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【男性脫髮要考慮心臟病的前兆】
男性一到了中老年時期，就會出現脫髮現象，很多人都以為這是一種正常現象，但專家指出，男性脫髮所代表的可能就是疾病的開始。對於脫髮的原因，相信很少有人會去仔細觀察，但最近一項研究報告卻顯示，脫髮有可能就是男士心臟病的前兆。 對於久坐不動、
2017-03-07 14 -
【嫁給哪類男士才會不吃虧】
有一句頗為流行的話，必談牛犢;三個女人，必論丈夫。 妙哉斯言，女人們到了一塊談論最多的恐怕就是自己的男人，談來談去，她們往往會得出一個頗為現實的結論。遺憾的是，這世上什麼藥都有賣的，就是沒有賣後悔藥的。 其實，女人的這種誤區，就在於
2017-03-07 12 -
【男士保健：30後的男士為什麼會失眠?】
俗話說：“30 以前睡不夠，30以後睡不著。”很多人聽到這句話都會感覺奇妙，難道30 以前和30以後真的存在這麼大的差別嗎?30後的男士為什麼會失眠? 原來在人體記憶體在一個松果體，它可以分泌出一種叫做褪黑素的物質，這種物質具有催眠的
2017-03-07 11 -
【白領男士週末如何保健強身】
一周的商場惡鬥下來，無論是對抗激烈的藍球賽還是相對溫和的高爾夫，都是能讓身體上大大小小的“零部件”做一次放鬆休息。經常進行伸展運動;嚴格控制體重，參加一個適合自己的有氧操培訓班;每週末進行一次切實有效的增強肌力鍛煉。教授認為放棄或是改變
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【詳解白領男人最健康的坐姿】
一天下來，大部分的時間都在坐著。專家認為，久坐不動會影響男性性功能。即便坐著，座位的溫度、軟硬等，也是有講究的。 軟硬要適度 太軟的沙發則會使男性的整個臀部都陷進去，這也加大了擠壓力度;而且陰囊被包圍受壓，不能正常調節溫度，以致睾丸
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【男士保健補腎要小心用藥的誤區】
男人40-50歲，腎中精氣開始快速明顯虧虛，不及時給予補養和治療，就會越來越虛。致使腎中精、氣、神、血的過度消耗與透支，導致機體抵抗力下降;55歲後，有些人機能開始快速衰老，機體體質更加虛弱了。 及時補腎，等於為人體這盞“燈”及時的補
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男性主義 用男人的方式製造男士護膚品
MENPLUS深層淨化潔面皂，獨特的外型結構，顛覆了女士護膚品瓶瓶罐罐的傳統護膚品包裝概念，其抽拉式的包裝，讓男人們終於有了男士手感，不必擔憂與女士一樣的打理些瓶瓶罐罐。另外一款軟管潔面乳，也首次使用了“一手開啟”技術，讓怕麻煩的男士，一
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去除男人口臭方法
男人口臭的原因： 一、習慣性。口腔衛生習慣不良、習慣性便秘、牙齒縫隙食物殘留未及時清除等也會口臭。飲水過少也會口臭。 二、食源性。一般而論，口臭程度隨進食品種而異，與進食數量成正比，與進食時間成反比。首先是蒜蔥類，蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、
2017-03-07 12 -
男性要怎樣防止長痘痘
冒痘痘的位置看出健康狀況： 1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。 2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細
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男性剃須前應先護膚
剃須前，修面露可使剃鬚刀片更貼近皮膚並且減少對皮膚的刺激。剃須前修面露通常是不含水分的，適合於幹式的電動剃須用。而刀片刮須則使用含水的剃須膏，如泡沫式剃須膏、無泡剃須膏及剃須凝膠等。 無論是刀片剃須或電動剃須，皮膚與刀片的摩擦總會產生或多
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男士的皮膚特點與修飾護理
現代社會，男士們活躍在社會的各個領域，男士的形象日漸被人們關注，愛美的男士也不再是人們的取笑物件，男士的適度修飾，更加有利於身心健康，增添男性英俊、灑脫的魅力。男上的良好形象包括男性身體的各個方面，當然也更需要有良好的文化素養。從修飾外表
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秋季男性潔面三大要素
第一步：潔面忌用鹼性香皂 男人秋季潔膚特別關鍵。男人活動量大，接觸的環境常常存在較多傳染，加上皮脂分泌興旺，汗液、皮脂和塵土很容易梗塞毛孔，所以清潔皮膚十分重要。 男士潔膚一般選用男士適用的清爽型深層磨砂膏較好，要儘量輕輕地在臉上畫圈
2017-03-07 10 -
混用護膚品 男人護膚三大禁忌
1.功效相近的不要一起用 人們習慣性地認為功效相近的產品可以放到一起使用，會有加倍的效果，這種想法是錯誤的。專家說，大家最好不要同時使用作用相同護膚品。 由於產品成分或功效的類似，在搭配組合後，產品的效能有時反而會被相互削弱、抵消。 道
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每天三分鐘讓男人更健康
以下四招可以讓男人更健康。例如仰臥使血管神經得到緩和而有節奏地運動。既有利於消食化痰，也有利於安穩睡眠。 搓手3分鐘 先是兩手手心互相搓，直到手心感到微熱，再將手背互相搓，最後手指交叉，相互揉搓。手上的穴位密集，經常揉搓這些穴位，可以對
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男人喝什麼茶可有效保肝護腎？
現如今，很多男人的生活裡，有幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能。讓我們從中醫理論出發，向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些簡單易行的保健方法。 酒桌男 試試葛花 每天少
2017-03-07 14 -
男士減肥從腹部為起點
男士發胖，從肚子開始。開始這種微小在變化只有自己能觀察到，但到了後來，就成了司空見慣的特徵。那麼，男士應如何防止腹部脂肪堆積呢? 1.進行有效的鍛煉 為使腹部減少而採用無限制節食、裹腹的方法不僅達不到強健腹部肌肉的作用，反而會影響人的健
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適合微胖男人的運動操
男士微胖，不易發覺，而經常練習下列減肥操，則可以防止肥胖的進一步發展： 1.木偶動作：鍛煉上臂及腰腹部。 直立，雙腳分開，雙臂側平舉，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同時身體向左傾。繼而右手向上轉，左手向下轉，同時身體向右傾。如此反復。
2017-03-07 10 -
男性健身增肌有竅門
晨練有講究 從床上開始“晨練”應從一睜眼開始，醒後不馬上起床，而要“懶床”五分鐘，以使生物鐘對由慢轉快有個適應過程。此時可揉腹、叩齒、提肛及“梳頭”(以五指當梳子，實為頭部按摩)，並進行“心理沐浴”，即想想愉快欣慰之事，以快樂來迎接新的
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男人上班途中健身方法
有人把現在的健身稱為被動健身時代，搖擺機、跑步機、登山機……就是你不願意動，這些機器也會迫使你運動，前一段時間被眾多媒體“趕下架”的搖擺機就是被動健身的典型代表，它主張“想減肥想出汗，你不用動”的理念，曾一時受到“太忙”、“懶得動”的人的
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男性健身減脂九秘訣
秘訣一：減少夜間碳水化合物的攝入量。 負重訓練需要來自碳水化合物的糖原所儲備的熱量。但是，據研究在夜間，特別是晚上八點以後所攝入的碳水化合物因為被消耗的機會明顯減少，身體在休息時僅消耗少量的糖和糖原，再說睡覺時身體的新陳代謝也降低了。另
