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男人要學會保養
男人應該懂得重視自我保養，且審視、剖析自己的健康態度，反省、反思自己的健康觀念，領會健康的重要性。治療整頓分宏觀調節和微觀調節。 1.大腦功能： 集中注意的能力和語言技巧隨年齡增長改變不大。存儲和提取資訊的能力從20歲起雖不明顯但
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男人怎麼防“啤酒病”
啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養成分，稱為“液體麵包”，適量飲用，對增進食欲、促進消化和消除疲勞均有一定效果。但近年的醫學研究發現，如果人們長期大量飲用啤酒，會對身體造成損害，專家稱之為“啤酒病”。 病
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男人哪些行為最傷腎
腎對男人的重要性不言而喻，但許多人在不經意間養成的不良生活習慣，卻大大地損害了包括腎在內的男性健康。為了保護好腎臟，大家對以下最傷腎的六種行為一定要注意。 1、不喝水 如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就
2012-08-31 10 -
剃須時疼痛是為什麼?
剃須時疼痛也是病，你可能沒意識到。那麼就來看下文介紹吧! “最近一刮鬍子就疼得不得了，看來要少刮鬍子了。”這是最近接診的一位男士跟我說的話。我的第一反應就是他出現了“剃刀腫塊”的皮膚問題，也就是說，在鬍鬚的毛幹離開毛囊之前又穿進了皮
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男性保養全攻略
其實男人和女性一樣都需要得到很好的保養，愛護自己不光是出自本身的需要，也是尊重別人的一種表現。做好男人確實比較累，但我想優秀的男人不應該回避這些。今天我就來介紹一些關於男性美容方面的知識。 男人何須置鏡”的時代過去了，即使他不置辦，
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男人鼾聲大怎麼治療?
忽然之間，與他同床共枕變成一件令人躊躇的事情：在他觸枕即著之後，時而如竹海呢喃，時而似驚雷炸響，時而如驚濤拍岸……久而久之，要不要與他分床而眠成為你每晚“頭腦風暴”的主要內容。因此，儘早驅除這一令你們“分居”的第三者，刻不容緩。 【
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男人怎麼更長壽呢?
男人應該可以活得更好、更久。當然健康的飲食和運動，可以讓男人活得久一點，但接下來還有一些建議會比“多吃纖維、多流汗”有趣一點。 看看光明面 梅約醫學中心的研究顯示，樂觀的人活得久。從參與研究的受試者中，發現快樂的人比不快樂的人少了
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30歲男人要做什麼體檢項目
30歲左右男性處於成家立業的關鍵階段，為保住“革命本錢”，專家建議每年在體檢時做以下8項檢查。 ——心臟 近年來，頻繁發生的白領精英猝死的直接原因都是心血管系統出了問題。“如果發生胸前區疼痛、手臂麻木的症狀，不論年齡大小，都應去檢
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男人比女人更易患上的病
胃病 男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，因此，男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。 黑素瘤 相當多的男人不注意防曬，不注意進行皮膚癌的檢查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。 心肌梗塞 男人工作
2012-08-31 10 -
男人“蛋疼”是為何?
最近網路都流行“蛋疼”的說法，什麼此男子憂鬱的眼神讓我蛋疼，什麼閑得蛋疼等等。蛋疼，用於一切不合理的事情，為某一網路遊戲專業用語，繼而普及到網路用語中。不過，就蛋疼二字來說，醫學專家們稱，蛋疼其實是睾丸病的代稱，當你真蛋疼的時候，說明
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男人如何才能長壽?
男人應該可以活得更好、更久。當然健康的飲食和運動，可以讓男人活得久一點，但接下來還有一些建議會比“多吃纖維、多流汗”有趣一點。 看看光明面 梅約醫學中心的研究顯示，樂觀的人活得久。從參與研究的受試者中，發現快樂的人比不快樂的人少了
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男人是怎麼“弄壞”自己的腎
專家指出其實好多病都是我們自己“製作”出來的，男性腎虛其實也是自己“弄”出來的，以下看些男人的哪些行為會傷害腎。 男人是怎麼“弄壞”自己的腎 1.濫用鎮痛藥 長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司
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中年男人要警惕感冒
擴張型心肌病是一種病因尚未完全明確的原發性心肌病，它可發生於任何年齡，並以中年男性居多。 40歲的張先生平時工作繁忙，近1個月來，他時常感到很疲勞，有時還出現輕度心慌、胸悶。最近幾天他感覺心慌加重、胸悶發作次數增多，最後不得不到醫院
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如何養腎糾虛
男性養腎糾虛的方法很多。如多曬太陽，多食熱量高和溫補腎陽的食品，選服補腎的藥品，等等。但從“生命在於運動”這一養生的基本理論出發，通過運動養腎糾虛，是值得提倡的積極措施。這裡，向讀者介紹幾種有助於養腎糾虛又簡單易學的運動方法。 腰部
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幫你解決昏頭昏腦問題的方法
提神醒腦的保健方法可以幫你解決昏頭昏腦! 利用茶和咖啡：昏頭昏腦時，最簡單的辦法便是給自己泡一杯濃茶或者咖啡。 這些飲料提神醒腦，從古至今都很有效。 同時，從起身、洗杯子，到飲水機旁倒水，整個動作過程都會給你帶來片刻的清醒。
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男人如何越活越年輕
男人，一方面要事業有成，一方面要照顧家庭，生活讓男人們疲憊不堪，而身體健康常常不被重視，實際上正因為如此，男性比女性更需要關愛，更應關注自身健康! 1、常用剃鬚刀，年輕5歲半。 刮鬍子的男人比鬍子拉碴的男人看上去年輕5.5歲。皮膚
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如何遠離禿頂
隨著生活節奏的加快和生活方式的改變，脫髮的中年男人越來越多，造成脫髮的原因是多方面的，產生脫髮的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要預防脫髮的秘訣在手，啥也不必怕。 秘訣一：梳頭 每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮
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腹部脂肪堆積怎麼辦?
男士發胖，從肚子開始。開始這種微小在變化只有自己能觀察到，但到了後來，就成了司空見慣的特徵。那麼，男士應如何防止腹部脂肪堆積呢? 腹部按摩減肥法 此法同時適合於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統疾病，又可消除腹部脂肪。人仰臥於床，解
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怎麼擺脫痔瘡煩惱
適當加強鍛煉 經常參加多種體育鍛煉，能夠增強機體抗病力，減少痔瘡發生的可能。這主要是因為鍛煉有益血液迴圈，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，從而預防痔瘡。 小運動 用意念、有意識地向上收縮肛門，每次做3
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影響男性生育能力的因素
在男性的日常生活中，有些不利於精子生長發育的生活方式，而育齡男子往往不在意這些生活細節，其實恰恰是這些細節決定優生的成敗。 1、每天使用手機超過4小時。 美國《大眾科學》雜誌刊文指出，每天使用手機時間超過4小時的男性比不用手機的男
