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冬季排毒吃哪些食物好
下面為大家介紹冬季吃什麼食物可以排毒養顏，清理腸胃。 糙米 糙米中含有豐富的B族維生素、維生素E，能有效提高人體免疫力，促進血液迴圈，為腸道輸送源源不斷的能量。此外，其中的鉀、鎂、鋅、鐵、錳等微量元素，以及大量膳食纖維，可以促進腸
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男人冬季防寒暖身健康食譜
冬季養腎驅寒，以食療為佳，飲食以 “藏熱量”為主，切忌黏硬、生冷，因為此類食物屬陰，易使人體陽氣受損。飲食調養應以“補”為主，宜多吃溫熱護陽之品以抵禦寒冷。補法中以燉補為佳，燉補製作時間長，有利於營養消化吸收。譬如說羊肉，冬天吃就非常
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男人排毒 8大食物來幫忙
1.綠葉蔬菜 綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。 2.粗糧 常吃紅薯、土豆、
2014-01-07 10 -
消化不良多吃9種護腸胃食物
小編向你推薦幾樣護理腸胃的好食物，平時多吃一些幫你解決消化不良。 1、大麥及大麥芽 含有維生素（維生素食品）A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄（葡萄食品）糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質（蛋白質食品）分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊
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咳嗽怎麼辦 推薦8大咳嗽食療方
1、蜜餞蘿蔔梨 原料：白蘿蔔1個，梨1個，蜂蜜50克，白胡椒7粒。用法：將白蘿蔔、梨洗淨切碎，放入碗中，倒入蜂蜜，放入白胡椒，裝鍋蒸熟為度，將白胡椒揀出，分2次溫服。功效發散風寒，止咳化痰。 附注白胡椒辛熱，有溫中散寒之功效，可發
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九種飲食調理 讓你遠離流感
●優酪乳：益生菌保護腸道 優酪乳中含有益生菌，保護腸道，避免致病細菌的產生。另外，有些優酪乳中含有的乳酸菌可以促進血液中白血球的生長。 ●紅薯：增強皮膚抵抗力 皮膚也是人體免疫系統的一員，是人體抵抗細菌、病毒等外界侵害的第一道屏
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12個身體信號暗示男人腎不好
1、腰痛 腎臟的位置在腰部的脊柱兩側，所以腎臟有病時，會感到腰痛。 2、渾身沒勁兒 腎功能不好時，很多廢物難以從尿裡排泄出去，會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病，蛋白質等營養物質從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會
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12種平民蔬菜吃出好肝臟
1.空心菜： 又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿蔔素等，具有解毒、清熱涼血等作用。 2.包菜： 即圓白菜、捲心菜、甘藍，性平、味甘，富含維生素C、維生素B1、維生素B2，還含有胡蘿蔔素、維生素E，生用對胃及十二
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男性冬季進補喝5款養生湯
1、慢火老鴨湯 原料：鴨子小半個，羅漢筍，幹香菇 步驟1：幹香菇事先泡發，然後去蒂切片。羅漢筍我買的是4塊錢一袋，也可以買其它筍子代替的。筍子買回來多洗幾遍，然後中間切一刀就行了，喜歡吃小點的，可以多切一刀。 步驟2：鴨子洗乾淨
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男性養肝護肝的六大妙方
肝臟是人身體中的重要器官，我們生活中的很多疾病都是由肝臟健康狀況引起，如果肝氣不舒，人體氣血運行便會紊亂，引發消化失調、高血壓等疾病。尤其對於男性平時生活中不太注意調理自己身體。如果肝臟出了問題，將累及全身甚至威脅生命。今天小編就告訴
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男人冬季怕冷吃什麼好
防治手腳冰涼七絕招 如果是疾病原因引起的，自然需要先治療疾病。對於非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃藥膳、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤。 1、運動 一早起來做做運動，讓血液迴圈和新陳
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男人吃姜壯陽 什麼薑最益腎
姜是助陽之品，自古以來中醫素有“男子不可百日無薑”之語。現代臨床藥理學研究發現，薑具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛，同時興奮人體多系統的功能，還能調節男性前列腺的機能，治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。因此姜常被用於男性保健。 吃鮮生
2013-12-11 10 -
解析睾丸炎的危害與防護
睾丸炎 睾丸炎通常是由細菌和病毒引起，如不及時進行治療，則可能誘發前列腺炎、內分泌疾病、腎炎等腎臟疾病、泌尿感染疾病、惡性腫瘤等疾病，嚴重者可導致喪失性功能，甚至喪失生育能力。專家先來幫你瞭解一下睾丸炎！ 睾丸炎的危害 1、可致
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男人吃香菜的好處和壞處
香菜的營養價值 傳統中醫認為，香菜性溫味甘，能健胃消食，發汗透疹，利尿通便，驅風解毒。《本草綱目》說：“胡荽辛溫香竄，內通心脾，外達四肢。”《羅氏會約醫鏡》謂“辟一切不正之氣，散風寒、發熱頭痛，消穀食停滯，順二便，去目翳，益發痘疹。
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冬季適宜喝的13款養生湯
1、羊肉湯 滋補功效：羊肉湯屬熱性，可以溫胃禦寒，但喝多了容易上火。 做法： 1.先把羊肉、羊骨架洗一下，羊雜做些處理，把羊肉、羊雜放一個鍋內煮，可放些蔥薑等，（不宜放大料，串味），等羊肉、羊雜煮熟，撈出切成片，備用。 2.把
2013-11-20 11 -
從睡姿看一年的財富運勢
趴著——肚子朝下 假如你是一整晚趴著睡，你可能是個心胸狹窄，並且相當地以自我為中心的人。你一直強迫別人適應自己的需求，認為你所要的就是別人想要的，可能是根本不在乎別人的感覺，或者以散漫的態度來對待這種感覺。 側睡——躺在胳臂上
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11種常見補腎健脾食物
1、栗子： 有健脾養胃、補腎壯骨的作用。 2、胡桃： 能補腎固精、溫肺定喘，又能益氣養血、潤燥潤腸。 3、紅棗： 秋食紅棗，是滋陰潤燥、益肺補氣的清補食品，如能與銀耳、百合、山藥共同煨食，效果更好。 4、苦瓜： 苦瓜有清
2013-11-29 13 -
夫妻感情變淡的幾大信號
特別熱衷於社交活動 兩個人都忙於參加各種舞會或朋友間的聚會，以避免兩人的親密接觸。兩人在家獨處時，老讓電視開著，也不願意多說話。 兩人不再爭吵 “這才是最壞的標誌，”李小姐說，“那些整天吵架的小倆口反而比有氣悶在肚子裡的夫妻更容易生活
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男人的6個優點讓女人嚮往
1.他懂得尊重你 他對你的愛比要求多，他對自己有主見，對你則不會太有主見。他尊重你作出的各種人生選擇，鼓勵你發展自己的專長。現代好男人的一條重要標準是，尊重所有的女性，包括僅有一面之緣的人。 2.他胸襟開闊，寬容忍讓 兩人發生爭執，通
2010-06-20 22 -
女人的八大雷區男人碰不得
與女人交往你需要注意什麼？是你的舉止還是你的言談還是你的衣著還是你的個性？女人的心思是很難猜的，但是也不能猜中，但是，男性們可要注意，女人“兇猛”，交往時還是要注意你們的一切行為，別在莫名中痛失摯愛哦！與女人交往，下面的十個雷區，你最
