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寶寶洗澡的水溫和大人一樣嗎
寶寶洗澡的水溫和大人一樣嗎 給寶寶洗澡是每天必須做的，因為寶寶的新陳代謝快，皮脂分泌多，這對寶寶的生長發育都有好處，有條件的話，還應該每天洗兩次，做兩次撫觸，如果是夏季，洗個三四次都不會多。 但是寶寶洗澡水的溫度不宜過高，水溫約為
2013-04-26 14 -
中醫辨證去火：女性易發心火
去火的方法有很多，但是我們要注意辨證去火。為什麼呢？不同年齡段的人上火症狀有所不同，所以去火的方法也要有所區別，下面就為大家介紹各年齡段人群的中藥祛火方。青年人比較易發肝火青年人冬天蓄積于體內的陽氣隨著春暖轉為向上外發，要是藏陽氣過多會化
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夏季給寶寶睡涼席好嗎
夏季給寶寶睡涼席好嗎 事實上，嬰兒不宜睡涼席，如果寶寶還是小嬰兒，不要讓寶寶直接睡在席子上，可以席子上鋪上床單或毛巾之類的物品，防止著涼或蹬腿時擦破皮膚。 最好的方法是，可以在席子上縫上一層床單，不僅可以吸幹汗液，還可以緩衝涼席
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去除四種毒素 助你逆轉歲月
在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最後從肛門排出體外，整個過程一般可在12-24小時內完成，這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸收，從而導致體內中毒。宿便
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睡前8件事 讓你徹夜難眠
睡眠不佳者可以找找擾亂自己睡眠的原因，糾正不良習慣，改善睡眠品質。晚飯吃太晚人在進食和消化食物時，迷走神經為主的副交感神經處於興奮狀態，這種狀態在一定程度上有利於睡眠。久而久之，進食的時間與入睡之間便會形成條件反射一樣的聯繫。如果進食時間
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寶寶吃中藥無害嗎
寶寶吃中藥無害嗎 事實上，是藥三分毒，是藥都會有副作用，只是中藥的副作用很輕微，如及膩的藥物會使胃感到不舒服，只要稍微調整一下處方，或是隨著症狀改變用藥，症狀都會緩解，因此與西藥比較起來，中藥的副作用較不明顯。 而外用方面，雖然
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痛經月月報到 四個解痛妙方
都說女人有兩種痛，男人是難以體會的，一個是痛經，一個是生孩子。生孩子的痛可能一生也就那麼一兩次，但是對某些美眉來說，痛經可是月月體驗一次啊，太慘了。很多女生都知道痛經的時候要喝點紅糖水，今天小編分享不一樣的好方法。第一、按壓足部很多女人在
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10個壞習慣加快衰老 8食物打造凍齡傳奇
歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了美女的面龐，這會令人多麼苦惱啊。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機？其實，抗擊衰老的最好方法就是提早進行預防衰老的工作。生活中一定要養成良好的習
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寶寶入睡後汗多是缺鈣嗎
寶寶入睡後汗多是缺鈣嗎 事實上嬰兒入睡後出汗多是正常的生理現象。 寶寶身體正處於生長發育階段，新陳代謝旺盛，產熱量大，而且寶寶體內含水量多，皮膚薄，皮膚內血管分佈豐富，出汗有助於體內熱量的散發，維持體溫的恒定，同時出汗可以排出體
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女性皮膚為何不紅潤 5點養出紅潤好肌膚
網上朋友問我最多的一個問題，就是如何保護皮膚。長了痘痘怎麼辦？出了皺紋怎麼辦？皮膚鬆弛怎麼辦？吃什麼抹什麼能夠把這些事情搞定呢？我回答說：如果我能用某種簡單方法來把這些事情搞定，我恐怕會馬上棄教從商，因為這種知識的經濟效益太可觀了。可惜我
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女人要滋陰 吃6種食物拒絕變男人婆
女人為什麼要滋陰？總的來講，我們的人體會因為熬夜、飲食不當、過度勞累等情況出現“陰虛”，而“陰虛”又會導致我們人體虛火上升，這時，我們的身體就會出現上火的症狀，但這時我們卻並非真的上火，而只是虛火上升，這時，我們就需要滋陰了。雖說陰虛時我
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9個小妙招 趕走午後犯困
儘管這種現象很常見，但不是不可避免的。看看介紹的避免午後犯困的9種方法。午飯之前1、走出辦公室，在陽光下坐10分鐘，這樣可以幫助你重新設置生物鐘，降低褪黑激素分泌（睡眠激素）的水準。2、上午工作期間短暫休息一會兒，喝點茶、咖啡，吃點小點心
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夏季女性如何呵護子宮 5個保宮招數
很多女性認為，夏季如此炎熱，根本不用擔心子宮受寒問題。這種想法恰恰是錯誤的。其實，子宮在夏天更容易受寒。為什麼要這麼說呢？下面就讓小編給你解釋一下。夏天子宮受寒的原因：貪涼過度夏天炎熱的天氣，使得女性會整夜吹著空調或者開著風扇睡覺，而且喜
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寶寶疫苗可以隨時接種嗎
疫苗可以隨時接種嗎 事實上疫苗的及時去接種，這樣對孩子的健康有益無害。 嬰幼兒時期人體生長發育旺盛，對傳染病的抵抗力很弱，包括乙肝在內的許多傳染病嚴重威脅著孩子的生命和健康，通過給孩子免疫接種，可以有計劃有步驟的提高和增強孩子抵
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女性夏季多汗是氣虛 如何調理？
到了夏季時間，天氣悶熱潮濕，有些人稍微走幾步路就開始出汗，而這也都是很正常的，可是有兩種人有點怪：一種就是動不動就大汗淋漓，另一種就是一點汗都沒有的，這種情況在西醫一般查不出什麼問題，而在中醫看來：衛氣虛則多汗，營血虛則無汗。此話出自清代
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海帶在水中浸泡時間越長越好嗎
海帶在水中浸泡時間越長越好嗎 海帶中含有很多種營養成分，碘和甘露醇多附在表層，如果乾海帶在水中浸泡過久，營養物質就要大量損失。據研究，幹海帶浸泡15分鐘後，有85.9％的碘溶于水中，浸泡40分鐘，80％的 甘露醇被溶解。若浸泡幾小
2013-04-23 12 -
食用油可以放在灶旁嗎
食用油可以放在灶旁嗎 灶旁的溫度較高，高溫會讓油脂的氧化反應加快，更容易酸敗變質，同時，油中的維生素A、D、E還會遭到不同程度的氧化，營養價值變低，甚至產生對人體有害的醛、酮類物質。即使不放在過熱的地方，研究發現，瓶裝橄欖油的抗氧化
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肝病患者不能吃蛋黃嗎
肝病患者不能吃蛋黃嗎 其實膽固醇是人體心、腦、肝、腎和組織細胞的重要組成成分，是肝細胞修復的基本“建材”之一，也是人體激素的合成原料;它在體內還能轉變成維生素D3，是破壞腫瘤細胞和清除有害物質的有效介質。人體每天—定要從飲食中補充
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貯存的雞蛋要先洗好嗎
貯存的雞蛋要先洗好嗎 事實上，從自由市場購買的散裝蛋，如果表面不是特別髒，最好不要清洗，直接存放。雞蛋殼上有許多像皮膚毛孔一樣的氣孔，還有一層很薄的膜。清洗過程把膜破壞掉了，細菌反而容易通過氣孔進入蛋內，導致雞蛋變質。品牌盒裝雞蛋就
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女人貧血早衰 5個方法助養血
女性貧血嚴重者，還極易過早出現皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足，皮膚才能紅潤，面色才有光澤，女性若要追求面容靚麗、身材窈窕，必須重視養血，養血則要注意以下幾個方面：食養：女性日常應適當多吃些富含造血原料的優質蛋白質、必需的微量元
