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年紀大了這些疾病一定要預防
1、老年癡呆症 老年癡呆症是一種由於大腦器質性損害而引起的腦功能障礙，可使記憶、理解、判斷、自我控制等能力發生進行性退化和持續性智慧損害。免疫功能低下者、情緒抑鬱者、患缺血性腦血管病或有長期高血壓、高血脂、心臟病等病史者易患此症。老
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怎麼防治孕期黃褐斑
我們說懷孕的女人最美，但是孕婦的肌膚很敏感，很多孕婦在懷孕的時候容易長黃褐斑，而且會越長越多，所以，每位准媽媽們都要注意預防黃褐斑。 孕期黃褐斑 黃褐斑是由於組織細胞間的微細迴圈受淤阻，細胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉著所造成
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冬季緩解手腳冰涼的7大妙招
有些病人平時感覺手腳冰冷，在天氣變冷時尤其嚴重，這多是陽虛寒盛的寒證，還可見惡寒喜暖，面色蒼白，肢冷蜷臥，口淡不渴，痰涎鼻涕清稀量多，小便清長， 大便稀溏，舌淡，苔白滑，脈遲或緊等。陽虛在臨床上常可分為心陽虛、脾陽虛、腎陽虛、胃陽虛等
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炎炎夏日 女人如何保護好子宮
女人如何保護好子宮 每天一頓穀類早餐 根據調查顯示，患宮頸疾病的女性中，超過30%的葉酸攝入量和維生素C吸收能力特別低於正常女性。這是因為谷類早餐中富含葉酸和β胡蘿蔔素，對預防宮頸疾病有幫助。同時，穀類早餐還能促進人體對維生素的
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哪些食物不能與豬肉一起吃
1、豬肉與大豆 》》精彩推薦：7種零食消除女人的疲勞感 從現代營養學觀點來看，豆類與豬肉不宜搭配，是因為豆中植酸含量很高，60%——80%的磷是以植酸形式存在的。它常與蛋白質和礦物質元素形成複合物，而影響二者的可利用性，降低利用效率
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女人痛經：天氣再熱也不要碰冷飲
有的女性可能以為，天氣熱，和冷飲相綜合就可以相互綜合。專家指出，這種想法是相當錯誤的，天氣只是外部條件，並不能改變你本身的體質，如果炎熱之後猛吹風、吃冷飲，反而容易出現風寒，導致痛經的加重。 痛經危害大日常需注意 有時痛經不是很嚴重
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嘴唇深紅色或紫紅色是怎麼回事
嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色是怎麼回事？嘴唇深紅說明你的身體狀態還是火比較大，舌頭就像是體內能量的指示燈，當你身體裡的能量過多時就會因能量過盛而產生“火”。而且顏色越向著深紅發展，代表著體內的火就越大。 常見不適：牙疼、頭疼、頭暈
2012-04-06 15 -
嘴唇周圍皮膚泛黑是怎麼回事
嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色是怎麼回事？這說明你的身體裡還是有比較明顯的濕氣存在，同時多少也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現象出現了。 常見不適：食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。 防治方法： 1、儘量避免各種甜食、
2012-04-06 27 -
嘴角開裂是怎麼回事
嘴唇雙側或單側口角開裂是怎麼回事？不知道你是否有過這樣的經歷，那就是上下唇交界的兩邊口角處往往莫名的開裂了，如果在那幾天裡，是無論如何都不能聽郭德綱的相聲、看趙本山的小品的，如果哪位同事拿著手機念一條搞笑短信，恐怕都會引得你的嘴角剛剛
2012-04-06 10 -
什麼時候喝咖啡最好
什麼時候喝咖啡最好？咖啡，對於奔波於各大寫字樓的白領們是再熟悉不過的飲品了。咖啡廳是日常商務會談的優選場所，而咖啡也是加班熬夜的提神利器。 咖啡中含有的咖啡因，進入體內後會促使交感神經興奮，因而消除睡意、改善血液迴圈，身體也感覺暖和
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什麼時候喝蜂蜜水最好
什麼時候喝蜂蜜水最好？蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素，便於人體吸收。很多白領都有喝蜂蜜水的習慣，可以防止便秘，滋養皮膚，保持機體健康。 蜂蜜的食用時間大有講究，建
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減肥茶怎麼喝最好
減肥茶怎麼喝最好？夏天正是健身減肥，秀出好身材的最佳時機。很多為了矯正身材，防止發胖的職場白領都借助減肥茶來控制體重。 茶，基本上是我們熟悉的不能再熟悉的飲品了，大家基本都知道茶不能飯後馬上喝，最好半個小時再飲用。但是很多人往往沒有
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優酪乳怎麼喝最好
優酪乳怎麼喝最好？人們常在討論優酪乳究竟應該怎麼喝才更有益身體健康，或什麼時候喝才更利於營養的吸收。如果在空腹狀態下飲用優酪乳，很容易刺激胃腸道排空，優酪乳中的營養來不及徹底消化吸收就被排出。飯後喝則可減少刺激，讓優酪乳在胃中被慢慢吸收
2012-04-06 11 -
經常熬夜的人怎麼保健
生活在節奏緊張的現代社會，沒有熬過夜的人是幸運的人。熬夜會使身體的正常節律性發生紊亂，對視力、腸胃及睡眠都造成影響。那麼，經常熬夜的人應該怎樣自我保健呢？ 熬夜的人多半是做文字工作或經常操作電腦的人，在昏黃燈光下苦戰一夜容易使眼肌疲
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擺脫經期不適 多補鐵和鈣告別痛經女
平日愛跟同事說說笑笑的小紋似乎有些奇怪，通常笑點低的她聽到隔壁同事的冷笑話總哈哈大笑，但今天看來似乎力不從心，笑起來頗為勉強，上班上到一半還突然趴在桌上休息，一反往常那樣的活力。結果下班閒聊的途中，她哀怨地說今天經痛一整個下午，好多待辦
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老人不能長壽 有這5個原因
老人不能長壽有這5個原因 一、“喜怒”侵害 一個人的喜怒哀樂等情緒如果活動過強、表現失當，就會導致疾病，損害健康。如果善於調控情緒，除掉不合理的喜怒，就可以促進身心健康水準的提高。 二、“名利”干擾 一個熱衷於“爭名於朝、奪
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女性健康 每天排便一次是不夠的
想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個指標。 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上而且連沖水都沖不掉，那些廢物在我們腸子裡沾黏的程度就可想而知了！糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱粉的食物。
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健康測試 你的肝有問題嗎？
你的肝有沒有問題？ 肝臟沒有痛感神經，許多肝病變在前期及潛伏期階段，並無明顯症狀，所以當感覺不適時，病情可能已十分嚴重了。但是還是能從某些徵兆，判斷是否肝機能正在減弱。 如果有下面這些情況，你就該提高警覺了！ 1.容易疲勞、全身
2012-03-28 11 -
不明淤血要多加注意
要小心臉部、胸腹、背部的不明淤血 我為什麼常淤血？每當聽到患者這麼問，醫生都會反問：除了皮膚以外，還有別的地方也會出血嗎？因為擔心的是出現在體內、全身性的淤血。 一般碰撞造成的淤血多出現在四肢，若是出現在臉部、胸腹、背部等軀幹處的
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看長相就知道腸子年不年輕
看長相就知道腸子年不年輕！ 經過美國腸胃內視鏡學會臨床發現，不分人種，外表年輕的人，通常腸子的狀態也會比較年輕，反之，擁有老相的人，其腸子相對也會比較不好。其實腸子的健康和我們的面貌有著極大的關連性，如果可以保持腸子的健康，也就等於
