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牛奶美容攻略15招女人必知
牛奶可以美容這一功效其實很早就已經被我們的祖先所掌握。牛奶浴這一念頭是由皇室貴族開始的。古羅馬帝國Nero的皇后Poppaea就是洗牛奶浴的 第一人，而青出於藍者就有埃及豔後Cleopatra。愛美的Cleopatra最愛牛奶浴。因她深
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天然美女周冬雨 日常美白三訣竅
美白三訣竅" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 美白訣竅一、以植物型的護膚品為主 沒進娛樂圈的周冬雨，從裡到外單純如白水
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強力消脂收腹操 快速收出平坦小蠻腰
平坦小蠻腰" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 繁忙的工作，讓你常常在辦公室“伏案不起”，拖著一身疲勞回家後又懶得再動——
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當心經期足底按摩導致“大出血”
出血” src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 如果你是月經量多的女孩子，在行經期間切不可進行足底按摩，因為足底按摩會讓那個氣血
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9大信號提醒女性必須排毒了
1、便秘 如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便，並控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存體內，影響脾胃的運行，造成大腸的傳導失常
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女人保養：幾天洗一次頭最健康
首先做下發質健康測試，看看你的頭髮是否健康： 1、光澤度測試 操作方法：中分清潔後的頭髮，梳平梳順。在正對面放一面鏡子，位置以自己能夠清楚看到頭頂為准。使燈光從頭頂射下來，形成一個皇冠似的圓暈。 推斷：圓暈越亮，頭髮光澤度越好。
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女人健康保衛戰：愛美也有後遺症
健康小常識第一條：高跟鞋 危機釋意： 近日瑞典科學家發現，常穿高跟鞋可能是導致精神分裂的因素之一。對此，研究者稱，當人在正常行走時，兩腿會感受到和諧的刺激，通過神經介質多巴胺刺激腦部。 鞋跟不要超過5釐米，避免腳部受力不均。在穿高
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這3件事 女人睡醒後千萬別做
一、忌戀床 現在醒後戀床不起的人越來越多了，尤其是節假日。凡有過戀床不起的人都會有這樣的感受：睡眠和戀床的時間多了，反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感覺，結果，還不如每天忙於工作或學習時那樣精力充沛。
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男人吃什麼會傷腎
豆製品一直是大眾推崇的健康食品，但是，並不是人人都適合食用豆製品的。對於有些男性來說，豆製品吃多了可能會傷腎。首先，中醫認為豆腐等豆製品大多性偏寒涼，因此，胃寒體弱、脾腎虧虛、陽虛易腹瀉以及常出現遺精、滑精的男性不宜多食，以免使得腎虧
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男人喝酒哪些菜最好不吃呢?
有些菜不能在喝酒的時候吃，比如，胡蘿蔔，涼粉，熏臘食品，燒烤等等，這些菜如果在喝酒的時候吃，會對健康不利。 常見的不宜下酒的菜有以下幾種： 1、胡蘿蔔。因其所含的胡蘿蔔素與酒精在肝臟酶的作用下，會生成有毒物質，危害健康。 2、涼
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吃壯陽食物一定會善性功能嗎?
用食物壯陽，對於有性功能障礙或體質偏陽虛的人來說是個好辦法，因為可邊吃美味邊調理治病，且沒有副作用。但專家表示，很多人盲從“食物壯陽”的方法，而容易陷入一些誤區。就此問題，小編下面做一下介紹。 吃壯陽食物等於改善性功能? 有些人出
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女性注意！衛生間裡6個常見錯誤習慣
1、沖澡時張著嘴巴 淋浴噴頭其實是病菌的溫床，熱水器也是最多細菌藏匿的場所。所以，在沖洗頭部時，最好閉上嘴巴，以免細菌通過水流進入體內。 2、總是拉上浴簾 黴菌最愛生活在陰暗潮濕的地方，而被浴簾遮住的洗浴房就是它的“愛巢”。因此，
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男性喝牛奶喝多了有什麼害處?
牛奶營養豐富,每天喝牛奶的人越來越多,但有許多研究發現,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。 前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤,美國波士頓一研究小組對20885例美國男性醫師進行了長達11年的隨訪調查,食用的乳製品主要包括脫脂奶、全脂奶
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男人吃得太飽有害處嗎?
人們在對待飲食的量上，“吃要吃飽”仍是相當多的人的飲食要求，一日三餐都狂吃海飲者大有人在，毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時時處於緊張的工作狀態，各內臟器官也被超負荷的利用而無法保養。這種過食現象至少對身體有兩個方面的害處。 吃
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女人常吃這七類水果 想不美都難
女人常吃七大水果 擁有擋不住的美麗 1、蘋果：淡化面部雀斑及黃褐斑 蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。專家稱，蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。
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男人飯後可以喝茶嗎?
很多人都喜歡飯後馬上喝茶，以為可以消脂。專家表示，飯後馬上喝茶會影響人體對事物的消化，長年累月就可能形成結石。 很多人習慣在飯後，馬上喝杯茶，認為這樣可以促進消化。實際上，這並不是個好習慣，它不僅會導致消化不良，還有可能增加患結石的風
2012-07-31 11 -
吸煙對女性的六大嚴重傷害
1.易患癌症 吸煙婦女患乳腺癌的危險比不吸煙婦女高40%，患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。 2.導致痛經 與非吸煙者相比，每天吸10～30支捲煙的女性，患痛經的危險率是前者的2倍。吸煙史長達10至20年的
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大牌女星推薦春季食補養顏秘方
春季天氣回暖。各位MM也要趁著初春將身體調理到最佳狀態，以便應對接下來的挑戰。今天就讓我們來看看大牌明星為大家推薦的養生湯粥，不僅美味，而且對保養身體益處多多哦! 1、楊冪最愛紅白豆豆粥祛濕排毒 對於養生之道，楊冪有自己的偏好，用紅
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警惕！女人久坐易“憋”出病
女人久坐的壞處： 1、長期久坐容易患上宮頸癌 長時間坐著，女性的盆腔容易充血，導致附件和宮頸的血液迴圈不暢通，而且長時間坐著陰部透氣不好，這兩方面的原因綜合起來就比較容易發生感染，導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。 而且
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男性的最佳飲食搭配方法
桌上要講究搭配，正確的搭配可以讓我們獲得更多營養。錯誤搭配不僅會讓食品失去營養，甚至會讓身體受到危害。 魚+豆腐 作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。 原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富
