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孕婦吃哪些酸性食物更有益
有些女性（女性食品）在懷孕（懷孕食品）後想吃酸食，於是經常大量食用各種醃菜、泡菜。偶爾少量食用醃菜、泡菜是可以的，但攝入過多對自己和胎兒的健康（健康食品）與發育並沒有好處。 醃菜和酸菜之中存在著亞硝基化合物，這類物質有較強的致癌性
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預防小兒肥胖症從孕期開始
目前，雖然孕媽媽控制飲食的“關鍵點”尚未研究出來，不過有些原則是需要遵循的。 堅持3個健康習慣 1.保持體重適中 整個孕期中，孕媽媽的體重平均增加12.5千克。如果孕期體重過輕，容易使胎兒在子宮內發育遲緩或低體重;如果增加太快，
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孕期飲食五禁忌 保證准媽媽營養健康
你是否還在為孕婦該吃什麼不該吃什麼而煩惱呢？懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那麼到底那些該吃那些不該吃呢？你心裡一定要有個譜。在這裡，概括地提出懷孕期間的飲食五大禁忌。 懷孕期間的飲食並非越多越好，
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孕婦喜吃酸味但不能吃山楂
在我們的“常識”裡，懷孕的女性都喜歡吃酸的東西。許多女性在懷孕以後，經常感到噁心、嘔吐、食欲減退，愛吃帶有酸味的食品，這是什麼原因呢？ 原來，女性在懷孕後，體內會發生一系列的生理變化。其中使孕婦出現噁心、偏食現象的是一種叫“絨毛膜促
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新媽坐月子飲食注意七個講究
月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分製造乳汁，這是新媽媽在飲食上最關心的問題。坐月子飲食要注意7個講究，我一一地給新媽媽說說。 1. 適當補充體內的水分。 新媽媽在產程中及產後都會大量地排汗，再加上要給新生的小寶
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懷孕後四件事情“做不得”
戴隱形眼鏡 孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因為缺氧導致角膜水腫，從而引發角膜發炎、潰瘍，甚至導致失明。同時，孕婦的角膜曲度也會隨著懷孕週期及個人體質而改變，使近視的度數增加或減少。 如果勉強戴隱形眼鏡，容易因為不適而
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生男生女的秘訣 准媽媽需保證好心態
關於女人懷孕生男生女的秘訣從來就沒有停止討論過，因為女人懷孕期間最想知道寶寶是男是女，那麼，我們怎麼知道生男生女的秘訣呢?下面我們一起來看看比較科學的生男生女預測的方法吧! 民間傳言生男生女五大徵兆 孕婦飯量大容易生男嬰 國外研究人員
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產後多久可以減肥 產後這樣運動瘦身效果好
每個剛生完寶寶的媽媽，第一件事情就是想要減肥，那麼，女人產後多久可以減肥呢?女人產後減肥方法有什麼呢?產後瘦身不是一件簡單的事情，下面我們一起來看看產後減肥需要注意什麼事情呢?一起來看看吧! 剛生完寶寶的新媽媽們都有一個同樣的煩惱，那
2016-09-17 12 -
孕婦可以吹空調嗎 孕婦吹空調要注意什麼
孕婦可以吹空調嗎?很多人都會有這樣的疑問，懷孕的女人吹空調會不會危害寶寶呢?其實，這種擔心是沒有必要的，那麼，吹空調注意事項有什麼呢?如何正確吹空調呢?下面我們一起來看看吧! 女人懷孕期正處在一個體質特殊的時期，對環境和溫度的要求格外
2016-09-17 22 -
孕婦保健常識 孕婦要注意這些事情
懷孕生子是每個女人都滿心歡喜的事情，撫摸著自己日漸凸起的肚子，感受裡面小生命，既喜悅又緊張，喜悅的是，肚子的小生命，和自己心脈相連，緊張的是，在這關鍵時刻，自己要做些什麼。其實，在懷孕的時候，孕婦有很多事情，需要特別注意的，下面就來看
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孕期保健 妊娠病之妊娠腹痛
妊娠腹痛是指妊娠期，因胞脈阻滯或失養，發生小腹疼痛者，稱為”妊娠腹痛：亦名“胞阻”、“痛胎”、“胎痛”、“妊娠小腹痛”。妊娠腹痛屬於西醫學先兆流產的症狀之一。 妊娠腹痛的病因病機及治療原則 本病的發病機理，主要是氣鬱、血瘀、血虛、虛寒
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孕婦經常上火怎麼辦 去火食物有哪些
孕婦上火了應該怎麼辦?由於孕期女性受各種激素、營養物質分配及血液迴圈變化等的不同影響，孕婦上火的情況也時有發生。而孕婦上火常表現為臉上長痘、口臭、口腔潰瘍、脾氣大、莫名煩躁及孕後期的便秘等。那麼孕婦上火怎麼辦好呢? 首先孕婦上火切忌使
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產後保健 產後病之產後小便淋痛
產後出現尿頻、尿急、淋瀝澀痛等症狀稱“產後小便淋痛”，又稱“產後淋”，“產後溺淋”。本病與西醫學的產褥期泌尿系感染相類似。 病因病機及治療原則 產後小便淋痛主要是膀胱氣化失司，水道不利。腎與膀胱相表裡，腎陰虧虛，陰虛火旺，熱灼膀胱，或
2016-09-22 14 -
孕期保健 妊娠病之胎萎不長
妊娠四五個月後，孕婦腹形與宮體增大明顯小於正常妊娠月份，胎兒存活而生長遲緩者，稱為“胎萎不長”。亦有稱“妊娠胎萎燥”、“妊娠胎不長”。西醫學中的“胎兒生長受限”與本病類同，可相互參考。 胎萎不長的病因病機及治療原則 本病主要是氣血不足
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孕期保健 妊娠病之子暈
妊娠期出現以頭暈目眩，狀若眩冒為主證，甚或眩暈欲厥，稱“妊娠眩暈”，亦稱“子暈”。 子暈的病因病機及治療原則 本病主要是陰血不足、肝陽上亢或痰濁上擾所致。本病以眩暈為主證，其實質是因孕而虛，屬本虛標實證。其病及特點主要是肝陽上亢
2016-09-23 19 -
懷孕能吃油桃嗎 吃油桃的注意事項
其實很多人都知道油桃的功效很多，人們也非常喜歡吃它，有的孕婦也是如此，但是有人擔心了，懷孕能吃油桃嗎?吃油桃的注意事項有哪些呢?今天我們就為大家詳細的介紹一下孕婦吃油桃的相關事項。 首先我們來瞭解一下油桃的功效，看看吃油桃都有哪些好處
2016-09-24 30 -
懷孕能吃雪糕嗎 孕婦吃雪糕的影響
孕婦在懷孕期間會突然很想吃一些很特別的食物，那麼有人就會問了，孕婦能吃雪糕嗎？孕婦吃雪糕的注意事項有哪些呢？孕婦吃什麼好呢？今天我們就為大家介紹一下孕婦究竟是否能吃雪糕。 孕婦能吃雪糕嗎 有很多人都認為，在懷孕期間應該忌口，於是很多的
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孕婦必吃的12種食物 准媽媽飲食應這樣搭配
在女人一生中，最重要的時刻莫過於孕期了，在懷孕期間，准媽媽們一定要多多注意自己的飲食搭配，下面就為大家介紹孕婦必吃的12種食物，一起來看看，胎寶寶最愛哪些食物吧，絕對讓你吃了還想吃。 孕婦必吃的12種食物 1、杏仁 在平底鍋裡稍微燜一
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孕婦血壓低吃什麼好？
提到了孕婦這類特殊的人群，相信大家都知道在懷孕期間是有許多要注意的地方的，例如：日常的飲食問題等。其實孕婦在懷孕期間是有很多各種各樣的禁忌的，如果不慎吃了一些不該吃的食物，就會危害到母體和胎兒的生命等，對孩子產生極大的影響。因此如果有疾
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4個月寶寶的輔食有那些
4個月的寶寶，其實多數情況下都是喝母乳的，對於這個時候的孩子來說喝母乳可以說是一個最好的選擇了，當然了對於一些母乳不是很足，或者希望將來的孩子能儘早的適用正常的飲食的話，都是可以給孩子選擇添加一些輔食的. 當然了由於這個時候的寶寶的消
