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男性吃飯過於飽有害處嗎?
東京近日發表了一研究成果，指出男性吃得太飽，會造成抑制細胞癌化的遺傳因數活動能力降低，增加其患癌的概率。 這項研究以58名男性為物件。研究人員調查了他們的飲食習慣，發現“每頓都吃得很飽”的人和“基本上只吃八分飽”的人相比，前者的細胞
2012-07-31 13 -
最適合女生的6大運動
運動方案一：滑冰 大大小小的滾軸冰場，真冰場也開了不少家，你去過了嗎?夏天的時候，你可以去滑滑旱冰，冬天的時候，又是滑真冰的好時候，滑冰對於協調能力的鍛煉是很有幫助的。 適合人群：沒有什麼年齡的界限，但建議你現在儘快學，如果你目前還
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男人喝酒什麼菜不能吃
朋友聚餐，少不了要喝酒，喝酒少不了下酒菜，怎麼才能讓大家吃得舒服又不傷身體呢?男人喝酒不能吃這幾種菜。 1、做菜時宜放些糖。酒的主要成分是乙醇，進入人體在肝臟分解轉化後才能排出體外，這樣就會加重肝臟的負擔。所以做下酒菜時，應適當選用
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男性熬夜的飲食調理
男屬陽，體質較好的年輕男性偶爾熬夜，只要此後的睡眠、營養跟上去，基本無大礙。然而，由於現代白領大多工作繁忙，身體多少存在氣虛等亞健康症狀，而熬夜則會使症狀加重，因此，也要注意飲食調理。 1.消痛清熱：生地燉鴨蛋用料：生地20克、鴨蛋
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越補越幹 女人千萬別信這5個補水謊言
謊言1：每天泡泡浴，可以讓全身肌膚喝飽水 揭秘：將肌膚長久地泡在水裡，反而會讓肌膚更加乾燥。過熱的水溫或者每天的泡澡，都會損傷肌膚表層天然的皮脂腺的保護作用。記得游泳的時候因長久泡在水裡而起皺的手嗎-水分會破壞皮膚角質層的天然皮脂膜，
2012-04-05 10 -
吃火鍋會導致前列腺炎?
前列腺炎是成年男性的常見病，前列腺炎可全無症狀，也可以引起持續或反復發作的泌尿生殖系感染。因此男性要注意做好預防前列腺炎的工作。 小心美味火鍋吃出前列腺炎 隨著氣溫的下降，前列腺及其併發症呈現高發的趨勢。近期前列腺疾病門診增加了3
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11個護膚誤區讓女人自我毀容
誤區一 面部按摩一定要按照固定的方法來進行。不當的按、拉、搓會把皮膚下層脆弱組織破壞，不僅不能起到美容的功效，反而起反作用。 誤區二 化妝品中的刺激性物質是美容的大敵。面部皮膚細嫩，皮膚細胞組織易受損。因此，不可輕易搽手，也不可將
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閨蜜分享 10個美顏計讓你速成驚豔女
1、防曬是護膚之本 好多女生，對於化妝保養不遺餘力，她們追求美的熱忱和所付出的心力，常常讓我這個美容編輯都自歎弗如;不過，在和她們交換護膚心得時，我卻發現很多女生的保養還是出現了漏洞，就是防曬這件事! 美容的萬惡淵藪就是紫外線!愛美如
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飲食惡習的壞處
惡習1：飲水不足 理由：導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。 辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內水分補給不足。體內水分減少，血液濃縮及黏稠度增大，容易導致血栓形成，誘發腦血管及心
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7類“飲品殺手”讓減肥MM的夏天慘不忍睹
1、可樂or汽水：350毫升，熱量約157.5千卡 一到夏天人們為了貪涼可能會猛灌可樂or汽水。但是請注意350毫升裝可樂裡面的糖分相當於9塊方糖。 2、奶昔：小杯裝，熱量約205千卡 特別是香草奶昔，作為“可以喝的甜點”人氣很高
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男性食量過大有害處嗎?
日本專家日前發表的研究報告說，男性吃得太飽會造成抑制細胞癌化遺傳因數活動能力下降，增加罹患癌症的幾率。 據美國《僑報》報導，這項研究以58名男性為物件，調查了他們的飲食習慣。結果發現，每頓都吃得很飽的人和吃八成飽的人相比，前者的細胞
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女性帶飯族必知 7個Tips健康保存飯菜
1、提前分裝 明知道這一餐吃不完，就應當在出鍋時分裝到不同的盤子裡，其中一份稍微涼下來之後就放入冰箱，而不是吃剩後再送入冰箱，這樣的做法把細菌滋生的機會縮減到最少。 2、儘快地將飯菜放入冰箱 無論是哪一類食品，放入冰箱冰凍保存的時
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損壞男人陽氣的是哪些食物?
中醫認為，養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。 下面，我們看看，哪些食物是寒涼的呢? 1 冷飲，請敬而遠之 首先
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男性雞蛋吃多有什麼害處?
美國研究人員9日說，每週吃7個或7個以上雞蛋的中年男性早死的風險較高。 路透社援引《美國臨床營養學雜誌》月刊發表的一項研究成果報導說，哈佛大學醫學院布裡格姆婦科醫院的盧克·朱塞和邁克爾·加齊亞諾領導一個科研小組，進行了“醫生健康研究
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餐前餐後果有講究 吃水果也要“抓時差”
早上最宜： 蘋果、梨、葡萄。早上吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃腸經過一夜的休息之後，功能尚在啟動中，消化功能不強。因此酸性不太強、澀味不太濃的水果，比如蘋果、梨、葡萄等就非常適合
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暴飲暴食危害男性健康
很多男性到了晚上就會吃很多，然而，而這種飲食毫無節制的習慣會使人的胃腸消化系統經常處於緊張狀態，內臟器官也會因超負荷工作而無法保養，直接後果便是罹患。飲食過量和營養過剩還會增加體內各臟器的負擔並導致畸形發展。此外，人體內甲狀旁腺激素的
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如何遠離食物中毒
食物中毒卻不能不防。也許你沒有經歷過食物中毒，但絕對聽說過某地方或者某某地方發生集體食物中毒事件，多少人被送往醫院搶救或者脫險或者身亡。要怎樣避免食物中毒呢，下面告訴你幾個小竅門。 1。選擇食品安全第一新鮮是指食品要具有相應的色、香
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晚餐該怎麼吃才健康
隨著生活節奏的加快，對於上班族來說，惟獨晚餐可以從容地坐在餐桌前，美美地吃上一頓可口的飯菜。因此，晚餐常被大家視為享受餐、團圓餐。 殊不知，這是極不符合之道的—— 肥胖 晚餐吃得過飽，血糖、血中氨基酸及脂肪酸的濃度就會增高，從而
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男性飯後不能做的事
你飯吃完會做什麼?有的男人會閑著吸口煙;有的會喝杯水;有的會去洗個澡;殊不知自己的行為實際上是一種扼殺健康的惡習。 男性飯後九大惡習： 1、飯後吸煙 有人認為，飯後一顆煙，賽過活神仙。事實上，這種做法對人體危害是極大的。因為飯後
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便秘如何進行食療
便秘不是什麼大病，卻讓人頭疼不已。解不出的痛苦自不必說，宿便堆積在腸道裡，不斷產生毒氣、毒素，造成腸胃功能紊亂、內分泌失調、睡眠差、精神緊張等，這些“後遺症”更讓人苦惱。 有人說，我水果不停吃，帶油的會上火的都很少碰，為什麼還會便秘
