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8事項讓男性“精力旺盛”
男性的精子活力不強，就直接的影響到女性是否能懷上寶寶，想要懷上的寶寶的女性朋友們注意了，應提醒您的愛人以下生活注意事項。 妙招1：注意氣候影響 一些專家指出氣候、季節、國家、地域以及不同的年份都能夠影響精子數量和男生的生殖能力。
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6大食物比壯陽藥管用
健康的食譜才是保證男人年輕、活力、健壯的良藥。除鮮棗外，維生素C含量豐富的食物還有獼猴桃、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等，都可以協助腎上腺皮質素(一種抗壓力的激素)的分泌，從而對抗壓力。 1、番茄保護前列腺 番茄紅素可清除前列
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愛喝酒的男人要密切關注自己的指甲
中醫認為，“肝主筋”，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。下面我們一起來看看如何自測肝臟是否有毒素以及肝臟排毒的有效養生方法。 肝主筋，通過指甲判斷肝臟是否有毒素 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”，
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男性健康的影響因素有哪些
影響男性健康的因素，以內外環境分，則有內因和外因之不同;以先後天分，則有先天稟賦因素和後天調養因素之不同;以其性質分，又可分為精神因素和生物因素以及外傷、房勞因素等等。總之，影響男性健康的因素多種多樣，既可單獨為病，也可聯合致病，損害健
2014-07-10 11 -
老煙民需注意四癌變信號
要研究報導稱，在不吸煙的男性當中，20%的人在75歲前會患癌症，而在吸煙的男性中，32%的人在75歲前會患癌症。如果煙民還過量飲酒，那麼他們患癌的可能性還會增加。調查還顯示，吸煙對女性的潛在威脅更大。 吸煙的危害已經被眾人熟知，但是“二
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男士必讀：最健康的吸煙方法
一、吸煙前要先補充足夠水分。 吸煙族中慢性氣管炎、肺氣腫、肺心病甚至癌症等疾患與長期在人體水分失衡狀態下吸煙有著直接關係!水是生命之源、人體之本，水是焦油的天然剋星。水可以將吸煙過程中產生的大部分有害物質通過尿道排出體外，在人體水分
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男性9種睡眠障礙不能輕視
在生活和工作中，如果睡眠品質不好的話，很容易會影響第二天的工作效率。嚴重者會給心理和生理方面造成很大影響，失眠可以說是現代人最常見的困擾之一，看起來不算病，其實會給失眠者帶來很大困擾。 1.打鼾 當鼻子阻塞時，鼻子深處會發出聲音
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臉上有一物說明腳出問題
抬頭紋：雙手勤按摩 皺紋暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤於思考的標誌。如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦，容易患抑鬱症。 應對方法：做做開心的事，為自己緩解壓力，沒事的時候用
2014-07-08 22 -
宅男健康退化的7大猜想
心理學家和健康學家對這種過於脫離社會的生活方式頗有微辭，“宅”是不利於身心健康和未來生活的。美國芝加哥大學心理學教授約翰·凱西奧波研究發現，孤獨可以削弱人體免疫系統，使血壓上升，壓力增大，還有造成抑鬱症的危險，孤獨者和社交活躍者的健康水
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增強男性荷爾蒙的九大食物
荷爾蒙不僅能夠調理我們的身體，而且更能夠幫助我們的身體健康。我們平時吃的一些食物中就有很多能幫助男性身體健康，對男人身體中增添荷爾蒙有幫助的9種食物。 1.水 人類腦部有75%是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會讓人
2014-07-10 46 -
6種表現暗示男人大姨媽來了
大姨媽是女人才會有的，怎麼?男人也會有大姨媽?沒錯，以下就是暗示男人來大姨媽的幾種表現。 對男人來說，每隔一定的時間，總會有那麼幾天出現情緒上的波動，乃至身體上的不舒服，醫學專家稱之為男性的“低潮”現象，有些醫生戲稱其為男性“生理期
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戀愛中男人最幸福的五個時刻
人們常說處在戀愛中的人最幸福每時每刻臉上都會帶著微笑。那麼男人們在戀愛中怎樣才最幸福呢?今天就變就帶領大家通過心理學，心理學與讀心術和戀愛心理學和大家分享在情感生活中男人們最幸福的5個時刻，一起去瞭解一下吧。 感人小事1：斜陽下的微
2014-07-10 12 -
30歲男人腎虛怎麼辦，食物進補更有效
男人到了30歲正是事業有成，成家立業的好時機，30歲的男性正是人生體能、身體各機能的頂峰時期。但是男性如果在這個時候出現腎虛的症狀，想必對於男性而言是一個巨大的傷害。不過，好在30歲的男性還比較年輕，只要進步得當，很快就能調養回來。 一:
2016-10-17 10 -
手毛孔粗大如何改善，自製手膜讓手部更年輕
俗話說：手是人的第二張臉，手對於人的外在形象也很重要。但是很多人都只注重臉部皮膚的護理，而忽略了手部皮膚的保養，試想一下如果一個人臉上白嫩光滑，但是一雙手卻粗糙蒼老，想必這滿滿的違和感也是很醉人的。那麼手部皮膚應該怎麼保養呢？ 一: 珍珠
2016-10-17 22 -
毛孔粗大出油如何改善，六大方法改善毛孔
男性朋友們由於日常清潔臉部不是很細緻，往往會造成清潔不徹底，皮膚囤積很多髒東西的問題。再加上男性皮膚油脂分泌比較多，皮脂累積在毛孔處，造成男性皮膚毛孔粗大出油多的問題。那麼有什麼辦法可以改善這種情況呢？ 一: 徹底清潔洗臉1: 油性的肌膚
2016-10-17 12 -
臂力棒怎麼練胸肌，臂力棒胸肌鍛煉法
臂力棒是人們比較經常使用的鍛煉器械。因為它相對體積較小，使用比較方便。人們使用臂力棒鍛煉的主要作用就是鍛煉到手部的肱二頭肌，不過同時還可以鍛煉胸肌。因為在使用臂力棒的時候，手臂之間的肌肉群能夠有充分的鍛煉。如果想要使用臂力棒鍛煉胸肌的話，
2016-10-17 27 -
瘦子怎麼練胸肌，瘦子也能變身肌肉男
瘦子由於身體脂肪含量比較少，如果要鍛煉出肌肉不僅需要進行比較大量的訓練，還需要同時補充一些脂肪、蛋白、營養等，因為只有將充分補充身體所需要的能量，才能有足夠的空間進行胸肌鍛煉。 一: 瘦子怎麼練胸肌1: 俯臥撐雙手支撐身體，雙臂垂直於地面
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方形胸肌，這樣鍛煉才能練出完美胸型
很多男人都希望擁有漂亮的胸肌，因為胸肌不僅可以讓男性看起來更man，增加男性的魅力，同時還能給人以安全感。但是有些人在鍛煉過一段時間之後，胸肌是有了，但是胸型又圓又小，很不好看。那麼怎麼才能鍛煉出方形胸肌呢？ 一: 方形胸肌訓練方法1:
2016-10-17 11 -
長痘痘毛孔粗大如何改善
臉部的護理保養不僅僅是女性的專利，男性也越來越多的關注了，因為這畢竟關係到男性的“面子問題”。男性由於雄性激素比較豐富，臉上出油多，油脂容易堵塞毛孔，如果清潔不徹底，就會造成長痘痘。毛孔粗大的問題。那麼，有什麼方法可以改善麼？ 一: 化妝
2016-10-17 10 -
男人油性皮膚怎麼改善，日常護理7要點
不知道男性朋友們有沒有發現，有些人在外面活動了一段時間之後，臉上就會泛油光，整張臉看上去油膩膩的，這是油性皮膚的表現。大部分油性皮膚的特點是毛孔粗大，角質層較厚，油脂分泌旺盛，那麼油性皮膚可以怎麼改善呢？ 一: 徹底清潔洗臉1: 油性的肌
