-
新鮮蔬菜比速凍蔬菜好嗎
新鮮蔬菜比速凍蔬菜好嗎 新鮮蔬菜不一定比速凍蔬菜好，許多速凍蔬菜比新鮮蔬菜更有營養，這是因為速凍蔬菜經過低溫冷藏後，大部分的維生素和礦物質都保留了下來的緣故。但是若速凍蔬菜烹調時間過久，就會造成維生素的大量流失。
2013-04-09 10 -
不含脂肪的食物等於零卡路里嗎
不含脂肪的食物等於零卡路里嗎 不含脂肪的食物不等於零卡路里，事實上有些不含脂肪的食物比含脂肪食物的卡路里更高。 如含糖量高的食物和高脂食物的卡路里一樣的高。購買時您需要看清楚無脂食物的營養標籤。
2013-04-09 23 -
水果的營養價值高 多吃無害嗎
水果的營養價值高 多吃無害嗎 從中醫學來說，桃子、杏、李子等水果有一定的食療作用，但吃這些水果時要注意適度，多食對身體有害無益。 其實，桃子雖然好吃，但不可多吃，食桃子要恰到好處，如果桃子吃的過多很容易上火，嚴重的還會讓人身上長瘡
2013-04-09 16 -
香蕉都有潤腸作用嗎
香蕉都有潤腸作用嗎 其實，不是所有香蕉都具有潤腸作用，只有熟透的香蕉才具有此功能，因為沒有熟透的香蕉含鞣酸較多，對消化道有收斂作用，會抑制胃腸液分泌並抑制胃腸蠕動，如果吃了生的香蕉不僅不能通便，反而會加重便秘。 熟透的香蕉富含豐富
-
油溫高炒出來的菜才香嗎
油溫高炒出來的菜才香嗎 其實，隨著油溫的升高，加熱時間的延長，油脂生成的脂肪氧化物正悄悄的損害著人體的健康。 事實上，當食用油加熱到200℃以上時，產生的氮氧化物、苯並芘等油煙凝聚物具有很強的細胞毒性。長期吸入或食用油煙凝聚物後，
-
茶對人體有益無害嗎
茶對人體有益無害嗎 喝過濃的茶不好，因其含有大量的咖啡因、茶鹼等，刺激性很強，可導致失眠、頭痛、耳鳴、眼花，對腸胃也不好，有的人還會產生嘔吐感，喝隔夜茶不好，因其中多半繁殖了大量細菌，喝冷茶不好，冷茶有滯寒、聚痰之弊不好，因喝燙茶，
2013-04-09 13 -
直接用裝速食麵的碗泡面吃好嗎
直接用裝速食麵的碗泡面吃好嗎 不宜直接用包裝速食麵的碗或杯子來泡面吃，因為碗或杯面的容器裡含有蠟，長期食用，會導致肝臟無法分解這種蠟。 因此，我們在吃方便泡面的時候，一定要把面拿來出用平常用餐的碗來泡食，千萬不要直接用碗面、杯面所
-
水瓶座2013年6月27日運程
日運程 水瓶座 2013年6月27日 總運： ★★★☆☆ 愛情： ★★★☆☆ 財運： ★★☆☆☆ 工作： ★★★☆☆ 貴人星座： 摩羯座 幸運數字： 4 吉時吉色： am:4：00--6:00月光藍 開運方位： 東
-
男人吃番茄能改善精子活力
男人吃番茄的好處 番茄對男人有好處，有關專家表示，番茄對男人的確有不少好處，可以有效的預防前列腺癌的發生，還能改善男人的精子濃度和活力，讓精子強化成為“超級精子”。但是，人們卻錯誤地把精子品質、生育能力等同于“壯陽”，並以此認為吃
-
老年人腰酸背痛怎麼調理
老年人腰酸背痛怎麼調理 腰酸背痛是很多現代人的通病，由於工作越來越繁忙，導致作息時間不規律，很容易令身體出現不舒服的情況。很多老年人由於生活中不注意調養，在年輕的時候也沒有好好的保養自己，導致在晚年的時候出現腰酸背痛的情況，給生活帶
2014-12-10 11 -
女人補血聖藥 阿膠的補血吃法
女人補血吃什麼？吃什麼補血最快？女人補血食物首選當然是阿膠，阿膠可以說是女人的補血聖藥，那麼，阿膠怎麼吃補血呢？ 女人補血的聖藥——阿膠 阿膠為血肉有情之品，善治血虛諸疾，可用於治療血虛面色萎黃、爪甲蒼白、頭昏、心悸，以及婦女血
2014-12-10 13 -
6個小妙招 提高女性免疫力
一般情況下，女性的身體素質要比男性低些，身體免疫力低就容易生病，特別是在寒冷的冬天，因此，女性朋友日常要注意增強身體素質，增強抵抗力。 1、常用溫水沐腳，並按摩腳部 睡覺之前泡澡和熱水浴能緩解解頸椎肌肉的緊張，通過適當拍打還可以促
-
宮寒吃什麼調理 中醫調理宮寒藥膳大全
宮寒是很多女性存在的身體健康問題，宮寒會導致女性月經不調、痛經、皮膚粗糙、未老先衰，也有很多女性因為宮寒而不孕，想要調理宮寒，飲食是很重要的一部分，那麼，宮寒吃什麼調理？下面我們來看看中醫調理宮寒藥膳大全。 1、阿膠枸杞雞 材料
-
寶寶冬天嘴唇乾裂怎麼辦
寶寶嘴唇乾裂出血跟舔唇有關 冬天的氣候會令嘴唇變得非常乾燥，然而很多小寶寶並不會出現嘴唇乾裂出血的現象，但一些稍大的寶寶卻容易出現此類現象，其中一個重要的原因就是大孩子們會更有意識地去舔嘴唇。 由於嘴唇部位是粘膜，沒有汗腺也沒有
2014-12-08 35 -
老人夜間尿頻是怎麼回事
老人夜間尿頻 很多老年人來和小編抱怨，說自己年紀越大，晚上就睡不了好覺，主要就是由於晚上睡覺的時候頻繁起夜，出現尿頻的情況。今天，我們就一起來說說老人夜間尿頻是怎麼回事，並且應該如何解決令老年人擁有一個良好的睡眠品質。 老人夜間尿
2014-12-09 13 -
上班族保健 刮刮頸部疏通經絡
上班族經常保持一個姿勢很久，時間長了眼睛疲勞、肩頸酸痛、便秘、手腳冰涼等問題就出現了，想要防治這些現象可以試試刮一刮身體部位。 上班族常刮四大部位保健康 1、刮眼周，能明目 長時間面對電腦，容易眼睛乾澀、視物昏花。可以用刮痧梳
-
巨蟹座2013年6月28日運程
日運程 巨蟹座 2013年6月28日 總運： ★★★☆☆ 愛情： ★★★★☆ 財運： ★★☆☆☆ 工作： ★★★☆☆ 貴人星座： 雙魚座 幸運數字： 3 吉時吉色： am:11:00--12:00橄欖綠 開運方位：
-
老年人泡腳有什麼好處
泡腳是一種非常健康的養生方法，一年四季進行泡腳能夠很好的提高身體抵抗力，並且具有促進睡眠以及腸道蠕動的功效。隨著年紀的不斷增加，老年人的身體也是越來越差，這個時候每天用熱水泡腳對於身體的好處是非常明顯的。今天，小編就來和大家一起說說老
-
獅子座2013年6月28日運程
日運程 獅子座 2013年6月28日 總運： ★★★★☆ 愛情： ★★★★☆ 財運： ★★★☆☆ 工作： ★★★☆☆ 貴人星座： 天秤座 幸運數字： 4 吉時吉色： pm:7：00--9:00淺蓮紅 開運方位： 正
-
白羊座2013年7月運勢解析
白羊座 心情陽光指數：★★★☆☆ 健康狀況指數：★★★☆☆ 愛情狀況指數：★☆☆☆☆ 本月幸運貴人：摩羯座 2013年7月整體運勢： 七 月份白羊座的運勢整體上說有些低迷，白羊座會經歷一個所在環境的轉變然後重新安定下來，或
