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春運防流感男人吃什麼食物好
下面就來介紹春運防流感的男人就對了的美食，準備踏上回家旅途的男人，快來吃吃吧！ 菌類可增強抵抗力 菌類營養價值豐富，可增強人體免疫力。可以把菌類做菜或湯，一些常見的菌類食物還可以隨意與肉類搭配，燉雞、炒魷魚、炒肉絲。 由於菌類可
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山楂的功效 男人吃山楂的好處
山楂的功效： 消食積，散瘀血，驅絛蟲。 治肉積，癥瘕，痰飲，痞滿，吞酸，瀉痢，腸風，腰痛，疝氣產後兒枕痛，惡露不盡，小兒乳食停滯。消食健胃，行氣散瘀。用於肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂症。
2013-01-31 10 -
職場男吃什麼零食降火又潤燥
潤喉川貝枇杷糖 川貝可以潤肺化痰、枇杷葉可以宣肺排痰、薄荷具有清涼辟穢功用，當你在街邊、建築工地、有人吸煙的空氣污濁環境中，可以吃一顆川貝枇杷糖保護肺臟，經常感覺咽痛、咽癢或用嗓多的人也適合吃。 養元氣固元膏 固元膏的成分是：補
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疲勞怎麼辦 男人緩解疲勞吃什麼
1、可供維生素的食物：水果、蔬菜 疲勞由環境偏酸造成，多食水果、蔬菜這類鹼性食物能中和酸性環境，降低血液肌肉的酸度，增加耐受力，消除疲勞。大腦正常工作需用多種維生素。對於維持人體的生長生育以及神經系統運行的不可缺少的維生素，有利於提
2013-02-01 15 -
海帶的功效 男人吃海帶的好處
冬季天氣乾燥，很多男人都喜歡吃點涼菜，說到味美的涼菜，很多人都會點海帶了。你知道嗎？男人在冬天吃點海帶，還能達到抗寒滋補強壯男人的效果，下面就來跟小編看看海帶對男人的好處吧！ 中醫認為，海帶味鹹性寒，生於寒冷海水中而稟抗寒之性，入腎
2013-02-01 11 -
10種增強免疫力的食物
1、接骨木飲食 用接骨木漿果提取物抗感冒一項古老的民間偏方，最近科學研究也證明了這點（接骨木可以抗感冒）。小規模人類研究結果表明接骨木有助於促進感冒的康復。但是科學家們說還需要進一步研究。接骨木漿果含有豐富抗氧化劑，也具有抗感染的作
2013-02-01 11 -
冬季男人上火吃什麼好
冬季上火吃這些水果好！ 梨 梨是冬季水果中的首選，它有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。除此以外，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。一天吃1個梨營養最易被吸收，宜飯後2～3個小時吃。 獼猴桃
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男人吃燒烤好嗎 吃燒烤的6大危害
1、經過燒烤，食物的性質偏向燥熱，加之多種調味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都屬於熱性食材，很是辛辣刺激，會大大刺激胃腸道蠕動及消化液的分泌，有可能損傷消化道黏膜，還會影響體質的平衡，令人“上火”。 2、容易感染寄生蟲：燒烤食物外焦裡嫩
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老婆懷孕前 男人吃什麼好
男人從哪些食物補充“活力素” 通常男性補充一些複合維生素或者微量元素，常常是沒有針對性的，而補充一些對男性健康有明顯作用的有益元素，不僅可增強男性體質，還對男性疾病的治療起到輔助作用。尤其是準備要孩子的男性，要多吃一些“活力素”，使妻子
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板粟的功效 吃板粟可以補腎嗎
板栗是冬季比較常見的一種食物的，板栗可以補腎嗎？板栗是有補腎效果的，但是怎麼吃板栗能達到很好的補腎的效果呢，下面我們就給大家說說冬季板栗食譜吧。 1.栗子粥 組成：栗子20克，粳米50克。 做法：將栗子去殼，搗碎，和粳米加水同煮
2013-02-21 10 -
男人補腎壯陽喝什麼湯好
男性補腎壯陽喝什麼湯好？藥補不如食補，而湯又是男人最適宜的補品。男性朋友可根據自己的身體狀況來選擇不同的補湯。下面小編為男人們介紹幾款補腎壯陽的進補湯，保證大家雄風依舊。需要指出的是，若要改善體質和身體狀況，湯補需要長期堅持，最少堅持服
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男人補充營養的方法有哪些
一般來說男性保健，以營養攝取為標準，只有充足的營養才能讓身體變得更加強壯，但我們知道男性和女性的身體構造不一樣，因此攝取的營養也不一樣，正是因為這些不同，所以我們要吃的東西也是不同的，下面就給大家說說男性補充營養有哪些技巧吧。 不可
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吃什麼水果有利男性生殖健康
下面將幾種有助生殖系統健康的水果介紹如下： 葡萄取新鮮葡萄50克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日1~2次，連服兩周，可治療前列腺炎和小便短赤澀痛。 核桃每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，並
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防癌還是殺精？男人生吃大蒜要做好選擇
對男性來說，攝入過多大蒜會損傷脾胃正氣，而脾胃為全身提供充足營養，如果其功能受到損傷，必然出現食欲不振、倦怠、消瘦等症狀，影響腎氣，使得氣血受損，最終導致男子精少不育。最近有報導認為，大蒜吃多了會殺精，不利於生育。這種說法是否科學呢？
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吃5類食物讓男人精子更強壯
五類食物 吃出威猛精子 1、含有鎂的食物 鎂有助於調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男士的生育能力。建議男士早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品。 2、
2013-02-26 15 -
男人必吃的8大營養補腦食品
深色綠葉菜 蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名為類半胱氨酸的物質，這種物質本身對身體無害，但含量過高會引起認知障礙和心臟病。而且類半胱氨酸一旦氧化，會對動脈血管壁產生毒副作用。維生素B6或B12可以防止類半胱氨酸氧化，而深色綠葉菜中維生素
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男人40歲少吃肥肉多喝粥
在關心自身健康方面，男人往往表現的比較遲鈍。多名權威專家近日給年過四十的男人們提出以下警示： 40歲後別吃肥肉 美國人把心血管疾病稱為“男性病”，他們發現，四五十歲、大腹便便、抽煙的男人，大多“懷揣”著一份心血管疾病診斷書。愛爾蘭
2013-06-23 10 -
男性腎虛吃什麼東西補腎？
食療不僅僅是女人的專利，對於很多男性朋友來講，也可以通過食療來進行養生，很多男性朋友往往最關注的就是補腎，通過食療來補腎，是男性朋友最佳的養生方式，當然，可以説明男性補腎的東西都有哪些呢？如下。 韭菜 韭菜又叫起陽草、壯陽草、長生韭，是
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男人必吃的8大營養食物
補腦的食物有很多，但是男人補腦吃什麼可能很多人不瞭解，下面介紹的就是男人必吃的8大營養補腦食物，下面我們就來對這8大食物進行詳細介紹。 1.雞蛋 雞蛋中所含的蛋白質是天然食物中最優良的蛋白質之一，它富含人體所需要的氨基酸，而蛋黃除
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補腎食譜 男性腎虛吃什麼補腎
補腎是很關鍵，男性如何保健呢！中醫學認為：腎具有主司攝藏、主藏精、主生長發育和生殖、主水液化謝的功能。腎功能正常則精氣充盈，全身諸髒之陰陽皆旺。反之，由於各種致病因素影響或年老體衰，可致腎功能失常，出現陽痿、早洩、滑精、遺精、腰腿酸軟、
