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年紀大了這些疾病一定要預防
1、老年癡呆症 老年癡呆症是一種由於大腦器質性損害而引起的腦功能障礙,可使記憶、理解、判斷、自我控制等能力發生進行性退化和持續性智慧損害。免疫功能低下者、情緒抑鬱者、患缺血性腦血管病或有長期高血壓、高血脂、心臟病等病史者易患此症。老
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怎麼防治孕期黃褐斑
我們說懷孕的女人最美,但是孕婦的肌膚很敏感,很多孕婦在懷孕的時候容易長黃褐斑,而且會越長越多,所以,每位准媽媽們都要注意預防黃褐斑。 孕期黃褐斑 黃褐斑是由於組織細胞間的微細迴圈受淤阻,細胞溶解死亡,黑色素增多形成色斑沉著所造成
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冬季緩解手腳冰涼的7大妙招
有些病人平時感覺手腳冰冷,在天氣變冷時尤其嚴重,這多是陽虛寒盛的寒證,還可見惡寒喜暖,面色蒼白,肢冷蜷臥,口淡不渴,痰涎鼻涕清稀量多,小便清長, 大便稀溏,舌淡,苔白滑,脈遲或緊等。陽虛在臨床上常可分為心陽虛、脾陽虛、腎陽虛、胃陽虛等
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炎炎夏日 女人如何保護好子宮
女人如何保護好子宮 每天一頓穀類早餐 根據調查顯示,患宮頸疾病的女性中,超過30%的葉酸攝入量和維生素C吸收能力特別低於正常女性。這是因為谷類早餐中富含葉酸和β胡蘿蔔素,對預防宮頸疾病有幫助。同時,穀類早餐還能促進人體對維生素的
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哪些食物不能與豬肉一起吃
1、豬肉與大豆 》》精彩推薦:7種零食消除女人的疲勞感 從現代營養學觀點來看,豆類與豬肉不宜搭配,是因為豆中植酸含量很高,60%——80%的磷是以植酸形式存在的。它常與蛋白質和礦物質元素形成複合物,而影響二者的可利用性,降低利用效率
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女人痛經:天氣再熱也不要碰冷飲
有的女性可能以為,天氣熱,和冷飲相綜合就可以相互綜合。專家指出,這種想法是相當錯誤的,天氣只是外部條件,並不能改變你本身的體質,如果炎熱之後猛吹風、吃冷飲,反而容易出現風寒,導致痛經的加重。 痛經危害大日常需注意 有時痛經不是很嚴重
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嘴唇深紅色或紫紅色是怎麼回事
嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色是怎麼回事?嘴唇深紅說明你的身體狀態還是火比較大,舌頭就像是體內能量的指示燈,當你身體裡的能量過多時就會因能量過盛而產生“火”。而且顏色越向著深紅發展,代表著體內的火就越大。 常見不適:牙疼、頭疼、頭暈
2012-04-06 15 -
嘴唇周圍皮膚泛黑是怎麼回事
嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色是怎麼回事?這說明你的身體裡還是有比較明顯的濕氣存在,同時多少也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現象出現了。 常見不適:食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。 防治方法: 1、儘量避免各種甜食、
2012-04-06 27 -
嘴角開裂是怎麼回事
嘴唇雙側或單側口角開裂是怎麼回事?不知道你是否有過這樣的經歷,那就是上下唇交界的兩邊口角處往往莫名的開裂了,如果在那幾天裡,是無論如何都不能聽郭德綱的相聲、看趙本山的小品的,如果哪位同事拿著手機念一條搞笑短信,恐怕都會引得你的嘴角剛剛
2012-04-06 10 -
什麼時候喝咖啡最好
什麼時候喝咖啡最好?咖啡,對於奔波於各大寫字樓的白領們是再熟悉不過的飲品了。咖啡廳是日常商務會談的優選場所,而咖啡也是加班熬夜的提神利器。 咖啡中含有的咖啡因,進入體內後會促使交感神經興奮,因而消除睡意、改善血液迴圈,身體也感覺暖和
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什麼時候喝蜂蜜水最好
什麼時候喝蜂蜜水最好?蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一。含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素,便於人體吸收。很多白領都有喝蜂蜜水的習慣,可以防止便秘,滋養皮膚,保持機體健康。 蜂蜜的食用時間大有講究,建
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減肥茶怎麼喝最好
減肥茶怎麼喝最好?夏天正是健身減肥,秀出好身材的最佳時機。很多為了矯正身材,防止發胖的職場白領都借助減肥茶來控制體重。 茶,基本上是我們熟悉的不能再熟悉的飲品了,大家基本都知道茶不能飯後馬上喝,最好半個小時再飲用。但是很多人往往沒有
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優酪乳怎麼喝最好
優酪乳怎麼喝最好?人們常在討論優酪乳究竟應該怎麼喝才更有益身體健康,或什麼時候喝才更利於營養的吸收。如果在空腹狀態下飲用優酪乳,很容易刺激胃腸道排空,優酪乳中的營養來不及徹底消化吸收就被排出。飯後喝則可減少刺激,讓優酪乳在胃中被慢慢吸收
2012-04-06 11 -
經常熬夜的人怎麼保健
生活在節奏緊張的現代社會,沒有熬過夜的人是幸運的人。熬夜會使身體的正常節律性發生紊亂,對視力、腸胃及睡眠都造成影響。那麼,經常熬夜的人應該怎樣自我保健呢? 熬夜的人多半是做文字工作或經常操作電腦的人,在昏黃燈光下苦戰一夜容易使眼肌疲
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擺脫經期不適 多補鐵和鈣告別痛經女
平日愛跟同事說說笑笑的小紋似乎有些奇怪,通常笑點低的她聽到隔壁同事的冷笑話總哈哈大笑,但今天看來似乎力不從心,笑起來頗為勉強,上班上到一半還突然趴在桌上休息,一反往常那樣的活力。結果下班閒聊的途中,她哀怨地說今天經痛一整個下午,好多待辦
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老人不能長壽 有這5個原因
老人不能長壽有這5個原因 一、“喜怒”侵害 一個人的喜怒哀樂等情緒如果活動過強、表現失當,就會導致疾病,損害健康。如果善於調控情緒,除掉不合理的喜怒,就可以促進身心健康水準的提高。 二、“名利”干擾 一個熱衷於“爭名於朝、奪
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女性健康 每天排便一次是不夠的
想知道自己有沒有宿便?檢查糞便會不會黏馬桶就是一個指標。 請想想看,馬桶壁有多光滑?糞便卻能沾黏上而且連沖水都沖不掉,那些廢物在我們腸子裡沾黏的程度就可想而知了!糞便會黏馬桶的人,多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱粉的食物。
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健康測試 你的肝有問題嗎?
你的肝有沒有問題? 肝臟沒有痛感神經,許多肝病變在前期及潛伏期階段,並無明顯症狀,所以當感覺不適時,病情可能已十分嚴重了。但是還是能從某些徵兆,判斷是否肝機能正在減弱。 如果有下面這些情況,你就該提高警覺了! 1.容易疲勞、全身
2012-03-28 11 -
不明淤血要多加注意
要小心臉部、胸腹、背部的不明淤血 我為什麼常淤血?每當聽到患者這麼問,醫生都會反問:除了皮膚以外,還有別的地方也會出血嗎?因為擔心的是出現在體內、全身性的淤血。 一般碰撞造成的淤血多出現在四肢,若是出現在臉部、胸腹、背部等軀幹處的
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看長相就知道腸子年不年輕
看長相就知道腸子年不年輕! 經過美國腸胃內視鏡學會臨床發現,不分人種,外表年輕的人,通常腸子的狀態也會比較年輕,反之,擁有老相的人,其腸子相對也會比較不好。其實腸子的健康和我們的面貌有著極大的關連性,如果可以保持腸子的健康,也就等於
