人群養生第1437頁 - 天天健康

沙拉能多吃嗎

大概是因為沙拉的熱量低，因此被許多人所青睞。沙拉所含的水分多達80%，人體從沙拉中所攝取的養分是很低的。不僅如此，大部分的女性並不宜吃太多的沙拉。因為通常女性的體質都偏冷，吃太多沙拉容易造成新陳代謝差，血液迴圈不好，經期不順，皮

吃沙拉減肥嗎沙拉的營養

2013-09-26 11

枸杞和綠茶能不能一起喝

綠茶含有兒茶素與β—胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等。多項實驗證明，綠茶能清除自由基，延緩衰老，預防癌症；而枸杞性平、味甘，具有補腎益精，滋陰補血，養肝明目、潤肺止渴的功效，很多保健養生的藥物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物鹼、甜菜

喝茶的好處

2013-09-22 12

發燒時吃雞蛋好嗎

在生活中常會出現這樣的情況，家中有人生病發熱、食欲不振時，家人會做一份雞蛋羹給他吃，認為這樣容易消化，而且有營養，對恢復健康有利。其實，這種做法是不科學的。大家都知道，人在進食後體溫會略有升高。這是因為，食物在體內氧化分解時，除

發燒吃什麼好

2013-09-23 8

貧血補鐵喝豆漿好嗎

專家提醒，有貧血症狀的人，在補充鐵元素時，一定要少喝豆漿。這是因為，黃豆中的蛋白質會阻礙人體對鐵元素的吸收。豆漿中的大豆蛋白含有豐富的氨基酸，而這種氨基酸進入腸道內與鐵元素發生反應從而形成一種特殊的螯合物，這種螯合物無法被人體吸

貧血吃什麼好

2013-09-23 32

患感冒的人能吃香菜嗎

香菜是一種人們經常食用的香料類蔬菜，具有刺激食欲、增進消化等功能。中醫認為，香菜辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用。寒性體質的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症狀。但是，容易患感冒的人，卻應該避免食用香菜。因為

2013-09-23 7

香蕉真的不能放冰箱嗎

若說冰箱是一樣改變人們生活的家電，一點也不過分。有了它，我們不用擔心食物變質，尤其到了夏天，更如同給家中的“糧食儲備”上了保險。的確，冰箱的存在大大延長了食物的保存期，但是，它真是萬能的保險箱嗎？其實不然。冰箱就是通過人造低溫環

吃香蕉的好處

2013-09-23 8

吃雞蛋會提高膽固醇嗎

真相：食物裡的膽固醇和你身體裡的膽固醇沒有關係之所以會有種種的誤會，全都要怪同名同姓，都叫膽固醇，但其實根本是兩碼事。食物膽固醇存在於類脂肪的原子中，一般存在於和動物有關的食物中，例如雞蛋，然而它對你血液中的膽固醇沒有太大影

吃雞蛋的好處

2013-09-23 10

用鮮橘皮泡水喝好嗎

鮮橘皮不宜泡水喝冬天是橘子當令的時節，經常看到有人吃完橘子後，把橘皮洗一洗，用來泡水喝，認為這樣有利於健康。其實，鮮橘皮和中藥中所用的陳皮並不是一回事，不具備藥效，用它泡水還可能對健康產生不利影響。眾所周知，陳皮是成熟的橘皮

2013-09-25 8

美容食譜：黨參黃芪當歸燉雞湯

雞肉肉質鮮嫩，與黨參、黃芪、當歸一起燉湯具有美容養顏、滋陰補血，補肝益腎，健脾止瀉的功效，非常適合女性朋友食用，也是適合生理期食用的一道佳品，以下就是黨參黃芪當歸燉雞湯的做法介紹。材料：黨參，黃芪（又叫北芪），當歸，薑片，紅棗

吃什麼美容

2012-07-17 10

肉燒焦了還能吃嗎

肉是烹飪中的主要原料，含有豐富的蛋白質和脂肪。適用於多種烹調方法，無論是炸、溜、爆、妙還是燉、燜、煨、燒，都能烹製出美味佳餚來。但是，如果在烹調時不慎將肉燒焦，肉中的蛋白質就會變為許多有害的化學物質。一旦這些有害的化學物質進

飲食誤區

2013-09-22 15

微波爐對人體有害嗎

微波爐既快又方便，經濟實惠，是現代快節奏生活的理想烹飪工具。但是，微波爐唯一的問題在於--它們對我們的健康極具危害。任何一個有理智的人，如果他知道其中的危害，絕對不會再吃微波烹飪的食品了。顯然，只有極少數人完全明白這些危害，也

2013-09-22 11

周公解夢之夢見馬鈴薯是什麼意思

夢見馬鈴薯，祥瑞，意味著生活無憂。孕婦夢見馬鈴薯，會生兒子。夢見收穫馬鈴薯，自己的願望要通過努力才能實現。夢見吃馬鈴薯，預示著會有好運氣。夢見馬鈴薯開花，預示著你要生兒子。

周公解夢大全周公解夢查詢夢見馬鈴薯

2012-09-03 64

周公解夢之夢見核桃是什麼意思

夢見核桃肉，預示吉祥如意。夢見蟲蛀過的核桃仁，提醒你小心被欺騙。夢見自己砸核桃，預示你目前的努力，將會取得成功。夢見吃核桃仁，預示病情將會好轉，或身體健康。夢見採摘核桃，預示可能會有災禍降臨。夢見送別人核桃，預示你

周公解夢夢見核桃

2012-09-03 9

周公解夢之夢見瓜子預示著什麼

夢見瓜子，吉利，意味著過去不好的一切就要過去，新的好運不斷。夢見瓜子，還表示夫妻感情變得和諧，兒子懂事乖巧聽話。夢見瓜子，還意味著工作順意，生意順利，生活順心。

解夢大全

2012-09-05 13

周公解夢之夢見瓜果預示著什麼

夢中看到瓜果，這是健康的象徵。夢見你正吃著瓜果，意味著你一時大意所惹的禍使你很焦慮。夢中看到瓜果長的很茂盛，意味著雖然現在有麻煩，但最後卻能使你的運氣變得更好。

2012-09-05 7

周公解夢之夢見石榴是什麼意思

夢見石榴，是吉兆，意味著聰慧的你將充分開發自己的天賦。男人夢見石榴，親戚朋友會相聚。老人夢見石榴，晚年幸福，身體健康。已婚女人夢見石榴，會喜得貴子，生男孩兒。夢見吃石榴，預示你將對別人的個人魅力佩服得五體投地。夢見

夢見石榴

2012-09-05 24