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白領喝咖啡不講究時間副作用多
咖啡對於白領來說已經成為必備品了，在不同的時間段有不同的效果很多白領還不知道這個秘密吧，現在小編帶你來瞭解一下不同時間段喝咖啡的效果。對於許多白領來說，每天清晨一杯咖啡不僅可以提神也逐漸成為一種習慣了。不喝的話感覺就缺少了點什麼。
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上班族男性累了就喝杯枸杞水
國內外多項研究表明，枸杞能有效地改善由於長時間或過度緊張的體力或腦力勞動而引起的勞動效率趨向下降的狀態，具有提高機體組織和器官興奮性的能力，從而提高人們的工作效率。 據現代科技手段測試分析，枸杞中含有的枸杞多糖及枸杞籽油對提高機
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冬天吃白蘿蔔效果好 教你怎麼吃蘿蔔治病
俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑”，“蘿蔔上市，郎中下崗。”大白蘿蔔是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲湯、炒菜，白蘿蔔還有很多新吃法和對症治療的效用。 蘿蔔除了肉質脆嫩多汁，形美色豔，可食用外 ，還可在宴席上造型成精緻悅心的雕花，刺
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常開車的男人應該喝這些茶 經常喝茶的好處有哪些
人們的生活越來越好了，消費水準也就上升了，如今大部分家庭都有了自家的汽車，讓生活品質有了進一步提升。但買車後，問題也就來了，特別是男性健康，很容易受到影響。因此，建議常開車的男人應該多喝下面這些養生茶。 1、枸杞茶 取枸杞子1
2016-11-23 11 -
蔬菜的10種錯誤吃法 吃的太多
隨著人們生活水準的提高，飲食也不斷的多樣化。蔬菜的種類也是琳琅滿目。吃蔬菜不但有益與健康，而且還能預防各種疾病。但是如果吃法不當，不僅會讓有益物質流失和破壞，而且甚至會對我們的健康造成危害。那麼，我們應該避免哪些不當的做法呢? 1
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職場壓力大怎麼吃才減壓 緩解壓力的好方法
現在的職場可謂“壓力山大”，可是能怎麼辦呢？班還是要上，錢還是要掙，既然不能退縮，那只能前進，學會吃，也能讓你減壓。 職場壓力大怎麼吃？1、多吃膳食纖維 如果沒有足夠的膳食纖維，毒素不易被排出體外，沉積下來，健康就會打折。許多
2016-11-25 19 -
前列腺肥大容易尿頻 男人預防有6招
前列腺肥大頻尿症狀，往往造成熟男生活品質的下降，甚至影響夫妻情感，更值得注意的是，根據國外調查，前列腺肥大頻尿症狀與勃起功能障礙同時發生的機率達60%至70%，問題嚴重性千萬不可小覷。 事實上，前列腺肥大頻尿症狀是每個男性都必須
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夜尿多不一定是前列腺的錯 哪些疾病讓男人尿多
臨床上，不少老年人有起夜多的困擾，多是生理原因導致的，如老年人睡眠品質下降，易被輕度尿意刺激覺醒而增加如廁次數；有的老年人腎臟濃縮尿液功能降低，攝入少量水分即可生成一定尿液，且老年人盆底部肌肉鬆弛，膀胱括約肌萎縮，膀胱彈性差，容積
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電腦族和低頭族要吃什麼保護視力？
現在很多電腦族和低頭族都面臨視力受損的問題，那麼，如何保護視力呢？下面介紹一下方法。 經常盯著電腦或手機，會對眼睛造成傷害，經常感覺眼睛疲勞又或者是視物不清，不要著急，在餐桌上擺放以下這些食物，就能夠有效的幫助大家恢復視力。而且
2016-11-29 10 -
男人都具有兒童心理嗎
女人心目中理想的高倉健式的硬漢形象讓男人學會了有淚不輕彈，所以男人從小就養成了否定自己情感的習慣——打掉牙齒往肚子裡咽，流露太多的兒女情長是軟弱的表現。如果有日本人遇到生意失敗或是澳大利亞內閣解散而哭鼻子之類的事情發生，那一定是立刻
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潔癖是怎麼回事要不要緊
潔癖是指在講究衛生方面過分講究，尤其注意手的衛生，每天要洗幾十遍，每次要打三遍肥皂，每接觸過一件東西，總覺得會感染病菌，就得把手洗一次，不然就痛苦萬分，什麼事情都做不了。不僅注意自己的手，還關注周圍的其他人。就非要洗一定時間或一定次數
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打電話的習慣與人的性格
俗話說，“性格決定命運”，這話的確有幾分道理。日常生活中，我們的行為舉止常常是無意的，但這無意的一舉一動，往往顯露了你的性格特點，讓有心人得以窺探到你的內心。比如，從打電話這件小事，就能看出不少玄機。 打電話時，有人是典型的“一心二
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男人孤獨怎麼辦如何擺脫
對兒童社會化過程的研究表明，無論是男孩還是女孩都需要與心智成熟和健全的男人有數千小時的接觸交往，才能成長為一個健全的成年人。而今，男孩子的社會化環境特別不利，其結果是他雖有5尺男兒的外表，但卻包裹著一顆脆弱的童心，這就是所謂“大男孩”
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男性如何才能有魅力呢
有一位學者曾調查過不少女性，讓她們回答男性的魅力應表現在哪一方面，幾乎所有的答案都是相同的——自信。男性的魅力不在於容貌，不在於健壯，不在於高矮，也不在於所謂“男子氣”，而是自信。 男人如果沒有自信心，就不可能堅強，勇敢，大膽，無
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男性如何放鬆自己的心靈
“心累”主要表現有：神經衰弱、失眠多夢、記憶力下降、肢體軟弱、精神疲乏、性功能下降等症狀，持續時間一般較長。“心累”可以導致“身累”的產生，兩者往往同時存在。 “心累”對身體健康的危害主要是造成“內耗”，形成不易覺察到的身體內在器官（
2011-03-29 15 -
男性心理健康的標準是什麼
健康不僅僅包括身體的健康，也包括心理的健康。專家認為：凡對一切有益於心理健康的事件或活動作出積極反應的人，其心理便是健康的。作為支撐家庭與社會主體的男性，如果能在日常生活中，經常通過這個標準來衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的。
2011-04-01 11 -
男人最渴望自己女人露什麼地方
男人欣賞女人和女人欣賞女人的眼光一向不同，而做為男友對自己女朋友的欣賞就會更加精緻細心，男友喜歡自己女朋友怎樣著裝；又喜歡看自己的愛人怎樣展示迷人身材，這可是一門大學問哦，女人也只有瞭解這一點才能穿出讓男友格外心動的服裝。 第一招：
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男性抑鬱症更容易治癒
資料表明，男性抑鬱症患者近七成諱疾忌醫。殊不知，男性抑鬱症更容易治癒。因此，男性朋友一旦患上了抑鬱症，更要及時尋求醫治。此外，男性患者要想儘快走出抑鬱症的陰霾，自助也很重要。紐約醫學中心精神科專家開出了一張自助“方子”，這個處方也得到
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失戀是男人心理成長途徑
青春年華，那些花兒那些癡醉的面容，在戀愛中的人總是對感情有著執著和狂熱。但是卻有一部分人認為失戀是男人心理成長的途徑，同時提倡男人多經歷一些女人。當然這樣的說法早已遭到斥責，但是男人失戀確實會加強心理韌性。 根據英國倫敦大學瑪麗女王
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男人心底不能碰的四個地方
禁區一： 從前的愛情對於男人，自尊受挫遠遠大於失戀的傷感，還管不住她逃跑的身體。前女友的名字，是愛情禁區，因為她是他自尊受傷的標誌，沒有男人喜歡它在身邊晃來晃去。 禁區二： 自信當男人遇到挫折，自信和對自我能力的肯定，是他最敏感
