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啤酒發胖！天天喝啤酒怎麼減肥？
現代社會當中的男性壓力非常大，所以為了可以釋放自身壓力，男人們就喜歡出去與好友飲酒作樂，這樣才能讓自己更加輕鬆一些。同時，男人們也希望自己可以減肥，如果每天只喝酒不吃飯，能不能起到減肥的作用呢? 每天喝酒不吃飯減肥麼 喝酒可以減肥，但不
2016-10-12 10 -
口氣重有口臭別著急！六種食物輕鬆解決
口氣十分難聞就意味著有口臭，這時候就會影響到個人與他人的和諧相處，甚至因為口臭而不敢開口說話，慢慢的也就形成了自卑內向的性格。那麼，用什麼方法可以有效緩解口臭呢?給大家推薦六類食物。 1、牛奶 大蒜味的天敵吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶
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頑固性口臭怎麼辦？這樣飲食輕鬆去除
口臭這個毛病總是反反復複出現，甚至每天吃一些治療藥物也無法徹底緩解，特別鬧心。其實有口臭就應該從病因入手，找到原因方可治療。有一種口臭被稱為頑固性口臭，這到底用什麼方法可以有效去除? 1、桂花菊花茶 口臭反反復複的總不好，真的是一大煩惱
2016-10-12 17 -
辦公室久坐危害大，四招可緩解！
辦公室久坐族最常見的身體問題就是疼痛，不光腰部疼痛，就連頸部也有著莫名的痛感，如果不及時緩解，恐怕就會引發腰椎頸椎病。如何才能做到在辦公室久坐不累?下面這些方法就非常管用! 1、大腿與地面平行 將椅子調高，使大腿與地面平行，可以降低對肌
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秋天皮膚乾燥瘙癢怎麼辦？及時補充一物
秋天外面雖然不是很冷，但是依舊乾燥無比，對於一些愛美人士而言，秋季對皮膚的影響還是蠻大的。很多人在秋天皮膚都會異常乾燥甚至有些瘙癢，這時候用什麼方法可以解決這個問題呢? 中成藥 出現皮膚乾燥發癢這個症狀主要是由於機體免役力低下,機體功能
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冬天皮膚乾燥起皮，男人該怎麼辦？
隨著冬天的來臨，很多人的皮膚就會處在乾燥缺水的狀態中，如果不及時補水，皮膚可能出現脫皮的現象，由此可見，冬季皮膚護理工作一定要做到位。那麼，有什麼好方法可以徹底解決這個問題呢? 皮膚乾燥起皮，注意皮膚清潔工作 冬日皮膚非常的乾燥起皮，所
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冬季養生喝什麼湯好？有它就夠了！
冬季乃是養生最佳的時節，很多朋友或許都不知道吧?冬天雖然天氣寒冷，但是對於養生而言有著諸多好處。畢竟冬天很少外出，所以幾乎難以接觸到病毒細菌等等，患病率也不會那麼高。談到養生，冬天養生應該喝什麼湯最好? 羊肉湯 滋補功效： 羊肉湯屬熱性
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冬天適合怎樣減肥？這麼做輕鬆瘦下來
一年四季屬冬天最容易長肉，所以說冬天是最應該做好減肥工作的季節。但是很多朋友表示，冬天太冷了，根本不知道用什麼方法減肥效果才更好。其實與其他季節一樣，冬季減肥依舊可以採用運動+飲食的方法。 冬天適合的減肥運動 1、慢跑： 慢跑每分鐘消耗
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秋天吃哪些水果好？四種水果好吃又健康！
秋天氣候十分乾燥，所以很多人都感覺身體有些不適，例如口乾舌燥等等，這時候除了補充一些水分之外，吃一些水果也是可以的。只不過，秋季哪些水果適合，我們還要認真考慮一下。接下來，就給大家推薦幾種適合在秋季食用的水果。 1、梨子 梨又被稱作快果
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久坐傷神？久坐要警惕四大壞處！
現在很多人因為有了電子辦公設備，所以每天工作時只需要坐在那裡操作辦公設備即可。但是這樣一來就會出現一個問題，那就是久坐。男人久坐的危害太大，不光危害腎臟，甚至連心臟都會受損傷。 1、久坐傷肉 中醫早就認識到“久坐傷肉”。久坐不動，氣血不
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久坐“電腦族”，這些危害不容小覷！
如今已經進入了互聯網時代，所以不論是上班工作還是回家學習，都少不了電腦的幫助，如果沒有了電腦，恐怕現代人的生活也會變得一團糟。不過，有了電腦之後，很多人就喜歡在電腦前久坐，那麼這樣的行為會帶來哪些危害呢? 電磁輻射危害 致病原因：電腦顯
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男人腰酸是怎麼回事？腰酸的誘因
當人體處在疲勞狀態下時，身體就會出現明顯的反應，例如男人工作一天回家之後就會感到腰酸背痛，躺在床上就起不來，雖然這樣說有些過於誇張，但事實就是如此。男人腰酸到底是怎麼回事呢? 腰背刺痛： 腰背刺痛是指腰背部出現像針刺傷的疼痛感，疼痛性質
2016-10-12 29 -
引起腦梗塞的原因，這物竟是元兇！
在眾多的疾病當中，腦梗塞也算是一種危害性極大的疾病。更何況，近些年以來國人的生活條件不斷提升，但是人們的健康意識卻有些下降，尤其是一些男性，所以根本不知道如何預防這類疾病。想要預防就要知道引發腦梗塞的病因。 一、高血壓與糖尿病 高血壓患
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多喝水有什麼好處？這樣喝水最養生
每一個人都離不開水，所以每天都應該給自己補充足量的水分。如今人們的健康意識也有了顯著提升，所以人們對喝水這樣的行為也有了不同的看法，甚至對水也有了更高的要求。那麼，人多喝水到底會帶來哪些好處呢? 治療便秘 便秘困擾了很多人，便秘的原因簡
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什麼是便秘？便秘的原因和症狀
到底什麼才是便秘?相信很多人都不知道真正的便秘指的是什麼疾病，只知道便秘就是排便困難。實際上，便秘是一類病症的統稱，不同的患者症狀也有所不同。接下來，小編就來給大家揭曉這個答案。 什麼是便秘 便秘是指由於糞便在腸內停留過久，以致大便次數
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便秘吃什麼好？告別便秘的美食
儘管便秘不算是一類嚴重的疾病，但是對患者生活的影響還是太大了，尤其是廣大男性，有的時候可能因為便秘而“發瘋”。治療便秘還是需要找對方法，僅靠藥物或者是運動遠遠不夠，還應該多吃下面這些可以趕走便秘的食物。 1、小白菜 又名油白菜、菘菜，性
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男人脫髮是怎麼回事？多因貪吃這物
據有關部門調查結果現實，當男性處在20-40歲之間時，脫髮的現象尤為明顯，甚至有的男孩子剛上初中就出現了脫髮的症狀，這不得不引起我們的注意。造成男士脫髮的原因到底有哪些呢? 愛吃肉： 上輩人經濟條件普遍不富裕，逢年過節才能吃上肉。現代人
2016-10-12 10 -
便秘有什麼危害？便秘的影響
很多人說便秘是一種疾病，其實嚴格來說便秘並不是單純的疾病，而是很多疾病的常見症狀。不同的人便秘可能出現的症狀有所不同，但便秘的危害都是相同的。真的不要小看便秘，下面就來看看便秘的危害吧! 影響美容 便秘患者由於糞塊長時間滯留腸道，異常發
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小腹肥胖怎麼回事？小腹肥胖的原因
小腹肥胖如今成為了男人們的一種常見現象，很多男人之所以被戲稱為“孕婦”，就是因為腹部堆積了大量的脂肪，不論用什麼方法都無法消除。要想徹底解決小腹肥胖的問題，就應該從原因入手。 1.壓力過大 時間緊迫、財務問題、操心孩子……不論壓力來源是
2016-10-12 14 -
瘦人怎麼增重？增重健身計畫
男人的體重不能像女人那樣，否則看起來未免有些瘦弱，根本無法給人安全感。想減肥很困難，但是想要增重的話就變得非常簡單了。除了日常健身之外，男人增重也少不了吃和運動! 快速增肥食譜的詳細吃法： 早上： 兩個雞蛋打在碗裡，放5小匙白糖，用開水
