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細數“當歸”對女人的幾大好處
細數當歸妙用 經前止痛經後補血 當歸味甘、辛，性溫，有補血活血、調經止痛、潤腸通便之功效，可用於治療月經不調、經閉經痛等婦科病症。但由於當歸有活血作用，女性應避免月經期間服用，以防月經量過多，可於經前、經後服用。 當歸的功效一：補
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想要全身美白 7個妙招學起來
方法1：精油美白+美白麵膜 泡精油浴能夠有很好的美白的效果，在已放滿水的浴缸裡加入幾滴精油，熱氣能夠幫助釋放出精油的功效，令身體不僅僅美白，而且芳香。 你還可以先在浴缸中放入一片能夠起到美白效果的面膜，接著再泡澡，這樣身體肌膚也可
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乾淨牙齒更易使女人懷孕
據英國《每日郵報》7月5日報導，歐洲人類生殖與胚胎學會年會上宣佈的一項最新研究發現，女性經常刷牙和使用牙線清潔牙齒，可以提早兩個月成功懷孕。 牙周病是由口腔細菌（人人都有）導致的口腔炎症或牙齒周圍感染。這很容易通過循環系統造成身體其
2011-07-06 11 -
4個有效去除魚尾紋方法
女人最恐懼的事，莫過於眼角出現魚尾紋。名貴的化妝品買了不少，真正有效的卻不多。如何能把這些討厭的小東西趕走呢？ 一根雞骨 皮膚的真皮組織絕大部分由具有彈性的纖維構成，缺少了彈性纖維，皮膚就失去了彈性，鬆弛的皮膚聚攏起來，就會形成魚尾
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內分泌失調有哪些原因？
當你發現你的皮膚變差了，脾氣變壞了月經不正常了等等症狀時，你的內分泌可能已經出現了紊亂。內分泌失調引發的病症很多因此對內分泌失調的及時治療非常的必要。那麼內分泌失調是由什麼原因引起的呢，下面就是專家們針對內分泌失調原因的具體解析。
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女性月經不調有什麼原因
編輯推薦：夏季美容養顏湯大全 如果經期超過7天那就代表月經不調了，出現月經不調的原因有很多，而且由月經不調所暗示的疾病也不在少數。 1.血液病 有一部分女性經常會出現月經延長的情況，之所以會出現這種情況主要是由於患有再生障礙性貧血
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女性保養必須遵循的準則
女性保養一： 早起第一件事喝杯水，冬天喝熱水，夏季可喝涼開水，中醫中講“晨起胃氣最弱。故爾飲涼水以激胃氣。此為養生第一”。說得通俗一點就是人在剛睡醒的時候，胃氣處於最弱狀態，這時不宜吃東西，只能喝水，利用清水來使下丘腦產生饑餓感。
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盤點4類蛋白質含量最高的食物
1、奶類食物以及乳製品 像牛奶、羊奶、馬奶等這些都屬於牲畜的奶，這些奶中都含有大量的蛋白質，其中以牛奶中所含有的蛋白質含量最為豐富。 可以說在脫脂奶粉的含鈣量最高，油脂含量幾乎沒有，故脫脂奶粉泡成的牛奶，是成年人保持苗條身材的最佳
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女性4個年齡段如何保養骨骼
護骨也要分年齡段，從20歲開始，以10年為一個階段，都有具體的護骨重點。 20~29 養好習慣 人在30歲以前，骨的容積及品質隨生長發育不斷增加，直至骨骼發育完成，骨量儲備達到自身的峰值水準。 如果把骨量看成一個銀行帳號，那麼
2014-03-29 16 -
春季上火 中醫去火有妙招
上火，是一種常見的問題，中醫把上火分為很多種，有實火，虛火，肝火，胃火，心火等等不同的上火問題，由其是在春季的時候，人們更會有上火的問題，同時我們知道不同的人群的上火問題也都是不一樣的，而中醫認為只有對症“滅火”才能真正解決上火的問題
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春季手脫皮的原因 春季手脫皮怎麼辦
1、剝落脫皮 剝落脫皮是春季手脫皮的的主要類型：這種剝落脫皮的主要表現為雙年表現脫白皮，但是不會有痛癢的感覺，不會給人的生活帶來多大的影響，是一種常見的手角質剝落的表現，正常情況下不需要特別治療，只要日常避免接觸肥皂，洗手液等刺激性
2014-04-02 21 -
手腳冰涼的影響及調理方法
手腳冰涼是很多女性都會有的一個症狀，有些女性甚至到了夏天明明室外的溫度很高了，可是還是不自覺的會有手腳冰涼的問題，其實這就是一種病。手腳冰涼和心臟血管的健康有著很大的關係，很多時候手腳冰涼都是由於心臟血管出現障礙引起的，人體的血液迴
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那些減肥謠言 你深深的相信過
那些減肥謠言 你深深的相信過 1、 聽說保鮮膜和辣椒霜可以減肥 2、 聽說拔智齒能瘦臉 3、 聽說吃黑巧克力可以減肥 4、 聽說彈力襪能減肥 5、 聽過經期減肥效果顯著 6、 聽說負卡路里食物越吃越瘦 7、 聽說太晚吃東
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職場女性如何改善亞健康
由於工作越來越忙、工作壓力越來越大，以及缺乏鍛煉，現在的職場女性身上普遍存在各種職業病：身材變形、腰酸背痛、眼睛酸痛、內分泌失調等等。職場女性的亞健康問題越來越嚴重，應該引起重視。那麼職場女性該如何改善亞健康狀況呢？只要遵循一些簡單
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春季養生竅門：七種菜養肝護陽
陽指人體陽氣，泛指人體的功能。春季氣溫逐漸上升，人的陽氣慢慢上揚，所以要吃一些溫補人體陽氣的食物，充實人體陽氣，增強人體抵抗力。下面小編給大家介紹養肝護陽的幾種食物。 1、韭菜 韭菜一年四季長青，終年供人食用，但以春天的韭菜最好吃
2014-03-22 10 -
黑眼圈是怎麼來的？怎麼去除
一、黑眼圈形成的原因 1、遺傳體質及生理構 當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈，就稱為黑眼圈。 2、卸妝不徹底 每位女性都應該有化眼影的經驗，但你知道
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女人熬夜危害大 推薦五款湯水
但是拼命工作卻換了身體的“負傷累累”。那麼熬夜之後應該怎麼辦呢？如果無法在合適的時候內睡覺，要在平時的生活細節和飲食中多加注意。 女人熬夜的害處： 1、睡眠不足導致肥胖 那些每天睡眠低於7小時的人更容易得肥胖症。研究指出，睡眠不
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洗頭髮竟然有這麼多“禁忌”
洗頭髮竟然有這麼多禁忌！ 一忌：不梳頭直接洗 “皮之不存毛將焉附”，頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。 二忌
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肌膚護理要徹底 5大部位不放過
肌膚護理要徹底 五大部位不放過 1、腳部護理方法： 定期去角質：使用物理性的磨石來去角質，一個星期1次即可。幫助角質代謝，避免雙足蠟黃、暗沉、產生厚繭。穿合適的鞋子：長期穿過高或者鞋頭過 窄的鞋子，容易造成鞋子受力不當，過度摩擦
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女性血瘀體質如何調理
體質是與一個人的健康息息相關，可以說只有健康的體質才能給身體帶來最大的健康，像血瘀體質就是日常生活中最影響健康的一種體質了，中醫認為“治風先治血，血行風自滅”只有解決了血瘀體質對身體的影響才能促進人體的健康。 1、飲食調理： 血
