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男士養生 護膚祛痘美容秘方
編者按：青春痘男人臉上總是比女人的多，因此，男人更應該比女人關注祛痘。那麼，男士養生要如何才能祛痘不留痕呢?男士護膚告別青春痘的方法有哪些呢? 保持衛生 要想不長痘，懶惰的男人們尤其要注意個人衛生了，床上用品，例如：被子，褥單，枕頭外
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男士養生 做個乾淨清爽男
編者按：男士養生不僅僅是為了保持身體健康，還要學會在保養身體的同時注意自己的心靈及外在形象。那麼，你知道如何保持男人乾淨外表嗎?男士養生常識是什麼呢? 男人乾淨不妨礙“威猛” 什麼樣的元素讓女人覺得對男人會比較有好感?大概有70%
2012-08-30 12 -
中年男性 如何護肝了
核心提示：中年男性正處於事業上升期，在來自工作和家庭的雙重影響下，心理壓力大，精神壓抑，容易造成肝氣不舒，氣血運行便亂，引發消化失調、高血壓等疾病。因此中年男性更應該注重肝臟保養。 作為男子漢，一旦過了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身
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頻繁遺精不要慌 通過運動來調理
核心提示：精滿則溢是自然的生理現象，但如果兩三天就出現遺精現象，那就要引起重視進行治療了。男性頻繁遺精可以通過運動來減少次數。 青少年進入青春期以後身體開始發育，睾丸就會產生精子，結合前列腺、精囊生成的精漿形成精液，積聚到一定數量以後就
2017-03-04 36 -
男士養生 解密面部健康密碼
編者按：男士關注臉部肌膚的變化不僅是因為美容護膚，更關乎于健康，男士養生要能夠關注臉上的健康密碼。那麼，男人如何通過臉部看健康?男士美容護膚如何做? 額頭皺紋突然增加 出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類
2012-08-30 14 -
男士養生 保持腎健康經典動作
編者按：男人在日常生活中式關心了自己的腎，腎虛是很行常見的問題，因此，補腎強腎就很關鍵。那麼，男士養生成就腎健康的方法有哪些?養腎妙招是什麼? 常打太極拳 練習太極拳，最好是清晨在空氣清新的公園內、樹下、水邊進行。 每天自我按摩
2012-08-31 12 -
男士養生保健 警惕日常中最傷肝的惡習
編者按：肝臟是人們重要器官之一，需要人們的精心呵護。而在日常生活中男人存在許多傷肝行為，因此必須改正。那麼，男士養生哪些傷肝壞習慣需要遠離呢?男人如何養肝? 一、暴躁易怒 易怒者：中醫雲：“憂傷脾，怒傷肝。”中醫認為，在七情之中，
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豆腐 對男性的危害到底有多大
核心提示：豆製品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，導致動脈硬化形成。 俗話說：“青菜豆腐保平安”。豆腐的養生保健作用，在很多中醫書籍中都有記載：豆腐，味
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男性要健康 記住幾大點
核心提示：人體和地球一樣，有三分之二是水分，日常生活中我們要特別注意補水，很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處，每天至少喝進一升水，才能真正打造健康體魄。 人體和地球一樣，有三分之二是水分，當我們處於缺水狀態的時候，會時常感覺疲憊。所
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男士養生 必不可少的腰疼按摩保健密招
編者按：人們關注最多的是女人腰疼，而男人出現腰疼往往被人們忽視。男士養生腰疼也不是一件簡單的事，說不定是前列腺疾病在作怪，應該引起男人們的高度重視?那麼，男士養生要如何進行腰部保健呢? 腰疼的3大病因： 腰肌勞損——腰肌勞損是一種
2012-09-03 16 -
男性想檢查前列腺炎 檢查小便就可以
核心提示：有研究顯示，平均50%的男性會發生前列腺疾病，這樣會影響到正常的排便。所以，有時候查下小便，沒准能揪出前列腺疾病，及時治療，愈後更好。 排尿是最正常不過的生理需求，影響正常排尿的因素中，有相當一部分是前列腺疾病所致，平均50%
2017-03-04 19 -
16個改變讓男人生龍活虎
編者按：男人的精力似乎永遠都比女人更旺盛，我們總能看到很多男人不管每天多累、多忙永遠保持著生龍活虎的精氣神!是不是很羡慕呢?那麼這些男人是如何做到的呢?男性健康，每天晨練的最佳時間是幾時? 1.晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘，不僅為
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男性 如何緩解疲勞
核心提示：慢性疲勞綜合征最容易損傷人的體力和體能，除了感到疲憊乏力外，患者還會覺得身體失衡，協調性變差。長此以往，就難以從事某些消耗體力較多以及動作細膩、精巧的工作。 “累!”“困!”，這是現在許多白領的口頭禪。如果你無論怎麼補覺都覺得
2017-03-04 11 -
男性運動方式不正確 反而有害健康
核心提示：健身是很多男性都喜愛的運動，按照自己的方式去運動能夠得到全面放鬆，但是如果堅持運動的好習慣，卻因為錯誤的一些不良習慣導致身體受傷，就得不償失了 很多男性都酷愛健身，但是有的人在運動過程中從不注意該如何做才最健康，所以在運動過程
2017-03-04 11 -
男士養生 養胃禁忌需注意
編者按：胃部是人類很關鍵的部位，要得到人們的高度保護，尤其是吃飯不規律，應酬多的男人們。那麼，男人養胃方法有哪些呢?追求養胃要注意男士養胃禁忌，男生養生注意事項要牢記。 男士養生 9大養胃禁忌需注意 1、忌精神緊張 一個人在緊張
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弱精症是什麼原因引起的？請關注男性健康
弱精症，又稱精子活力低下，主要是指精液參數中前向運動的精子小於50%或A級運動的精子小於25%的一類病症，致病因素有以下幾個方面： 1、炎症感染 炎症感染是導致弱精症的一個常見病因，如附睾、輸精管、精囊和前列腺等部位的急慢性炎症，均可遷
2017-03-04 13 -
牛爾老師教你男士保養
保養不光是女人們的問題，男人也應該注意自己的身體保養，皮膚保養。那麼，有的男人會認為自己是男人，粗獷才是男人們的特性，不是，男人也要注意肌膚保養。那麼，男人如何保養肌膚?小編為您準備的男士養生視頻來學習下吧。
2012-07-30 13 -
2招趕走亞健康還男人整日精力充沛
現在人對於健康越來越在意，因為擁有健康的體魄是很多人都希望的，但是在平日的生活中我們卻經常出現渾身無力，眼睛疲勞，頸肩僵硬等問題，去醫院檢查之後，卻沒有任何“病”。那麼這究竟是什麼原因導致的呢?其實，歸根究底就是亞健康搗的鬼。現在很多
2015-11-23 16 -
這些“男人味”是疾病的信號 得治療
青春年少時，你是不是認為臉上有痘痕、皮膚黝黑、身上散發出異味，這樣才算男人?其實，這些都是受到部分影視作品的影響，其實這些現象都不是健康衛生的表現。尤其是男人味並不代表你就是男人，反而代表你的身體出現狀況，得治療了! 今天，我們就一
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男人身體透支的四大信號
自古以來，無論是地位還是壓力，男人都高於女人，應該說整個社會中心都是以男人為主。即使現代社會的改革，以及思想觀念的改變，女人的地位雖說逐漸提升，但還是不能推翻男人在家庭還是社會地位的重要性，從這方面來看男性的壓力也會高於女性。 女性
2015-12-24 10
