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巧去黑眼圈的食療良方
人氣比較旺的去除黑眼圈方法 一：蘋果法 這個方法很是簡單，不僅在選擇材料上方便，而且擁有很強效的去除黑眼圈方法。準備兩片新鮮的蘋果敷在眼睛上，然後躺在床上休息1刻鐘，每天這樣堅持，讓黑眼圈跟你說再見。 其實這方法很是實用，而且食
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導致女性脫髮的8大原因
女性脫髮的原因是什麼？ 1.過度的燙染頭髮 很多愛美的女性總是喜歡折騰自己的頭髮，過度的燙染頭髮，對於頭髮的損傷很大，這也是女性脫髮的原因之一，為了頭髮健康，我們應該減少頭髮的燙染次數。 2.遺傳 這是先天性的問題，這也是很多
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最傷女人胃的七大水果
1、桔子 桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。 2、香蕉 含有大量的鎂元素，若空腹時大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不
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5種水果 讓你告別乾燥分叉頭髮
女性朋友們經常為自己乾燥分叉的頭髮而煩惱，在很多頭髮狀況變壞的情況都是因為自己沒有注意所造成的。每一位女性都希望自己的頭髮光滑柔順，愛人摸到會有細膩的觸感，對自己的好感度培增。而下文將為大家介紹如何護理乾燥分叉的頭髮，分兩個部分，一是一些
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五妙招讓電腦族遠離亞健康
很多工作似乎都離不開電腦，那麼健康怎麼辦呢？健康專家表示，其實想要健康很簡單，只要你學會使用電腦的保健工作，即便長期的面對電腦，你的身體也會健康如初，那麼究竟要怎麼做才能保證長期面對電腦，而身體不深受其害呢？今天我們健康專家給出一些長期面
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怎麼去掉眼袋 5個方法去眼袋
你知道你的眼袋是真是假嗎，難道你真的願意頂著這兩個大燈籠過日子嗎？其實，你只需要一點時間去瞭解眼袋是怎麼形成的和治療方法，你就可以瀟灑地對眼袋說再見。下面，一起來學習一下怎樣去眼袋吧！假性眼袋：導致假性眼袋的原因很複雜、譬如哭泣、各種眼睛
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五種食物女人越吃越黑
一、感光類蔬菜 感光類食物都容易使皮膚變黑，因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性，多吃這類食物會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑，所以
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枸杞紅棗藥膳 補足女性氣血
女性進補，補足血氣尤為重要。但要做到這些我們該從哪些方面開始入手呢？專家告訴我們，補血，增強體質應當從飲食開始。藥膳不僅美味，而且還有非常好的營養功效。下面小編為大家介紹幾款美味藥膳，讓大家補補血氣。 ●五味枸杞飲 原料：五味子5
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怎樣去除黑眼圈最有效
一、色素型黑眼圈 因體質和遺傳的關係，導致眼睛周圍肌膚色素較深暗，形成人們常說的“熊貓眼”，這對熊貓眼通常呈現在眼蓋的位置，並且也會因為經常揉搓眼睛、異位性皮膚炎、眼部肌膚慢性發炎等因素，導致的局部色素沉著。另外，化妝品使用不當，或
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經常熬夜的女孩應該如何保健養生
熬夜時，大腦需氧量會增大，應該讓室內保持空氣通暢，並有一定濕度，可以不時做個深呼吸；以睡補睡，若時間允許，中午一定要小睡一下， 專家表示，午休半小時可抵晚間睡眠一個小時；睡醒後，如 果覺得頭部發緊，可以幫自己做個頭部按摩：用兩手的指
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女性預防癌症的10個小貼士
•在正常體重範圍內，盡可能瘦一些。 •每天至少進行中度身體活動（相當於快走）30分鐘。 •少吃高能量食物，特別是高糖分/低纖維/高脂肪的加工食物，避免含糖飲料。 •以植物來源的食物為主，多吃不同種類的蔬果/未做精加工的穀類和豆類
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常見的貴重中藥材功效與用途
山參（野山參、移山參、白參） 性味：平、微溫 功效：大補元氣 應用：氣血兩虛的患者。見於乏力、氣短、頭暈腹瀉等。貧血、冠心病等較宜。 西洋參 性味：微涼 功效：益氣養陰 應用：氣陰兩虛或陰虛內熱。見於短氣乏力，口乾咽燥，
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你知道是什麼原因導致衰老嗎
引起衰老的關鍵 Ø五臟虧虛 心、肝、脾、肺、腎臟氣漸衰、榮養失司 Ø精氣衰少 腎精虧耗、新陳代謝延緩 Ø陰陽失調 陰虛、陽虛、陰陽二虛。人體的生命活動失去基本平衡，因病致衰。 導致衰老的原因 Ø先天因素： 基因先天稟
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聽力下降了怎麼辦
鐵這種物質十分重要，雖然體內含鐵不超過3~5克，但它的功能是構成血紅蛋白、肌紅蛋白、細胞色素和其他酶系統的主要成分，説明氧的運輸。 體內缺鐵，不僅易引起貧血、疲勞，還可致聽力下降和損害。 專家指出： 中老年人體內缺鐵，易造成紅血
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注意4種姿勢 護好肚中寶寶當幸福媽咪
眾所周知，孕婦的肚子就是寶寶的所在，也是我們最應該小心呵護的地方。懷孕期間，肚子不能受到重擊，不能受到壓迫，所有的這些，都是我們對寶寶的保護。接下來，小編就針對“保護肚子”這一方面，告訴大家我們懷孕時應該注意些什麼。腹部、腰部位於我們身體
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老年人春季養生保健之七忌
一、忌脫衣過早 俗語說“春捂秋凍，不生百病”。春天氣候變化劇烈，乍暖還寒，就是在一天內也常有朝暮涼、白晝暖、午夜寒的變化 。所以，老年人應特別重視防寒保暖，不可過早地脫去冬衣，應多“捂”幾天， 以逐漸適應氣候的變化。 二、忌睡眠過
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3種女人防衰老的抗氧化元素
青春永駐是每個女人的夢想，因此女人抗衰老的各種招數也就層出不窮。女人抗衰老並不難，只要根據自身的年齡進行相對應的抗衰老方式，就一定能延緩衰老。 1.元老型抗氧化元素： 目前美容市場上市最炙手可熱的抗氧化物質，它的種類繁多最起碼有兩
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指甲也要護理 注意6種護甲小方法
女性朋友在護理手部肌膚的基礎上，也會對指甲非常重視。不少的女性朋友都會非常樂意花錢在指甲的護理和修飾上，在指甲上畫花紋等… 但指甲在接觸過多這類化學物品的之後，也要好好進行補水、修復。有些人天生的指甲易崩是因為缺少某些維生素，令自己不能長
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貧血者容易想信的6大傳言
如果你說你想補血，那麼肯定有多數的人都會建議你喝紅糖水，至於問為什麼，卻很少有人能說的明白。其實喝紅糖水補血是一個誤區，不僅如此，還有很多平時我們“理所當然”的認為是補血妙方的做法實際上都是不科學的，比如下面的這些傳言： 傳言1：貧
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女性必知的冬季補血四大菜譜
下面就來介紹四個冬季補血的菜品，讓你過個暖融融的冬天。 一、韭菜炒雞蛋 所需材料：韭菜200克，雞蛋200克，鹽3克，植物油20克。 製作方法： ①。把準備好的韭菜擇洗乾淨，甩幹水分後切成3釐米長的段，再將雞蛋打入碗內攪勻備用
