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剖腹產怎樣去疤痕，去除疤痕有妙招
女性在生產的時候，如果自然分娩不可取，或不想經歷自然分娩的痛苦時，可能會選擇剖腹產。剖腹產對於女性而言最大的問題在於產後傷口的護理和疤痕的去除。剖腹產的疤痕對於女性外形有很大的影響，那麼剖腹產怎樣去疤痕呢？ 一: 剖腹產怎樣去疤痕 1:生
2016-10-24 10 -
懷孕感冒咳嗽怎麼辦，推薦幾款食療方
女性在懷孕期間身體健康和飲食方面都要格外注意，因為孕婦的一些行為會影響到胎兒的發育成長。孕婦在懷孕期間如果出現感冒咳嗽的情況，一般情況不嚴重的話不建議使用藥物，可以通過食療的方法進行治療。 一: 白蘿蔔飴 1:將白蘿蔔切成1公分大的小丁，
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產後瘦身最好的方法，產後瘦身秘訣
女性在懷孕期間為了保證胎兒發育足夠的營養來源，往往會進補一些食物，進而導致體重上升。二產後由於多臥床休息、活動少，體重也難以下降。其實產後是女性瘦身的好時機。那麼產後瘦身最好的方法是什麼呢？ 一: 產後不要節食 1:一些媽媽為了讓自己儘快
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產後掉發嚴重怎麼辦，產後飲食要注意
很多女性在產後發現自己出現嚴重脫髮的情況，這是怎麼回事呢？女性產後由於體質虛弱、身體營養跟不上、飲食單一，造成頭髮營養不良，再加上產後精神壓力比較大，因此很多女性產後會出現掉發嚴重的問題。那麼有什麼方法可以治療產後掉發呢？ 一: 補充植物
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月子手指關節疼，老中醫告訴你怎麼做
羊肉湯�在坐月子期間身體比較虛弱，如果不小心受風了、或是關節活動不合理等，都有可能造成手指關節疼痛的問題。這時候如果不注意調理，受涼風寒滯留於關節肌肉中會引起後遺症。那麼有什麼方法可以治療月子手指關節疼呢？ 一: 艾葉熬水泡澡 1:用新鮮
2016-10-24 25 -
月子裡如何去斑，推薦幾個淡斑小偏方
鮮牛奶�媽媽在生產後會發現自己臉上長出了斑，這是屬於妊娠斑。由於女性產後體內荷爾蒙改變，雌激素的變化使得黑色素沉澱從而長出了斑。妊娠斑對於女性的外形有很大的影響，下面推薦幾種有效祛斑的方法。 一: 蘋果檸檬面膜 1:做法：將蘋果弄成泥狀，
2016-10-24 14 -
月子裡奶水越來越少，推薦產乳食物
雞蛋黃rget='_blank' href='/rmgjc/yuezi/'>月子裡，很多媽媽都會堅持母乳餵養，因為母乳是寶寶最好、最重要的營養來源。但是有些媽媽在餵養的時候會發現自己的奶水越來越少，這是受多種因素影響，如餵養方式不正確、催
2016-10-24 12 -
刨腹產後如何減肥，產後減肥要點
不少女性在產後發現自己的身材大變樣，真是因為在懷孕的時候，為了胎兒的營養攝取和發育，許多孕婦都會大量進補，另外產後長時間臥床休息，較少運動，導致女性產後出現身體肥胖的問題。那麼剖腹產後可以怎麼減肥呢？ 一: 合理調整飲食 1:產後的飲食搭
2016-10-24 10 -
月子裡睡眠不好，幾招幫你改善睡眠
我們知道坐月子對於生產之後的女性十分重要。坐月子時由於媽媽要照顧嬰兒、身體不適等原因，很多女性都會出現睡眠不好的情況。睡眠對於女性的身體恢復是很重要的。那麼有什麼方法可以幫助女性改善睡眠呢？ 一: 幫助入眠的食物 1:富含B族維生素的食物
2016-10-24 11 -
孕婦如果患了感冒怎麼辦
孕婦罹患感冒，應儘快地控制感染，排除病毒，同時應採取措施降體溫。 輕度感冒孕婦，可多喝開水，注意休息、保暖，口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。感冒較重有高燒者，除一般處理外，應儘快地控制體溫，可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊等；亦可
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孕媽心情與寶寶性格
有人說：“女人只有生了孩子，才算是一個完整的女人。”也許是吧，仔細想想，在為人女，為人妻，為人母，這些人生的環節中，有些是無從選擇的，有些雖然可以選擇，但如果不選，人生將會留有缺憾。特別是為人母，這真是一個非常奇妙的過程。 在這個人
2010-08-30 14 -
坐月子5大居家禁忌動作
錯誤1把熱水瓶放在地上 正確方法： 應該放在茶几或矮櫃上。因為熱水瓶是媽媽在月子裡經常要用的物品，頻繁下蹲取熱水瓶，易使子宮下垂及不易復位。 錯誤2把寶寶的喂奶奶具放置在櫃櫥底層 正確做法：應該把奶鍋、奶瓶、刷子及常用廚具放置
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孕期：讓准媽媽明明白白做B超
從檢查的必要性及經濟的角度考慮，正常妊娠檢查以兩次為好。 第一次檢查在妊娠20周左右，重點在於排除畸形。因為這時羊水相對較多，胎兒在宮內有較大的活動空間，做B超有較好的對比度，可以對胎兒從頭檢查到腳，能清晰地看到胎兒各個器官，特別
2010-08-31 14 -
孕初期能喝碳酸飲料
一、碳酸飲料的成分 依照商品的不同，碳酸飲料的成分多種多樣。但是其中不會少的一定是糖分、香料、碳酸水，有些還包括人工色素，甚至還有包括酒精的，這當然不能給孕婦喝。 碳酸飲料中，把碳酸氣加在糖漿或是植物精華中，因此飲用時，甜味佔據了
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脂肪對孕期准媽保健的重要性
脂肪是早期妊娠婦女體內不可缺少的營養物質。它促進脂溶性維生素E的吸收，起著安胎的作用。脂肪可以幫助固定內臟器官的位置，使子宮衡定在盆腔中央，給胚胎發育提供一個安寧的環境。此外，脂肪還有保護皮膚、神經末梢、血管及臟器的作用。 但是，早
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孕媽媽安全睡眠法則
准媽媽的睡眠品質非常重要 對於准媽媽而言，良好的睡眠品質非常重要。 醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日淩晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠品質。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡眠，
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孕媽咪光吃不胖有絕招
一兩杯紅酒可以軟化血管？ 任何帶有酒精的飲品對於准媽媽來說都是應該儘量避免的，尤其是懷孕3個月以前的細胞發育敏感期，酒精對於准媽媽來說更是非常有害。一兩杯紅酒可以軟化血管，對於普通人來說是沒錯，但准媽媽還是免了吧！ 飯後甜點是否會
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孕婦為何常有燒心感
為什麼婦女在妊娠期後會出現胃灼熱呢？這是因為人的食管是一個中空的肌性管道，在食管與胃連接的地方有一個2――4釐米的“高壓帶”，該處的環狀括約肌酷似“橡皮筋”，可松可緊，當吞咽食物時，環狀括約肌就鬆弛開放，平時則處於持續收縮狀態，使該處
2010-08-26 20 -
懷孕早期如何保持營養平衡
孕早期的媽媽最苦惱的莫過於孕吐反應了。孕吐是由於體內激素水準變化導致消化道的不適而產生的，口中感覺有說不出的異味，口水分泌增多，厭油膩、晨起噁心、返酸，嚴重的會有嘔吐。 孕吐使孕婦進食困難，日常膳食中的營養素又常因烹調方式的不科學而
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堅持哺乳四個堅強理由
1.利於大腦發育。 荷蘭科學家對147個嬰兒進行了追蹤調查，發現經過僅6 周的哺乳，他們的大腦發育就有了明顯的提高。而且，大大減少了大腦神經系統紊亂導致的某些症狀，如常見的身體協調性差，注意力缺乏型多動症，學習紊亂症等等。 2.降
