如今已經進入了互聯網時代， 所以不論是上班工作還是回家學習， 都少不了電腦的幫助， 如果沒有了電腦， 恐怕現代人的生活也會變得一團糟。 不過， 有了電腦之後， 很多人就喜歡在電腦前久坐， 那麼這樣的行為會帶來哪些危害呢?
電磁輻射危害
致病原因：電腦顯示器熱度過高， 意味著輻射越高， 它會使空氣發生電離作用， 不斷發生正電荷(正離子)， 它不斷得與空氣中的負離子中和， 導致負離子的含量幾乎為0， 長期處於正離子的環境中， 使人失眠， 免疫力下降， 女性內分泌紊亂等。
緩解方法：仔細的打掃辦公環境，
乾眼症
致病原因：每天工作8小時， 8小時目不轉睛的看著電腦， 回家也繼續與網遊搏殺， 眼睛酸痛、乾澀， 最終可能導致乾眼症。
緩解方法：將螢幕亮度調到最恰當的頻率， 辦公室的亮度和螢幕的亮度最好相同， 眼睛離顯示幕的距離保持在1750px左右。 此外， 還需要去醫院就診， 查看是否患有乾眼症， 建議不要經常使用眼藥水， 因為眼藥水中含有防腐劑， 長期使用可能造成結膜角膜的損傷。
蘿蔔腿
致病原因：工作多久就坐在位置上多久， 頻繁的腿腫， 小腿肚上的血管凸起，
緩解方法：每隔1個小時要起立做10次簡單的下蹲運動， 改善下肢靜脈回流， 一旦發現雙腿酸沉， 憋脹都要及時就診。
