每個人來說，都希望自己健康長壽，可是如何做到呢，中醫的方法就是你最佳的庁，中醫保健到如今已經有著上千年的歷史，古代人通過探究和實踐總結除了很多的養生方法，其中很多人尤其對穴位按摩癡迷，這是因為通過穴位按摩可自己調節健康，不同的部位按摩
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清洗小貼士 防內衣反向污染
洗衣機目前是許多家庭必備的家用電器，但是洗衣機在給我們帶來方便的同時，也給女性朋友帶來健康威脅。對於內衣的反向污染，女性朋友應該怎麼做才能預防疾病呢？內在的健康也非常重要，因此和皮膚親密接觸的內衣的衛生就至關重要。但是作為經常和髒衣服打交
