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孕期飲食需注意的四個事項
期飲食健康婦女懷孕期間，關係2個生命的營養問題，因而要多加注意：小編今天就告訴大家四種簡單的孕期飲食注意事項。 A、注意攝取碳水化合物。這些食物是熱量的主要來源，存在 于糖、穀類、豆類、水果及蔬菜中。孕婦對谷類的需要量，每日以400
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孕婦喜食酸是因身體營養需要
喜吃酸利於消化 懷孕後胎盤會分泌出一種叫做絨毛膜促性腺激素(HCG)的物質，這種物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，並會影響胃腸的消化吸收功能，使孕婦產生噁心、嘔吐、食欲下降、肢軟乏力等症狀。由於酸味能刺激胃
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懷孕期科學安排一日三餐
懷孕期科學安排准媽媽一日三餐的飲食很重要，孕期科學飲食才能讓胎兒合理吸收營養，使孕期胎寶寶健康成長。下面是詳細介紹懷孕期科學安排准媽媽的一日三餐，孕期媽媽可要注意一下幾點哦。 生一個健康聰明、活潑可愛的孩子乃是天下每一位父母的共同願
2010-11-16 16 -
注意 不宜在冬天＂造人＂的女性
目前環境污染影響生育功能的研究尚未完善，但空氣中的有毒物質、吸煙等因素，可能對人類生育有負面影響。孕婦懷孕前三個月，就應提前開始做好自我防護。據相關研究發現，冬天採暖期胚胎停孕病例較多。因此專家建議一些發生過自然流產或有過胚胎發育終止
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如何緩解孕晚期心理壓力
在整個妊娠過程中，心理變化大致分三個階段，孕早期心理壓力、孕中期心理壓力和孕晚期心理壓力，每個階段的心理壓力又源於不同的因素。孕早期是由於害怕流產或不願意妊娠而產生的心理壓力;孕中期時，有併發症了擔心吃藥會造成胎兒畸形、做B超等檢查對
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孕產期女性的常見心理特點
孕產期的心理保健是一個需要重視的問題，首先社會應提高對孕產期婦女心理的重視，積極引導孕婦健康的心理狀態。其次，家庭的和睦，夫妻間的相互理解和支持，也是孕婦保持良好心理狀態的重要條件。 孕產期女性的心理特點 家人需關心 孕產期是女
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剖腹產月子注意事項 四大點需要產婦注意
女人在生孩子的時候可以有兩種方法，一種是自己生，就是順產，還有一種是剖腹產，很多人在無法順產的情況下都會選擇剖腹產，但是在剖腹產之後坐月子時有很多的注意事項需要我們注意下，趕緊往下看吧。 那剖腹產月子注意事項都有哪些呢，下面就詳細的介
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孕婦保健知識 女人孕期這樣做可生健康寶寶
女性在懷孕期間的身體健康狀況會影響肚子裡寶寶的健康，所以，對於孕婦而言，無論是飲食上還是平時的生活習慣都會影響著寶寶，對於女性在孕期應該怎麼做才能生出健康的寶寶，在下文中會為大家一一講解。 女人孕期做什麼可生健康寶寶 1.穿適合
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孕期保健 孕期做好3件事寶寶能更健康
孕期中的女性對於每一個家庭而言都是重點保護對象，不管是日常的起居習慣還是飲食，都會尤其的呵護備至，生怕孕婦吃不好，影響腹中胎兒營養的攝取。所以做好孕期的保健事項是相當重要的。那麼，又該如何做好孕期的養護事項呢?今天小編就來為各位准爸、
2016-09-26 10 -
補血吃什麼好 懷孕期間貧血吃什麼補血
有一部分孕婦在懷孕期間會出現貧血現象，這些懷孕前健康的女性，在懷孕後出現貧血現象是很正常的事情。但是貧血會影響胎兒的生長發育，這讓很多人感到著急。那麼，怎麼讓孕期貧血媽媽補血呢?我們還是推薦食療的方式來補血，這樣不但安全無副作用，還能
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月經過後幾天容易懷孕 懷孕了注意事項
對於懷孕的日期，很多人都會大概的計算一下時間，那麼月經過後幾天容易懷孕嗎?受孕的時間在什麼時候比較好呢?如果懷孕了怎麼辦?今天我們就來為大家介紹一下相關的常識。 月經完幾天容易懷孕 其實，一般情況下，我們算排卵期是在下次月經前14天左
2016-09-26 15 -
如何計算懷孕時間 帶你瞭解懷孕相關常識
從受孕到懷孕到生產，這段時間夫妻加家人都有很多注意事項，那麼我們應該如何計算懷孕時間呢？受孕時間的計算你瞭解多少呢？新婚夫妻如何容易受孕呢？今天我們就為大家介紹一下。 瞭解受孕時間以及預產期等時間對於孕婦以及家人來說都是比較重要的事
2016-09-27 13 -
孕期飲食 產褥期產婦的八種補血食物
寶寶的出生人讓新媽媽們很欣喜，但是產婦的身體這時候也需要重視起來。剛生完寶寶，產婦的身體急需要補充營養，以便身體儘快回復並給寶寶提供營養豐富的乳汁。產褥期的營養好壞非常關鍵，稍有差池就會給產婦落下“月子病”。分娩後的幾天，是產婦消化功
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孕婦飲食 准媽媽吃這些防輻射又美容
二胎政策放寬，我們會發現身邊備孕的女性有很多，已經懷孕的女性也不少，生育對於女性來說是一件非 常高興的事情，小寶寶在肚子裡慢慢的成長，那種感覺實在是太奇妙了。可能你初為人母，也有可能你已經有了孩 子，但是，這個時候緊張還是不可少的。對
2016-09-28 10 -
孕期注意什麼 孕婦這樣做生出的孩子智商高
大多數的母親都希望自己生出來的孩子智商會比較高一些，這樣在孩子以後成長的過程中會更加的便利，而且接受新事物的能力會變得比較強，經過研究證明孩子的智商與母親之間的相關性會比較高一點，那麼哪種女人生出的孩子智商會高點呢?小編今天就給大家介
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產後保健 產後病之產後小便不通
新產後產婦發生排尿困難，小便點滴而下，甚則閉塞不通，小腹脹急疼痛者，稱“產後小便不通病”，又稱“產後癃閉”。多發生與產後3日內，亦可發生在產褥期中，以初產婦、滯產及手術後多見，為產後常見病。相當於西醫學產後尿瀦留。 病因病機及治療
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針對孕期腿抽筋的飲食建議
孕婦腿抽筋是很正常的現象，半數以上懷孕婦女在孕期，尤其是晚上睡覺時腿部抽過筋。專家稱，這是孕期體重增加，雙腿負擔過重，腿部的肌肉經常處於疲勞狀態所致;還有就是懷孕後，寶寶長骨頭，孕婦對鈣的需求量也會明顯增加。中醫認為，對於孕婦補鈣，藥
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孕期保健 妊娠病之子滿
妊娠5-6月後出現腹大異常，胸膈滿悶，甚則遍身俱腫，喘息不得臥者，稱為“子滿”。又稱“胎水腫滿”。與西醫“羊水過多”相似。 本病多由脾胃虛弱，土不制水，水漬胞宮所致或因胎元缺陷，發展為畸胎。本病為本虛標實證，治宜標本兼顧，本著治病與安
2016-09-30 11 -
剖腹產術後飲食 適合產婦的食物有哪些
很多人在生完孩子之後，不知道要如何食補，那麼，剖腹產術後飲食要注意什麼呢?產後飲食對於女人來說是十分重要的，因為，女人生完孩子消耗大量的元氣，需要及時補充營養，下面我們一起來看看產婦吃什麼好呢? 恰當的飲食調養可儘快補充足夠的營養，還
2016-10-01 11 -
孕期體重增長標準 孕婦怎樣做才能控制體重
孕婦控制體重是非常重要的，過重過輕都不好。孕婦體重超標的危害是不容忽視的，而且孕婦體重偏輕又會導致寶寶發育不良。那麼日常生活中孕期體重增長標準是怎樣的呢?下面就讓我們一起來瞭解一下吧! 孕婦怎樣做才能控制體重 首先根據孕前的體重和身高
