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哪些孕婦容易生畸形兒?
1.懷孕早期發生高熱的婦女 懷孕早期有過高熱的婦女,孩子即便不出現明顯外觀畸形,但腦組織發育有可能受到不良影響,表現為智力低下,學習和反應能力較差。這種智力低下是由於高熱造成胎兒腦神經細胞死亡,使腦神經細胞數減少所致,這種智力低下是
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白領最正確午睡方法
方法1:睡姿應取頭高腳低、右側臥位。 這樣可以減少心臟壓力,防止打鼾。需注意的是,坐位及伏案睡覺會減少頭部供血,使人醒後出現頭昏、眼花、乏力等一系列大腦缺血缺氧的症狀。有的人用手當枕頭,伏在桌上午休,這樣會使眼球受壓,久而久之易誘
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調節更年期綜合症的食譜
【蟲草燉雞】 配方:冬蟲夏草10克,母雞1只(約1350克)。 制法:將雞去毛、內臟,入鍋中,加水燒沸後去浮沫,放入冬蟲夏草,用文火燉至雞肉爛熟。 功效:益氣溫陽,補腎填精。 用法:吃肉喝湯,每日1次,可用3~4日。 【淡菜
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男人應該少吃哪些中藥藥材
1、苦參 具有較強而迅速的體外殺精作用。苦參使人體精子瞬間失活的最低含量為15%,其殺精子作用主要為碎解精子。 2、油茶籽 油茶籽皂式可在20秒內抑制鼠和人精子,最低有效含量分別為001毫克/升和0.6毫克/升。 3、蚯蚓
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男人補腎多吃這些食物
黑木耳 黑木耳是極好的防癌食品,由於其纖維素含量極高,能很好地清除血管內的垃圾和致癌物質,預防心腦血管疾病,並且稀釋大腸中的致癌物質,有助於預防大腸癌。黑木耳還有調節血糖、降低血液黏稠度、降低血膽固醇的作用。吃黑木耳可以增加飽腹感,
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男人滋陰養生吃什麼?
青春期祛濕熱用茯苓、白茅根 有調查指出,98%的男性在青春期都會受到“青春痘”的困擾。此時,男性體內雄激素分泌水準增高、皮脂分泌活躍,加上求學階段精神壓力較大,容易生活不規律。因此,青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡,愛上火。
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宅男健康的運動方法
No.1 俯臥撐健胸肌 這個動作主要是鍛煉男人的胸大肌,在家中的客廳或是就餐區,找兩個獨凳左右各擺放一個,用兩手作支撐,俯身在上就可以了,12個為一組,要做三組。記住在做俯臥撐時,要收腹挺胸,儘量拉伸胸部,使胸肌肉飽滿有型。另外,這
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男人少不了的補腎壯陽藥膳
下麵為您推薦6款補腎壯陽藥膳。 溫補腎陽藥膳——薑附燒狗肉 原料熟附片30克,狗肉1000克,生薑150克,菜油、大蒜、蔥適量。 製作將狗肉洗淨,切成小塊;將薑煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內,先熬煎2小時,然後將狗肉、大蒜及生薑
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生薑對男人有什麼好處
鮮姜 增強食欲,延緩衰老 中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致身體虛弱,可以經常含服鮮薑片,刺激胃液分泌,促進消化。鮮薑又不如乾薑有強烈的燥性,滋潤而不傷陰,每天切四五薄片鮮生薑,早上起來飲一杯溫開水,然後將薑片放在嘴裡慢慢咀嚼,讓生
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男人應該怎麼健康養生
1、蛋白質應適可而止: 除了從事大強度健美運動的男子,多數男士並不需要額外再補充太多的蛋白質,每日中等量的肉、禽、魚或豆科植物,加上適量的低脂乳製品就足夠了。假若身體無需要,再好的蛋白質還是多餘的。 2、鋅不僅孩子要補男人中約1/
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男人三個運動養生的方法
方法1:收腹舉腿 練習方法:身體仰臥躺在斜板上,兩臂伸直,雙手握住頭後的支撐物,上體固定不動,雙腿伸直向上做收腹舉腿運動。兩腿儘量貼近胸部再放下,再舉腿,依次進行。 要求:斜板固定的角度可根據自己的體能狀況,如腰腹力量較好,斜板的
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男人養生 飯後九大禁忌
飯後散步 飯後“百步走”,非但不能活“九十九”,還會因為運動量的增加,影響消化道對營養物質的吸收。尤其是老年人,心臟功能減退、血管硬化,餐後散步多會出現血壓下降等現象。 飯後喝濃茶 茶葉中含有大量單寧酸,飯後喝濃茶,會使剛剛吃進
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老人練氣功不能馬上吃飯
不宜蹲坐休息:鍛煉後若立即蹲坐下來休息,會阻礙下肢血液回流。影響血液迴圈,加深肌體疲勞。嚴重時產生重力休克。因此,每次運動結束後應調整呼吸節奏,步行甩臂,並做一些放鬆、調整活動,促使四肢血液回流入心臟,以利還清“氧債”,加快恢復體能、
2012-07-17 14 -
卵巢炎,會造成女性不孕!
你瞭解嗎,女性不孕原因與飲食習慣有很大的關係,你知道嗎,女性在懷孕之前積累的脂肪量需占體重的22%才可能受孕,達到28%以上才有足夠的能量儲備以維持“十月懷胎”和產後3個月的哺乳所需. 現在我們來認識下女性不孕原因:卵巢炎. 卵巢炎症包括
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卵巢炎造成女性不孕:病因?
你知道嗎,女性不孕發病率呈明顯上升趨勢,不孕症發病率的遞增趨勢可能與晚婚晚育、人工流產、性傳播疾病等相關.那卵巢炎造成女性不孕症原因是什麼呢? 關於卵巢炎造成女性不孕症原因,我們來看一下: 由於防禦機制遭到破壞或抵抗力低下,病原體侵入,病
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人工流產容易使女性不孕不育
人工流產,相信大家都很熟悉,而很多女性朋友也做過人工流產,而大家也肯定知道人工流產很有可能導致女性不孕不育。專家介紹大約有1/3的不孕不育症女性婚前或婚後都做過流產,在當今社會來說,人工流產導致女性不孕不育是很常見的,那麼人工流產為什麼
2011-06-27 15 -
女人潤膚少不了的食品
在這裡為大家推薦六種滋陰潤燥食品,分別是銀耳、百合、梨子、甘蔗、薏仁、牛奶。這6種白色食品,不但可幫女人有效滋陰潤燥,還有美顏護膚、防治疾病等多種功效,因而,女性朋友,可多食用這六種食品。 1、銀耳 銀耳又稱白木耳,味甘淡、性平,
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珍珠粉的作用和隱患
《本草綱目》就曾明確指出:“珍珠,鎮心安魂魄。”說的就是定驚的作用,如果晚上常常驚醒,噩夢多,睡得不安穩就可以每次0.3g~0.5g珍珠粉衝開水喝。此外,珍珠粉還能明目、解毒生肌等。珍珠粉和珍珠層粉內服也有美容功效,不過,外敷用得更普
2012-07-17 11 -
四味藥酒養顏補血氣
玫瑰酒——舒肝解鬱 網上流傳不少玫瑰酒的製作方法,被奉為女性美容的聖品。專家介紹,玫瑰花具有行氣解鬱、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱,這類病症往往多見肝鬱氣滯,伴隨有胸脅脹痛,月經不調,或伴有胸
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卵巢囊腫什麼情況下會導致女性不孕呢?
你知道嗎,要預防女性不孕,女性應該注意月經初潮莫憂慮、講究經期衛生、月經不調應早治、月經遲來要晚婚等等.現在我們來認識下卵巢囊腫什麼情況下會導致女性不孕? 一般說來,卵巢囊腫在下述情況時可造成不孕症: 1、某些含有內分泌功能的卵巢囊腫,
