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老年人再生障礙性貧血的注意事項
老年人再生障礙性貧血是一種由於老年人體內的礦物質含量太低引起的，所以對於這種情況，建議老年人主要在生活中藥多吃一些含鐵的食物，可以提高血液的濃度。對於老年人雜訊障礙性貧血這種疾病的注意事項是患者在生活中應該要少吃一些熱性的水果和多吃一些
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老年人正常壓力腦積水的注意事項
老年人正常壓力腦積水也是一種很常見的病症了，這樣的一種病症對患者的影響是很大的，在老年階段都是很容易出現一些疾病的，我們做子女的應該對老年人多一些關心，給他們多做一些體檢，發現疾病也能夠更好的去治療，特別是老年人正常壓力腦積水這樣的疾病
2014-08-04 13 -
老年人重症肌無力吃什麼好
可能很多人並不知道這個重症肌無力是一個怎樣的疾病，其實重症肌無力主要的一些症狀就是在患病的部位在下午或者是傍晚的時候會出現非常困或者是累的感覺，一般在臉部的肌肉會比較的常見。這個疾病其實就是身體的自身免疫導致的一種疾病，老年人患上了重症
2014-08-04 35 -
老年性舞蹈病的注意事項
老年性舞蹈病大家知道是什麼疾病嗎，它是在60歲以上的老年中很常見的現象了，老年性舞蹈病的常見的發病部位就是面，舌，頰肌區，一般老年性舞蹈病是因為血管的疾病引起的，我們應該都知道老年人是很容易患有血管疾病的，下面我們看看老年性舞蹈病的注意
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清晨老人應忌食三種食物
做為老年人，隨著年齡的增長，身體的各項功能下降或出現某些功能性障礙。如：由於對鈣的吸收功能降低，鈣的吸收量也會減少，身體裡缺少鈣質，就容易發生骨骼脫鈣，骨質疏鬆等病症;還有是對食物的消化功能下降，如果飲食不注意，就會出現腸胃疾病。因此，
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老人常吃香蕉的七大好處
香蕉，古稱甘蕉。其肉質軟糯，香甜可口。傳說，佛教始祖釋迦牟尼由於吃了香蕉而獲得了智慧，因而香蕉被譽為“智慧之果”。 香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫
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老年人益智健腦五藥膳
隨著歲月的蹉跎，年歲的增長，人的體質下降，大腦滯頓，智力減退，衰老的表現就會日益突出。老年人要延緩衰老，除了加強體育活動鍛煉外，注意飲食的調整是非常重要的。專家建議：老年人要善於飲用一些能夠益智健腦的食物。下麵小編就推薦五款適合老年人的
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中老年人中風的前兆與預防
冬季是中老年人中風發病率最高的時期，特別是患有高血壓等疾病的人群，且年齡越大危險性越高，55歲以後的老年人發病率會大大增加。40歲以上有多年高血壓病史，血壓流變學多項指標異常的人群要多加注意。現在將中風的前兆以及中老年人中風的應急措施，
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老年左心衰的七大徵兆
有一老者患冠心病多年，平時用藥物維持，病情穩定。近一周來，他總是無緣無故地咳嗽，沒有痰，也不發熱。晚上睡覺時，咳嗽症狀會明顯加重，他必須坐起來，才感覺好受一些。起初，這位老先生以為咳嗽是感冒所致，便吃了些消炎藥。不料幾天以後，他的咳
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“老來瘦”並非就是健康!
社會上流傳著不少關於瘦與胖健康方面的俗語，如：“腰帶寬，壽命短”、“胖人氣虛”、“千金難買老來瘦”……這些似乎都對胖人很有“成見”。那麼人胖了真的比瘦了容易患病嗎?為了健康，老人是否應該越瘦越好呢?醫學專家認為，這些俗話有一定道理，但並
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老年人飲食也有誤區
吃粗糧好，所以就整天地吃粗糧;怕葷腥增高膽固醇，所以幾乎不碰肉;聽說醋軟化血管，所以做什麼菜都喜歡放醋。都說老年人在飲食上是最講究的人群，可是過度地“講究”並沒有益處，就會犯顧此失彼的錯誤。營養專家總結了幾項老年人容易出現的錯誤吃法，也
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用五招保你腿腳靈活
俗話說“人要眼明腿快”、“人老先老腿”。這就說明了人們在保健方面，保護雙腿的重要性。下面特介紹：“按、甩、揉、搓、抬”五個腿部運動，只要你長期堅持去鍛煉，它可以確保你腿腳靈活、人老腿不老。 1、按摩腿 雙手抱緊一側大腿，稍用
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警惕老年人無症狀疾病
老年人身體組織器官都有不同程度的萎縮，對疾病症狀反應遲純，敏感度低，自己得了病也不知道，人們把這些病稱做無症狀疾病或症狀不典型疾病。無症狀疾病因患者不知自己患了病或雖知患病因無症狀而被忽視，沒有採取任何治療或防護措施。因而，它比有症狀的
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老人吃紅肉加快視力衰退
老年性視網膜黃斑病變(AMD)是澳大利亞50歲以上成年人視力衰退的主要原因之一。澳大利亞科學家發現，吃過量牛、羊肉等紅色肉類會增加患這一病症的風險。 紅肉致病 澳大利亞墨爾本大學眼科研究中心科學家1990年挑選6734名58歲至
2014-07-27 10 -
老人早餐不宜吃的食物
油炸類：油條、油餅等 一是油炸類食品脂肪含量高，胃腸難以承受，容易出現消化不良，還易誘發膽、胰疾患，或使這類疾病復發、加重。對於那些消化吸收好的老年人，往往由於脂肪攝入過多而易引起肥胖。 二是多次使用的油裡往往會有較多的致癌
2014-07-27 29 -
老人清晨第一杯水怎麼喝?
老人的皮膚容易乾燥瘙癢，健康的老人肌體必須保持水分的平衡，人在一天中應該飲用7-8杯水，老人也一樣。“一日之計在於晨”，清晨的第一杯水尤其顯得重要。也許不少老人已習慣了早上起床後喝一杯水，但你們是否審視過，這一杯水到底該怎麼喝? 一
2014-07-27 10 -
常咬舌頭是腦梗症狀
上了年紀的人因為吃飯或說話不小心咬傷舌頭很常見。可是，如果老人經常不經意地咬傷舌頭，就得格外當心了，因為他有可能是患上了一種叫腔隙性腦梗死的病。有高血壓、高血脂、糖尿病的老人尤其要引起注意。 醫學專家從多年對心腦血管病人的臨床治
2014-07-27 26 -
中老年人多吃粗糧防骨折
為了骨骼的健康，大家都很注重補鈣，特別是通過乳製品補充。其實，多吃新鮮蔬菜水果和粗糧，一樣也能健壯骨骼，預防骨折。近日，發表在《美國臨床營養學期刊》的一項新研究發現，中老年人多吃果蔬和粗糧，可以大大減少骨折機會。加拿大的研究者研究了
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老人餐後不宜即時運動
老年人在飽餐後，食物都會集中到胃腸道等待被消化，但老年人的消化系統不比年輕人，相對較弱，為了更好地消化掉體內的食物，機體血液就會自動“支援”到腸胃，腦部供血量相對減少，因而出現餐後頭昏、困倦、乏力的情況。 再加上老年人由於心臟功
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老年人飲食過於清淡會降低體質
有許多老人喜歡吃“粗茶淡飯”，認為飲食越清淡越好，甚至說吃素能長壽。 營養學專家認為，老年人吃過分清淡的食物會降低體質，疾病反而更容易侵襲人體。 因此，老年人可以大米、麵粉或雜糧為主食。菜肴以瘦肉及各種蔬菜為主，每日還應攝取一些
2014-07-27 33
