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6個超有趣的人體小知識
近些年，各種有關人體奧秘的知識層出不窮，它們是否都是科學的呢？一起來看看6個超有趣的人體小知識，是真是假？ 人體哪些部位是沒用的 10大部位 指甲生長速度一樣嗎？否。手指甲的生長速度大約是腳趾甲的4倍。生長最快的是中指。因為指甲生
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用哪種杯子喝水最健康
喝水的學問說了很多，很多人已經瞭解到哪些水應該多喝，哪些水應該少喝或者不喝，但是對於杯子的選用卻很少考慮，杯子和水是離不開的，水選對了，杯子選錯了，還是一樣不健康。喝水用什麼杯子最健康？ 玻璃杯、搪瓷杯、陶瓷杯、塑膠杯、不銹鋼杯、鐵
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女人想要保持年輕要做什麼？
每一個女人都希望自己永遠年輕美麗，但是歲月總是無情的在你的身上留上痕跡，讓你無可奈何的洩露你年齡的秘密。其實，要想守住年齡秘密並非難事，牢牢記住下面13個生活小細節吧，讓你由內而外青春美麗。 1、每週熬夜不超過2次 年紀大了，熬夜
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從出生月份看出你的健康
出生時受不同氣溫和環境的影響，因此我們的身體健康與出生月份有一定的關係。為此各國專家們還逐個列出了出生月份與各種疾病的關係。 臉上11處看出你健康狀況 1-3月出生：易患精神分裂症和狂躁憂鬱症。 丹麥研究人員發現，出生在這兩個月
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從你的夢境看出健康狀況
你是否經常做夢？你都夢些什麼呢？從你的夢境可以看出你的健康情況。3種夢境告訴你如何調理身體。 睡前吃什麼有助於睡眠 10款美食 總夢見生活瑣事——調理脾胃 中醫認為，如果總夢見白天發生的事，故事情節也沒什麼離奇，很正常，就是那些
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9個時間自測亞健康最準確
工作再忙也不是忽略健康的藉口，要想知道自己是否亞健康，亞健康情況有多嚴重，要在以下九個時間裡對比看看自己的身體狀況。 1、起床時 盜汗：盜汗是發燒的徵兆，要查明原因；口臭：常常口臭，可能是胃病。 2、洗臉時 臉色帶黃，若身體
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減肥常見誤區 幫你一一理清
減肥就是不吃或少吃嗎 一些減肥者之所以減肥不成功，就是他們簡單地認為，減肥就是不吃或者少吃，在他們看來飲食是熱量的來源，不吃當然可以減肥！ 這個認識不能說是錯誤的，但至少是片面的。俗話說“人是鐵，飯是鋼，一天不吃餓得慌”。不吃在短
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枕頭適當低點有助睡眠品質
枕頭低點有助於睡眠。以前民間流傳“高枕無憂”說，民眾便以為是科學的睡眠知識。其實，從大量的臨床病例證明，過高的枕頭會損害脊樑。 因此，什麼才是適度的寢具，成為人們的新問題。對此有研究的學者認為，枕頭的高度很有講究。“高枕無憂”的觀點
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常爬樓梯可有效預防骨質疏鬆症
如今，樓層越建越高，電梯成為我們生活當中不可或缺的“代步工具”；某日，電梯維修或者停電，我們只好爬樓梯，突然發現前所未有的疲勞感，腿腳沉重酸痛。這個時候就要注意了，或許我們已經患上了骨質疏鬆症。 這絕非聳人聽聞。在日益加快節奏的生活
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食療保健：多食南瓜好處多
《本草綱目》言其“補中益氣”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素及維生素A、B、C、果膠、纖維素等。南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率，使糖類吸收減慢，可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖上升。果膠還能和體內多餘的膽固醇結合在
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OL都有哪些常見病症？
成天忙於工作的職業女性，像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性，不知不覺中被職業馴化了。 於是，健康被忽略，到頭來也影響了工作！在這裡，我得提醒這些忙於工作的辦公室女性，要
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為什麼女性不宜臨睡前洗頭？
晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭髮幹透了才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，於是，頭髮未幹就倒頭大睡。 這樣做，年長的一輩都會說以後會頭痛的，其實，經過現代科學的研究，人們發現
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從放屁看出人健康情況
屁，源於我們的唾液或食物一起咽下去的空氣，其中有一部分以打嗝的方式從胃排出，剩下的空氣則進入腸部，成為屁的主要來源。空氣的主要成分是氮和氧胃部的空氣進入腸道，裡面的氧就會被吸收，剩下的氮，則原封不動地成為屁的主要成分之一。 教你如何
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揭秘眼皮跳是怎麼回事
當心身體的11個危險疾病信號 眼皮跳是怎麼回事？俗話說：左眼跳財，右眼跳災。右眼皮跳就意味著將要發生不好的事情，這是真的嗎？從傳統中醫的角度看來，眼皮跳跟人的身體健康有關。 眼皮負責閉眼的工作，由圍繞眼睛的眼輪匝肌所構成；而我們
2012-05-18 14 -
必知！喝水背後的14個真相
必知！身體缺水的九個症狀 水是一切生命過程得以正常進行的生理要素。生物是離不開水的，可為了保證身體健康，人一天到底要喝多少水呢？什麼時候喝，喝些什麼飲料最得當？ 人體需要適量的水 人體中約70% 是水分，所以正確的飲水方法對健康
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女人怎麼保養？一天安排表
女人腎虛有什麼症狀 6大經典表現 女人要怎麼保養抗衰老？小編推薦女人一天保養的安排表，七條女性保養的準則，也是良好的生活習慣，儘量做到哦。 一、早起第一件事喝杯水，冬天喝熱水，夏季可喝涼開水，中醫中講“晨起胃氣最弱。故爾飲涼水以
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上火怎麼辦
上火怎麼辦？上火容易出現口舌生瘡．大便幹結．頭暈目眩．疲乏無力等症狀，排毒就非常重要．除了保持一個好的心情外，生活中要做好以下幾件事： 多喝水：水是最好的排毒載體，多喝水不僅能稀釋毒素在體內的濃度，減輕毒素的危害，還促進腎臟的新陳代
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口腔潰瘍怎麼辦 9個小偏方
口腔潰瘍是我們日常生活中經常遇到的口腔疾病，它會讓我們吃不下，吃不香，還會有難聞的口臭。那麼，長了口腔潰瘍要怎麼辦呢？小編推薦9個小偏方，輕輕鬆松趕跑口腔潰瘍。 臉上11處看出你健康狀況 蜜汁含漱法： 可用10%的蜜汁含漱，能消
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衛生間裡絕不能做的6件事
據悉，人一生中有5年的時間是待在衛生間的。我們每天都在衛生間裡刷牙、洗澡、上廁所，一些錯誤的小動作可能危害你的健康哦。下面一起來看看我們一直在做錯的6個小動作。 讓女人更短命的12個行為 1、沖澡時張著嘴巴。 淋浴噴頭其實是病菌
2012-05-15 11 -
嘴巴周圍長痘痘的原因與祛痘方法
嘴巴周圍長痘痘是怎麼回事？痘痘是很常見的，痘痘可以長在臉上，額頭下，下巴上，嘴巴上和鼻子上，據說痘痘長的位置不同，表示長痘的原因也不一樣，那麼嘴巴周圍長痘痘的原因是什麼呢？ 嘴角周圍長痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油
2012-05-15 11
