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生活中八大注意 趕走黃褐斑
黃褐斑的形成與內分泌失調、疾病(肝腎病，婦科病)、日曬、精神壓力大、熬夜及外用化妝品等有關。因此在日常生活中，如果我們能夠稍加注意，就有可能將黃褐斑拒之門外;即使不幸長了黃褐斑，在藥物、鐳射等治療同時，避免上述因素，也會得到更滿意的療
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懷胎十月的注意事項有哪些?
懷孕十個月生活上應注意的事項 1、因隨時都有可能破水、陣痛而分娩，應該避免獨自外出、出遠門或長時間在外。 2、這時你進入的最後一個孕月，因隨時都有可能破水、陣痛而分娩，應該避免獨自外出、或長時間在外。此時適當的運動仍不可缺少，但不
2010-12-13 12 -
10個上妝細節 女人應當注意
1、不宜眼圈重塗眼影粉： 尤其是熱天汗水多，汗水會將眼影沖入眼內，損害視覺器官，如再用手揉，更易將細菌帶入眼內，染上沙眼或紅眼病。 2、不宜面部搽香水： 搽了香水的部位，經太陽光線照射會引起化學變化，產生紅腫刺痛，嚴重的還會發展
2010-12-13 14 -
盤點孕期喝水的三大注意事項
注意事項一：必要時減少飲水量 如果孕媽咪已發生腫脹，就應該注意控制飲水量，每天在1000毫升以內為宜，以免加重妊娠水腫，導致妊娠高血壓等疾病，同時要注意飲食習慣，多吃高蛋白的食物，適量限制食鹽攝入，並保持大便通暢。 注意事項二：水
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對付孕期咳嗽的七大食療妙方
1、烘烤橘子，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘，取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬乾成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。 2、冰糖燉梨，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。 3、川貝燉梨、
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美麗女人飯後不宜做的九件事
1、不要立刻吸煙。 因為飯後胃蠕動加快，血循環增加，毛細血管擴張，促進煙中有害物質吸收，飯後吸煙，吸收煙中有害物質是平時吸煙的十多倍，各位煙民注意點健康吧。 2、不要立刻吃水果。 水果中含有類黃銅化合物，攝入後經腸道細菌作用轉化
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經常熬夜的女性護膚小妙招
一、給足充沛的水分 在熬夜時，應該注重讓室內空氣保持通暢並有一定的濕度。 如果無法改變身處的環境品質(如酒吧、飯店、工廠生產線等)，就更要在護理上稍微用心了——使用含有充足水分和養分的乳液，易於皮膚吸收。 二、重視晚睡前的“晚餐”
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菊花 女性養顏美白的好幫手
應用： 1. 油性皮膚： 油性皮膚者在夏天，皮膚經常油汪汪的，不清不爽，甚至導致臉上長粉刺，可以用菊花煎水洗面或調入面膜粉裡敷面，效果還不錯。 2. 粉刺： 粉刺剛剛冒出來時，可用菊花、黃芩、枇杷葉、桑白皮煮水喝。用野菊花或白
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冬瓜美容的六大功效你未必曉得
外用： 冬瓜仁面脂： 將冬瓜仁曬乾、研細末，與豬油等量調和微火熬膏。每日早晚塗搽面部和手，可使面部、手部皮膚潤澤和防皺增白。 冬瓜瓤敷面： 取新鮮冬瓜瓤去籽，搗爛成糊狀直接敷面。每週1~2次，每次15分鐘，有防皺、去色斑的功效
2010-12-07 14 -
五大健康美食 讓你越吃越美
1、亞麻子 麵包師經常用這種堅果的種子來增加食物的香味和美感。科學家認為這種小小的棕色種子裡富含一種雌激素 的化合物，能有效地防止乳腺癌。 乳腺癌協會的專家稱，在患乳腺癌婦女的食物中加上亞麻子，調查結果顯示：亞麻子非常明顯地減慢了
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12種美容花茶喝出完美肌膚
紅乃梅：消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。 紫羅蘭：清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。 芍藥花：養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。 杜鵑花：潤膚養顏(主治：月經不調等婦科病) 勿忘我：美容增
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常吃10大蔬菜 吃出嫩白肌膚
白蘿蔔： 中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。 絲瓜： 絲瓜能潤
2010-12-07 11 -
抗衰老法寶 女人年輕的秘訣
1.蘑菇 蘑菇含有的酪氨酸酶對降血壓有很明顯的效果，蘑菇含有人體難消化的粗纖維、木質素等，可助人保持大便通暢，將廢物及時排出，有利於預防腸癌、糖尿病等疾病。 推薦食譜：小雞燉蘑菇 原料：雞一隻、蘑菇300克、生薑5克、蔥5克、辣
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有效抗衰老減細紋的六大美食
1、雞骨 對皮膚有重要作用的硫酸軟骨素，雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時，把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬)，營養豐富。常喝這種湯能消除皺紋，使肌膚細膩。 2、水果蔬菜 如香蕉撚爛後，加半湯匙橄欖油 ，攪拌調勻，塗在臉上
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六個惡習讓女性肌膚更快衰老
NO.1 抽煙喝酒提前變成黃臉婆 尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現皺紋要比不吸煙者提前10年到來，所以，如果你是一個抽煙者，看上去就會比同齡人衰老10歲。而喝酒會減少皮膚中油脂數量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功
2010-12-08 10 -
五大妙招 女性瘦身不用節食
對策一：選擇有一定體積、能量密度小的食物 我們的胖友大多數因為“胃口大”而“肚子大”(脂肪多)，如果少吃總是覺得吃不飽。食物的飽腹感與食物的體積及重量有關，體積愈大的食物愈能產生飽腹感。可是體積大的食物不能能量密度高，否則當您滿足了
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美麗女人天天必做的七大事情
1、一杯醋 女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重複多次的保健常識，對於女人來說，除了飲食之外，在化妝臺上加一瓶醋，每次在洗手之後先敷一層醋，保留20分鐘後再洗掉，可以使手部的皮膚柔白細嫩。如果你
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美白祛斑面膜哪種好 8種DIY面膜任你選
女人都想要白皙無斑的肌膚，而生活中既能有效美白又能完美祛斑的方法真的不多，但並不是沒有。小編建議通過敷面膜的方法來美白祛斑。那麼問題來了，美白祛斑面膜哪種好呢？以下為大家幾種自行DIY的面膜，幫助女人們美白祛斑。 美白祛斑面膜哪種
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晚餐吃什麼減肥 晚餐吃4種食物越吃越瘦
正在減肥的人，晚上除了減少食物的攝入量外，選擇適宜的食物也很重要。選對了食物，就選擇了健康，就選擇了加速減肥。晚餐吃什麼減肥呢？女人減肥食譜怎麼做呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。 晚餐吃什麼減肥？ 1、燕麥 燕麥同樣是晚
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卵巢局部因素也能導致女性不孕的發生
據醫學證明，現在的女性不孕患者有很多，主要是因為誘發女性不孕的原因常常出現在我們的生活當中。我們需要注意預防女性不孕，這就需要從根源下手，找出具體的常見的誘發女性不孕的原因。下面就來一起認識一下臨床上誘發女性不孕的原因具體有哪些。 女
2012-05-17 11
