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經常便秘的後果，你都瞭解嗎？
正所謂十人九痔，如今患有痔瘡的人越來越多，很多患者根本找不到什麼病因，自然無法對症治療。其實有醫學專家發現，痔瘡還是與日常生活便秘有關的。下面小編就來為大家分析經常便秘會有哪些不良後果？ 1.發生痔瘡： 便秘時排便用力摒力，直腸頸壓力增
2016-10-12 10 -
男人使用跑步機，這些注意事項要知曉！
男人使用跑步機的注意事項你知道嗎，運動是最基礎的保健方。很多朋友都有健身的喜歡，會去用跑步機來運動。保健專家提示你，跑步機運動是要講究方式和方法的。接下來，保健專家我就為你具體介紹，關於跑步機運動的注意事項。 不同速度適合不同群體
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男人用這招輕鬆去掉自己的皺紋！
男人怎樣保養自己的皮膚？保健專家介紹說，無論男女，皺紋都是一種不被人們所歡迎甚至是被厭惡的存在，但是你知道嗎?皺紋不僅僅顯示了人類身體皮膚的衰老現象，還能夠表明一些健康小問題，這是怎麼一回事? 當你照鏡子的時候，可以仔細觀察一下
2016-10-13 10 -
這些“骯髒”的地方你千萬別去
生活中哪些地方最髒，哪些位置對健康最不利？美國近日撰文為讀者總結如下： 公共衛生間的最髒廁位——中間的廁位 一項研究表明，人們在上衛生間時，往往喜歡選擇中間的廁位，因此，中間廁位元的馬桶按鈕上比兩邊廁位元的細菌含量更多。
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“二胎”政策對你來說竟如同虛設
“二胎”放開後，孫先生一直和妻子打算著要個二寶，前一陣終於到醫院做孕前檢查，然而結果發現孫先生的精子數量減少，進一步檢查後發現，孫先生患有精索靜脈曲張，這正是導致少精的原因。 對與這個結果，夫妻倆都很納悶，明明生大寶時還很健康，
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早洩的藥膳療法，這些藥膳治療早洩
在治療早洩的方法中，食療是最為大眾所接受的方法之一，它的優點在於沒有什麼副作用。早些病人想要全面改善體質，而非治標不治本的話，可以選擇藥膳作為食療的方子。藥膳是中醫與烹飪的結合，可以在品嘗美食的同時調養身體。 一: 藕粉枸杞羊肉羹粥1:
2016-10-17 10 -
戒煙最好的方法，讓食欲填補煙癮
大家都知道吸煙有害健康，但是戒煙卻不是人人都能做到的。由於吸煙者的身體對於煙草中的尼古丁等成分已經形成了依賴，戒煙需要很大的毅力。當然，除了自我的堅持之外，戒煙還可以借助一些其他的方法，例如食療，通過食用某些食物，可以有效地幫助戒煙。 一
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電動剃鬚刀有學問，教你正確使用
有些人在剃須時常常發現總是留有胡渣、剃不乾淨，這是因為剃鬚刀的使用方法不正確。電動剃鬚刀如何正確使用，這裡面是有小學問的，正確使用電動剃鬚刀不僅可以讓你剃須輕鬆簡單效果好，還能延長電動剃鬚刀的使用壽命哦。 一: 小剪刀修完再用剃鬚刀1:
2016-10-17 16 -
八個步驟，輕鬆勸說爸爸戒煙
有的時候看著周圍的人因為吸煙而咳嗽不止時，你是否有勸說他們戒煙的衝動呢？你是不是想要勸說親人戒煙，又苦於沒有辦法呢？其實勸說他們放棄吸煙並不是一件很困難的事，只要掌握了技巧，就可以輕鬆勸服別人啦。 一: 身體健康1: 讓吸煙者知道你關心他
2016-10-17 21 -
老人怎麼戒煙，老人戒煙方法
老年人吸煙時間長，煙癮通常要比年輕人大，因此在戒煙難度上也比年輕人要高。並且由於老年人身體素質不如年輕人，一些比較極端的戒煙方法，不適合用在老年人身上，老年人戒煙還是要循序漸進的好。 一: 改變認知1: 從改變認知開始，老人要改變抽煙能結
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如何戒煙不難受，吃這些食物讓你煙癮全無
大部分人都知道吸煙對肺不好，其實吸煙還會對消化系統和肝臟造成傷害，所以戒煙勢在必行。有過戒煙經驗的人都知道，戒煙是一個痛苦的過程，那有沒有不那麼痛苦的戒煙方法呢？那就是化煙癮為食欲，食用一些幫助戒煙的食物。 一: 銀耳1: 富含硒等微量元
2016-10-17 60 -
大量出汗怎麼辦，快速止汗方法
有的人一到夏天就容易滿頭大汗，即使整天不活動，也是大汗淋漓的。夏天由於氣溫升高，汗腺分泌液體增多，排汗是一種正常的生理排泄，但是出汗過多，便預示著身體可能出問題了，夏天出汗多該怎麼辦呢？ 一: 出汗特別多於=預示生理問題1: 1、頭汗過多
2016-10-17 66 -
剃鬚刀怎麼清洗，正確清洗剃鬚刀
剃鬚刀是男性的必備生活用品，然而很多男性朋友在使用後不會及時、正確地清理，不僅大大降低了剃鬚刀的使用壽命，還可能會造成皮膚細菌感染等問題。 一: 電動剃鬚刀的清洗過程1: 如果是可水洗式的電動剃鬚刀，最簡單快捷的方法就是打開網罩直接放到水
2016-10-17 10 -
手動剃鬚刀怎麼用，教你六個使用技巧
雖然現在電動剃鬚刀方便且多樣，但是不少男性還是鍾愛手動剃鬚刀，因為它經濟實惠、剃須效果也更好。並且在不少人看來使用手動剃鬚刀剃須更加彰顯男性魅力。不過，很多男性在使用時容易劃傷臉，這是因為使用方法不當。 一: 清洗鬍鬚位置1: 清洗剃鬚刀
2016-10-17 15 -
戒煙最有效的土方法，民間戒煙偏方
有過戒煙經歷的人都知道，戒煙是一個艱難的過程。要想將人體從對煙草的依賴中剝離出來，需要巨大的意志力。當然，除了個人的堅持之外，我們還可以採取一些輔助的方法，在民間就流傳著就幾個有效的戒煙偏方。 一: 南瓜戒煙茶1: 原料：取南瓜藤250克
2016-10-17 11 -
南瓜藤戒煙方法，南瓜藤紅糖戒煙茶
利用南瓜藤來幫助戒煙是民間流傳的一種戒煙偏方。可以將南瓜藤和紅糖做成南瓜藤紅糖戒煙茶，作為戒嚴期間的輔助方法，其效用是可以轉移對煙草的注意力，同時緩解吸煙引起的喉嚨不適等問題。 一: 南瓜藤紅糖戒煙茶1: 只要準備南瓜湯將其切碎搗爛之後，
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正確使用防曬霜，才能不怕曬、曬不怕
炎炎夏日已經到來，防曬霜想必是很多人的必備裝備。防曬霜不僅可以防止我們被曬黑，還可以抵禦紫外線對皮膚的傷害。但是，防曬霜使用方法不正確，它的效用就被浪費了，那麼防曬霜要怎麼使用才是正確的呢？ 一: 一年四季都要使用防曬霜1: 很多人肯定和
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日常的7個小方法，幫你養腎護腎補腎
腎為先天之根本，腎臟健康與否時刻影響著我們身體的健康，腎的健康需要我們日常的護理，通過以下幾種方法，可以讓我們在日常生活中養腎護腎補腎。 一: 節欲1: 房事過度則傷腎，這傷腎的主要原因是失精過多，因為精是我們人身三寶之一，保護精就是保護
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電子煙如何戒煙，電子煙戒煙過程
戒煙是一個需要強大意志力的過程，戒過煙的人都知道要想徹底擺脫身體對煙草的依賴，需要自我的堅持和科學有效的方法。有些人在戒煙的過程中會選擇電子煙作為替代品，已達到戒煙的目的，那麼電子煙是如何戒煙的呢？ 一: 什麼是電子煙1: 電子煙有著與香
2016-10-17 11 -
早洩治療土方法，民間治療早洩偏方
生活中有不少男性朋友被早洩的問題所困擾，早洩的發生是對男性生理和心理的雙重打擊。男性朋友如果發生早洩的情況，應該及時去醫院進行治療，同時，在民間也有一些土方法可以作為輔助療法。 一: 五味子膏1: 五味子100g，蜂蜜1000g。將五味子
2016-10-17 13
