-
吸煙族必吃的7種食物 男人常吸煙注意什麼
不管煙還抽不抽，不能治本，就治治標吧。看看吸煙的人可以從飲食方面做些什麼吧。 1、經常多喝茶 因為煙氣中含有的一些化合物可以導致動脈內膜增厚，胃酸分泌量顯著減少及血糖增高等症，而茶葉中所特有的兒茶素等可有效地防止膽固醇在血管壁上沉積，增
-
女人夏季補血養氣的方法 飲食補氣血效果好
女人補氣血，是養生的關鍵。女人氣血不足，就會出現臉色暗黃、頭暈乏力等情況，只有補足氣血，才有漂亮容顏。因此，女人要時刻注重補氣血。那在炎熱的夏季，女性又要如何養氣血呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。 女人夏季如何補血養氣？ 1、吃補
2017-05-24 13 -
免疫力低下易生病 5個方法提高兒童免疫力
對於眾多的父母親來說避免孩子被流行疾病纏身的最佳辦法就是提高孩子免疫力，那麼提高兒童免疫力的方法都有哪些呢？下面讓小編為大家介紹一下。 兒童增強免疫力的方法 規律的生活習慣 睡眠與人體免疫力是有密切聯繫的，正處於成長中的孩子每天都需要充
-
寶寶肝腹水症狀和調理辦法
肝腹水是一種常見的肝臟疾病，這是一種在多年齡段都可能出現的疾病。寶寶也可能會有肝腹水的情況，寶寶肝腹水的症狀表現和成人差別不大，孩子可能會有腹脹等症狀，是需要調理的。 1.病史起病隱匿，可有新生兒肝炎、傳染性肝炎或肝豆狀核變性
2017-05-24 16 -
老人必知呵護心理健康的八大招
心理的健康與否影響著我們的生理健康，因此老年朋友們要注意保護好自己的心理健康，對於身處老年階段的朋友們來說，在自己的日常生活中需要利用哪些心理技巧更好的保護自己的身心健康呢？老年人常見心理特徵有哪些呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。
-
夏季女人如何祛斑 推薦六款祛斑食譜
夏季毒辣的太陽，強烈的紫外線，讓外出的女生們深深地受傷了。因為，這些會導致黑色素沉澱，讓女生的臉上長出斑點。臉上斑斑點點的讓女人們看起來很醜，因此需要想辦法祛斑。那麼夏季女人如何祛斑呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。 一、豆芽湯 材
2017-05-24 10 -
促排卵的食物有哪些 五類食物能促進排卵
要想成功懷孕就要有一個健康的卵子和精子，但是有些女性卻出現不排卵或者是排卵量非常少。這時就可以吃一些促排卵的食物來幫助排卵。那麼哪些食物可以有促排卵作用呢？如何測排卵呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 促排卵的食物 1、穀物食品 女
-
月經不調出現月經量少是什麼原因
月經量少是常見的一種月經不調症狀，很多女性朋友們都在為月經少而發愁，想要調理好月經量少的問題的話，就要想瞭解其出現的原因，只有對症下藥才能有好的調理效果。那麼月經不調出現月經量少是什麼原因呢？月經量少怎麼調理呢？接下來為大家一一介紹，供
-
熬夜一族吃什麼排毒 6種食物排毒效果好
現在不少女人同男人一樣奮鬥在事業的第一線，其中不少人因為工作的緣故被迫經常熬夜，由此引發了睡眠不足，會造成身體毒素的聚積，容易出現皮膚變乾燥變差、明顯衰老等現象。這對愛美的女人來說，這是個很大的打擊，因此要及時想辦法排毒才行。對此有人問
-
月經不調能懷孕嗎 較難受孕成功
生活節奏過快，生活壓力過大，已經成為現代人普遍面臨的一種生活狀態，對身體已經造成了健康隱患，如月經不調。不少關心生育問題的女人問月經不調能懷孕嗎？怎麼調理月經不調呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 月經不調能懷孕嗎？ 月經不調的患者
-
女人衰老“時刻表”，每位女性該為自己收藏
任何場合，任何時間，只要聽見“衰老”這個詞，恐怕都會引起女人的眉頭緊皺。縱觀古今，上至皇后娘娘，下至都市白領，幾乎每個女人都曾熱衷於防衰老事業。 女人的身體在每個人生的階段都會呈現出不同程度的狀態：嬌嫩的、滋潤的、成熟的……各有各
-
鮮為人知的9個妙招減腹部贅肉
肚子上的贅肉是很多人的“心頭大恨”，怎麼才能不長小肚子呢？加拿大《多倫多星報》最新載文，推出鮮為人知的9個妙招。 1、飯後想吃甜食，選黑巧克力 飯後想吃甜食，一塊優質的黑巧克力是很不錯的選擇，熱量較低。 2、補充鈣質 每天攝入1800毫
-
男人如何做好更年期自我保健
女人更年期要靜心，這是因為更年期會讓女性心情煩躁；然而你知道嗎？男士們也是有更年期的，雖然沒有女士們表現的那麼明顯，但是依舊會產生不良情緒，嚴重影響正常的生活。所以在更年期的自我保健對於男士們來說十分重要。 1、學會制怒治療男人更年期
-
居家小動作助老年人健身
如果天氣晴好外出運動，既可以呼吸新鮮空氣又可以保護健康，但當天氣條件和空氣品質不好的時候，更多的老年朋友們希望可以找到一些在家就可以做的健身運動。那麼老人在家裡怎麼健身呢？老人日常運動要注意什麼呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 老
2017-05-23 10 -
老人如何正確上廁所 老人上廁所的注意點
夏季高溫悶熱，大多數衛生間都是暗衛，所以會更加悶熱和潮濕。養生專家提示老人本身就體質比較差，在夏季上廁所的時候，有一些問題需要謹慎注意。那麼夏季老人上廁所都需要注意哪些問題呢？如何促進老人排便呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 老人
2017-05-23 28 -
讓女人變老的四大原因 想要年輕要這樣做
隨著年齡的增長，誰都阻擋不了衰老的進程，皮膚鬆弛、臉上的皺紋都可能讓你顯老N歲。但有些人，即使皮膚沒有鬆弛，臉上毫無皺紋，但還是會看起來顯老。那麼讓女人變老的原因有哪些呢？女人如何抗衰老呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 讓女人變老
2017-05-23 12 -
夏季腹瀉女人如何止瀉 六款止瀉食譜推薦
進入夏季，腹瀉等疾病也進入高發季。許多腹瀉患者為快速止瀉，常盲目選用止瀉藥，或者擅自加大藥量，這些都是不可取的。小編建議從飲食下手治療腹瀉，不僅能治病還能吃到美食。那麼夏季女人腹瀉吃什麼好呢？接下來為大家介紹幾款止瀉食譜，供大家參考。
-
怎樣調理月經不調 調經妙招讓你月經正常
在現實生活中，發生月經不調的女性朋友有很多，導致此病發生的具體原因很複雜，因此，要治療此病，應當從身體的根本抓起，所以我們應當對身體進行調理，這樣才能徹底治好月經不調。那麼怎樣調理月經不調呢？月經不調吃什麼調理呢？接下來為大家介紹幾個調
-
分手後有哪些心理障礙？如何排除分手後心理障礙？
分手總會造成人們對戀愛的恐懼，然而再次戀愛，就要求一個人從一段失敗的戀愛裡走出來。重新戀愛的夫妻一般都存在一些難以抑制的心理，這不利於戀愛的和諧發展。那麼，分手後有哪些心理障礙？如何排除這些心理障礙呢？不敢再愛分手後很害怕再次受傷害，由於
2017-05-23 60 -
經期皮膚變差怎麼辦？4個方法教你應對
每到月經的時候，很多女性就開始痛經、心情煩躁，而且更重要的是“好朋友”的到來，會使我們臉部肌膚變差，皮膚油膩、長下巴痘、黑眼圈、長斑、皮膚暗啞……那麼如何應對這些煩人的問題，能夠讓我們在經期依舊美麗如初？女性經期皮膚會發生什麼樣的變化月經
