人群養生，女人第615頁

女人戴首飾會導致4種病！

“愛美之心，人皆有之。”穿金戴銀已經成為美女的標籤之一。那麼，你們知道首飾會引發哪些疾病呢？女人氣血不足的8個表現首飾引發皮炎：一般來說，純金銀或珠寶首飾性能穩定，發生皮膚過敏的概率低，但有過敏體質的人接觸首飾後，由於某種刺激

戴首飾過敏耳環綜合症

2012-05-15 8

透過鏡子看清你的健康情況

女人每天都要照鏡子，鏡子不僅可以反應我們的外貌，更可以看出我們的健康情況。仔細觀察自己的臉部，也許從我們的眼唇舌，就可以發現容易被人忽視的疾病先兆。從4個部位看出女人健康 1、從眼睛看出健康脂肪粒：脂肪粒的形成有可能是因為

2012-05-15 6

你不知道的9個抗衰老秘訣

女人亞健康的症狀有哪些女人要怎麼做才能活的更年輕？小編推薦幾個，你從不知道的女人抗衰老秘訣。秘訣一：不要急於起床早晨醒來後先仰臥、伸展身體，然後四肢著地，伸伸背，給脊柱留出“蘇醒”的時間。》》》女人日常生活29個保健常

抗衰老秘訣抗衰老方法

2012-05-16 9

謹記！5種人不能吃桃子

中醫認為，桃具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效，尤其適　用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經、淤血腫痛等症狀的人，常吃桃子可以強身健體，延年益壽。但是，以下幾類人群是應該少吃或不吃桃子。必知！正確吃麵條的5件事哪些

吃桃子上火嗎

2012-05-17 10

起床後4個症狀千萬要小心

清晨起床後是人體精力最旺盛的時刻，但如果起床後出現以下4種症狀，那麼就要小心了。女人氣血不足的8個表現清晨起床四大“危險預兆”：清晨浮腫：一般健康人在早晨醒後也可能出現輕度的浮腫，但起床後浮腫現象應在20分鐘之內徹底消失。

起床後浮腫起床後頭暈

2012-05-17 6

女人嘴唇乾裂是怎麼回事

嘴唇有皸裂是怎麼回事？嘴唇皸裂是缺乏維生素嗎？很多女性都有過嘴唇乾裂的經歷，越乾裂就越想舔，有時甚至出血。由於嘴唇沒有汗腺和唾液腺，故保持濕潤只靠毛細血管和少量發育不全的皮脂腺。健康調理：內外兼修。如果想擁有水潤紅唇，宜內外兼

嘴唇乾裂

2012-05-10 11

女人唇邊長水皰是怎麼回事

女人唇邊長水皰是怎麼回事？女人唇邊長水皰是唇皰疹來襲嗎？唇皰疹由單純皰疹病毒引起，在唇及周圍形成小水皰。這些小水皰是成組的，有點疼痛，充滿液體，讓人看上去很是不爽。健康調理：可以自行痊癒。唇皰疹一般經過兩周的時間，就可以自行

嘴唇長水泡

2012-05-10 5

5種上火的原因與症狀

天氣漸漸炎熱，很多人都容易上火，但上“火”分很多種，你是哪一種？只有找到真正上火的原因，才能對症祛“火”。來看看5種上火症狀。女人口臭的原因與治療方法 ◆心火旺心火分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反

上火的原因長痘是上火嗎上火的症狀

2012-05-08 5

穿高跟鞋的6個注意事項

長時間不得法的穿高跟鞋會引起一些腳病，對腳部造成一定的傷害，久而久之使腳部變形。那麼穿高跟鞋要注意什麼？ 1、平時不要總穿相同高度的高跟鞋，以免腳部同一處經常受到擠壓。 2、平時端坐時，應先彎曲雙腳，然後輕輕將雙腿伸展，維持此姿態

腳部的保養穿著高跟鞋

2012-05-09 8

女性常穿涼拖鞋容易得什麼病

夏天到了，很多女性除了涼鞋外，最常穿的就是涼拖。但是，常穿涼拖鞋女性容易得一些疾病。白菜減肥法 1星期瘦8斤女性穿涼拖會導致腳部疼痛和發炎涼拖鞋腳後跟無掛帶，身體重心傾斜到前腳掌，導致足弓的關節過度受力，這樣會導致腳部疼

穿涼拖鞋好嗎

2012-05-09 10

養胃的5個原則

胃不好怎麼辦？《內經》裡“怒則肝氣乘矣，悲則肺氣乘矣，恐則脾氣乘矣，憂則心氣乘矣”、“怒則氣逆，甚則嘔血及飧泄”等，講的就是因情志失調而發病。養胃要牢記以下5個原則。 1、保持心情愉快、樂觀，避免抑鬱、焦慮、生氣等情緒及心理狀態。《

胃不好怎麼辦怎麼養胃

2012-05-09 6

女人唇色黯紅是怎麼回事

女人唇色黯紅是怎麼回事？女人唇色黯紅是不是便秘了？造成便秘的原因很多，大體上是因為氣血不能正常運行於機體而導致氣血不暢所致。有便秘情況的患者，唇色也因氣血不暢無法滋養而色暗。健康調理：晚餐吃素。如果是這種原因造成的便秘，讓氣血

女人嘴唇黯紅

2012-05-10 6

六款女性冬季美容養生茶

冬的氣息越來越濃，天寒地冷，萬物凋零，美女們都開始注重防寒保暖了，那麼在嚴寒的冬季，除了防寒保暖，愛美的女性還能怎樣養生養顏呢?下面，跟新浪中醫的小編一起來探討一下冬季養生的問題。中醫認為冬季是匿藏精氣的時節，冬季養生的重要原則是

2015-01-10 6

辦公室白領該如何健身

對於辦公室一族，可以嘗試如下方法： 1.巧用辦公桌為鍛煉設施。雙手撐扶于桌邊，兩腿併攏伸直，整個身體與桌面形成一個斜角（根據自己的力量來掌握身體與桌面的傾斜角度）;然後，雙臂屈肘使身體下降，全身的重量壓在雙臂上，再用兩臂和兩腿支撐的

白領健身方法

2012-08-16 5

2012-05-07 6