社會上流傳著不少關於瘦與胖健康方面的俗語， 如：“腰帶寬， 壽命短”、“胖人氣虛”、“千金難買老來瘦”……這些似乎都對胖人很有“成見”。 那麼人胖了真的比瘦了容易患病嗎?為了健康， 老人是否應該越瘦越好呢?醫學專家認為， 這些俗話有一定道理， 但並非完全確實。
一、“千金難買老來瘦”的說法不科學
“老張你又長肉了?小心患‘三高’哦。 ”“人老了還是瘦點好， 那樣身體會輕便些， 也不容易得病。 ”如此之觀點， 皆認為人瘦了比胖了好， 尤其是在老年人當中， 這種“胖瘦論”更是突出。 所以就有了那麼一句話：“千金難買老來瘦。
醫學專家普遍認為， 此說法雖為人們長期經驗的總結， 然而並非很準確， 只能說有一定的道理。 因為老人胖了之後， 身體上的脂肪含量增加， 導致血脂黏稠， 給心腦血管增加壓力， 從而容易出現“三高”。 而“三高”疾病幾乎是老年人中最常見的疾病， 目前這種疾病比較普遍， 又難以根治， 再加上常常出現在身體肥胖的人身上， 故此久而久之， 便形成了“胖人容易得病”的觀念。 但是， 這種說法在現在看來是片面的。
其實瘦人也易患很多疾病。 尤其是“老來瘦”。 醫學臨床發現， 人老了變瘦， 有時候是很多疾病的外在表現。 例如慢性消耗性疾病， 甲亢、貧血甚至是腫瘤，
二、長胖的人多痰 變瘦之人多火
醫學臨床還發現一個有趣的現象：長胖的人容易出現哮喘， 而變瘦的人脾氣不好， 平時容易發火。 儘管老人的胖瘦不是健康與否的唯一標準， 可是， 不同的人群患病種類有共同性。 一般來說胖人做事、講話， 習慣慢條斯理， 不溫不燥;而瘦人做事雷厲風行， 快人快語。
老房東的奶奶是個胖人， 而婆婆恰恰相反， 瘦到只剩皮包骨頭。 兩人的做事風格也大相徑庭。 奶奶向來不愛管閒事， 信奉“兒孫自有兒孫福”， 孩子們的事情很少管， 自己不喜歡出門，
那麼對於老人胖和瘦的區別， 僅僅體現在做事的態度和風格上嗎?不是。 醫學認為， 在健康方面， 胖人痰多， 瘦人火大。 這裡的“痰”， 在中醫中被稱為“無形之痰”， 是指身體內的痰濕之氣;而瘦人則表現為火多。 痰濕體質的人容易懶動、嗜睡， 人體好蜷縮， 而火多的人則常常出現腸胃病， 及皮膚乾燥“發炎”等皮膚病。
此外， 瘦人也多發各種疾病。 據有關醫學報導， 人體內外都需要一定量的脂肪軟組織及肌肉來支撐， 對外來強力衝擊也可起到緩衝作用， 故體瘦者的內臟下垂發病率就很高， 最明顯的病例是胃下垂。 而年老體瘦者， 由於皮膚變薄、乾枯，
三、胖點好還是瘦點好， 不能做簡單的對比
既然胖人和瘦人都會得病， 那麼， 到底是胖點好， 還是瘦點好呢?其實胖和瘦是兩種生活狀態， 不能做簡單的對比， 例如男人得男科病， 女人得婦科病。 不能因為得病的不同， 來判斷做男人好還是女人好。
要真正判斷身體健康不健康， 要看各項生命體征是否正常。 一般情況下， 根據公式計算出的標準體重， 最接近健康水準。
