人群養生，女人第886頁

孕婦可以吃牛腩嗎，蘿蔔牛腩最適合

牛腩的口味很鮮美，而且牛腩和很多食材都很搭，孕婦也可以吃牛腩，而且營養又高，也能夠讓寶寶吸收到更多的營養，特別是女性懷孕後可以多吃蘿蔔牛腩，維生素a含量高，對寶寶眼睛好。一、孕婦一般可吃蘿蔔牛腩一般來說，吃牛腩沒

2017-03-17 36

臍帶繞頸兩周能順產嗎，及時檢查再確定

很多孕婦雖然在後期出現臍帶繞頸的現象，但是也是能夠順產的，這還要在臨產時做詳細的檢查，如果臍帶繞頸不嚴重也是適合順產的，關鍵的是平時要對寶寶的胎心做好檢測。 1、臍帶繞頸一周能順產嗎？臍帶繞頸兩周呢？如果你的寶寶是臍帶繞頸，你可能

2017-03-17 8

孕婦能吃豬腰子嗎，清洗乾淨很重要

很多男性都喜歡吃豬腰子，也就是豬腎，女性懷孕後也可以吃豬腰子，但是要注意要把豬腰清洗乾淨，如果吃了不乾淨的地方很可能會中毒，用豬腰子燉黃芩補腎效果很好。孕婦能吃豬腰子嗎，清洗乾淨很重要" alt="孕婦能吃豬腰子嗎，清洗乾淨很重要

2017-03-17 58

孕婦吃什麼氣色好，懷孕也很美

女性懷孕後很多時候由於飲食不適應，營養不夠氣色就會很不好，那麼可以通過飲食來調理，多吃烏骨雞，紅棗，木耳，魷魚都能夠讓氣色越來越好，重要的是要保持好的心情。 1、干貝烏骨雞這道養顏美容的好食物需要准媽媽們準備150克的烏

2017-03-17 10

懷孕牙齦出血是什麼原因，關注口腔衛生

懷孕後，孕媽媽受內分泌激素的影響，牙齦中的血管通透性增強，再加上口味獨特，喜歡吃酸甜類食物並且進餐次數的增加，更容易患口腔類疾病。那孕期牙齦經常出血是怎麼回事呢？一、激素：牙齦出血的准媽媽是由於本身就存在牙周疾病，由於孕期雌

2017-03-17 14

懷孕臍帶繞頸一周怎麼辦，觀察胎動最關鍵

很多孕婦都會遇到胎兒臍帶繞頸的現象，其實這也不必太擔心，很多時候寶寶是很聰明的都能夠自己調整過來，特別是臍帶繞頸一周，但是媽媽們也不要大意，要隨時關注胎動。一、臍帶繞頸一周怎麼辦臍帶繞頸一周是較常見的，由於妊娠中期，羊水較多

2017-03-17 21

孕婦牙齦出血怎麼辦，預防是關鍵

孕期是女性的特殊時期，由於激素的影響，牙齦少量出血也是很常見的。不必特別關心。但大量出血就要重視起來了。解決孕期牙齦出血，預防是關鍵。保持良好的口腔衛生，定期進行預防性的牙齒護理。 1、換一個軟毛質地的兒童牙刷，兒童牙刷的刷頭

2017-03-17 6

孕婦可以吃胡椒豬肚雞嗎，適量食用好處多

豬肚雞的味道很好而且營養價值又高，但是女性懷孕後的飲食就更需要注意了，其實孕婦也是可以吃豬肚雞的，而且好處還很多，能夠起到滋補，驅寒的功效，但是要注意適量。胡椒豬肚雞嗎，適量食用好處多" alt=" 孕婦可以吃胡椒豬肚雞嗎，適量食

2017-03-17 162

下嘴唇厚怎麼辦，教您變薄的方法

完美的五官怎麼能夠容忍過厚的嘴唇，很多人的嘴唇都過厚，特別是下嘴唇，薄薄的嘴唇才更好看，嘴唇厚可以通過化妝彌補，可以在厚嘴唇的地方塗抹粉底這樣既簡單又安全。一、嘴唇太厚怎麼辦一般情況下嘴唇的薄厚對五官的美觀有一定的影響

2017-03-17 58

孕婦可以吃河蝦嗎，營養又補鈣

蝦的營養價值高，蛋白質含量也高，女性懷孕後也適合吃蝦，蝦肉也很軟，烹調方法也有講究，可以清蒸蝦，也可以用韭菜炒蝦仁，總之孕婦的飲食要適合口味更要重視營養。補鈣" alt="孕婦可以吃河蝦嗎，營養又補鈣"> 一、孕婦吃蝦有什麼好

2017-03-17 13

30歲女性如何防止性衰老

女人怕老腎臟要保好女性更易形成腎虧女性跟男性比較，陽氣較虛弱，再加上工作與家庭的壓力、寒涼飲食，或是長期處在冷氣設備的工作環境中，更容易形成腎虧，最後變成早衰。腎虛是指人體腎的氣血陰陽失衡，因而產生的一系列症狀如無氣無力、

腎虛的影響

2011-03-21 10

女性經後感冒怎麼辦呢？

食療方在月經來潮前可選服下列一些食療方阿膠瘦豬肉湯每次可用阿膠10克，黨參10克，枸杞子10克，蔥白3根，瘦豬肉50克。製作時，先將阿膠打碎，將肉洗淨切成小塊，連同蔥白、黨參、枸杞子同時放進沙鍋內煮湯。食用時，可加鹽調味。可

2011-03-15 12

春季女性氣虛如何滋補？

進補原則氣虛的代表補品為人參，包括西洋參、白參(生曬參)、野山參、紅參(朝鮮參、高麗參)等。一般來說，氣虛而稍偏熱者，如患有高血壓、糖尿病、冠心病、慢性肝炎、更年期綜合征者服用西洋參為宜。單純氣虛者可服用白參(生曬參)，氣虛較嚴重者可

氣虛如何調理

2011-03-15 7

女性經期可以K歌嗎？

女子聲音的音調普遍比男子要高些，這也是女子第二性征的一種表現。它和月經一樣，也受體內性激素的調節。女子月經期間，由於體內性激素含量的變化，引起聲帶毛細血管充血，血管壁也變得比平時脆弱，這時聲帶如過度疲勞，或者咽部運動過量，聲帶毛細

K歌

2011-03-14 7

女人補血補腎的10大食物

補腎第一個寶貝：當歸用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。

補血補腎

2011-03-11 7